머리말
1장 불교는 어떠한 종교인가
1. 마음을 다스리는 종교
2. 지혜와 깨달음의 종교
3. 수행의 종교
4. 자비와 보살행의 종교
5. 합리적 세계관과 진리의 종교

2장 불?법?승 삼보에 대한 믿음
1. 믿음의 중요성과 바른 믿음
2. 존경과 헌신, 부처님
3. 법과 지혜의 보고, 경전
4. 화합과 수행, 승가 공동체

3장 나와 존재에 대한 바른 이해
1. 바른 견해의 중요성 ? 중도
2. 나를 구성하는 다섯 가지 요소 ? 오온
3. 감각과 대상 그리고 인식 ? 십이처, 십팔계
4. 모든 존재는 인연 따라 생겨나고 사라진다 ? 연기법
5. 고정된 시각을 벗어나라 ? 아공, 법공
6. 모든 것은 변한다 ? 무상

4장 괴로운 삶에서 평화와 행복으로
1. 괴로움을 떠나 즐거움을 얻는다 ? 사성제의 가치
2. 행위가 나의 삶을 결정한다 ? 업의 다양한 의미
3. 좋은 사람으로 사는 법 ? 열 가지 악업과 열 가지 선업
4. 윤회의 삶과 영원한 자유의 길 ? 윤회와 해탈
5. 진정한 행복, 부서지지 않는 행복 ? 열반, 해탈, 깨달음

5장 불자의 종교적 실천과 윤리
1. 불살생과 생명존중
2. 나누는 삶과 노동윤리
3. 건강한 성윤리와 아름다운 인간관계
4. 술 및 중독의 제거와 맑은 정신
5. 바른 언어생활의 중요성
6. 불자의 직업윤리와 바른 삶
7. 허물을 뉘우치며 새롭게 태어나는 삶

6장 불교의 생사관과 정토신앙
1. 삶과 죽음의 의미
2. 죽음, 새로운 삶의 시작
3. 7?7재, 망자의 추모와 천도
4. 극락정토와 아미타불

7장 불자의 사명, 전법
1. 부처님의 전법선언과 전법경로
2. 왜 전법이 불자의 사명인가
3. 어떻게 법을 전할까
4. 지혜의 등불을 밝힌 위대한 포교사들

8장 마음을 다스리는 불교수행
1. 마음이란 무엇인가
2. 욕망 다스리기
3. 분노 다스리기
4. 어리석음 다스리기
5. 교만심 다스리기
6. 무거운 마음 내려놓기
7. 우울증과 열등감 다스리기
8. 나태함 다스리기

9장 불자의 보살행과 실천
1. 꿈과 서원이 있는 삶
2. 보시, 나눔의 실천
3. 자타불이와 더불어 사는 삶
4. 화합과 공경의 삶
5. 아픔의 나눔과 불국토 건설

10장 현대사회와 불자의 삶
1. 불자의 자연관과 생태환경
2. 불자의 경제관과 잘산다는 의미
3. 불자의 사회관과 사회적 약자 보호
4. 불자의 생명윤리관과 윤리적 지침

참고문헌