잠시라도 아이의 마음으로 돌아갈 줄 아는 것
소소한 행복을 여는 비밀 열쇠

지난 40여 년간 수많은 사람을 새로운 변화의 기적으로 안내해 온 이 책의 저자 정광호 빛선생은 변화의 시작이란 바로 어린아이의 순수한 마음으로 돌아가는 것이라고 말한다. 최첨단 과학, 인공지능의 시대이지만 한 송이 꽃이 어떻게 피어나는지, 왜 각기 다른 형형색색을 띠는지, 그 원천의 힘을 흉내 내지 못한다. 이는 어쩌면 영원히 알 수 없는 신비이고, 그 신비에서 우리의 생명은 시작되었다.

저자는 그 신비가 우리 안의 아이의 마음, 즉 순수와 맞닿아 있다고 말한다. 그래서인지 책을 펼치면 소박한 글과 그림이 펼쳐진다. 마치 느티나무를 스쳐 가는 바람처럼 쉽고 편안한 이 책은, 새봄을 맞이하는 설렘, 빛·공기·물과 같이 당연히 주어지는 자연의 모든 것에 대한 감사함, 참새·토종벌·잠자리·까치 등 자연에서 만날 수 있는 생명들에 대한 정겨움까지 따뜻하게 담았다. 저자는 그냥 아무 페이지나 펼쳐 읽되, 마냥 지나치지 말고 두 눈을 감고 1~2분간 글을 음미하며 천천히 내 호흡에 집중하며 내 마음의 소리에 귀 기울이는 시간을 가져보라고 제안한다. 자기 내면과 마주하는 바로 그 시간이 내면의 힘과 창조력이 피어오른다고 말한다.

지금도 늦지 않았습니다.
고속도로에서 국도로, 국도에서 오솔길로 내려와
느리게 산책하며 내 마음의 고요에 잠겨볼 때입니다.
잡다한 일상을 내려놓고 이 책과 함께
자신에게 집중할 수 있는 고요를 만나보세요.
그동안 잊고 있었던 소중한 무언가가
잠잠해진 내면 위로 피어오를 것입니다.
-- p.12 〈책을 시작하며〉 중에서

천혜의 침향과 함께하는 명상
제 몸 살라 주위를 맑고 향기롭게 하는 엄마의 마음

또한 이 책에는 차명상, 특히 고래古來로부터 귀한 치유 물질로 알려진 침향차와 함께하는 명상법을 소개하고 있다. 침향沈香이란 야생 동물이나 곤충, 조류 그리고 비, 바람 등 자연 재해로 상처를 입은 침향나무가 그 상처를 치유하기 위해 스스로 만들어낸 수지樹脂(나무진)를 가리키는 말이다. 침향나무가 고통의 시간을 견디며 만들어낸 침향 수지에는 현대의학으로도 그 효능이 입증된 다양한 천연 치유 물질이 포함되어 있다.

다만 순수한 양질의 침향을 찾는 것이 쉽지 않은 것을 안타깝게 여긴 저자는 침향 관련 논문을 발표하고 다수의 특허를 출원하며 침향을 깊이 있게 연구해 오고 있으며, 세계 최고의 침향 산지인 베트남 하띤성을 찾아 베트남 정부와 침향 생산과 관리를 위한 협약(MOU)을 맺고 최고 품질의 침향을 생산하는 단체인 국제침향협회 IAA를 발족하는 등 침향의 생산과 보급과 교육에 힘쓰고 있다.

저자는 이 책에서 간단한 침향차명상법을 소개하며 바쁜 일상 속 침향차 한 잔을 앞에 두고 향과 맛을 음미하며 내면을 들여다보는 시간을 가져보라고 말한다.

침향 수지는
세상에서 가장 이로운 물질이다

해害를 입으면
복수심을 갖는 사람이 있고

해害를 입고도
선행으로 세상에 갚는 사람이 있다

나는 어떤 부류의 사람일까 (…)

기도 명상 참선 중에
순수 침향 하나

제 몸 살라 주위를
맑고 향기롭게 하니

침향의 그 마음을 닮고 싶다
-- p.68 천혜의 침향 중에서

도래하고 있는 지구의 가을
우리의 마음이 잃어버린 ‘순수의 봄’을 되찾는 방법

이 책 곳곳에는 지난 40여 년간 저자와 만나 빛명상을 한 많은 이들과의 추억이 담겨 있다. 이어령 장관, 김수환 추기경, 김대중 대통령, 자월 스님 등 정치·종교·학문·문화를 아우르는 다양한 분야의 명인들과 나눈 경험과 변화는 한 순간 있었던 과거의 일에 머물지 않고, 지금도 많은 이들의 삶을 바꾸는 현재진행형이다.

현실의 물질적 변화의 시작은 결국 마음의 변화에서 시작한다. 명상 나아가 빛명상, 침향차명상은 그 무엇보다 중요한 지금 내 마음, 그 한 사람의 마음을 치유하고 보듬기 위함이다. 지금 세계 곳곳을 강타하는 기상이변과 가뭄과 홍수, 수많은 자연재해는 하나뿐인 지구, 지구의 아픔을 전하는 경고다. 결국 우리는 이 지구 안에서 살아가고 있기에 단 하나뿐인 지구의 아픔은 단 하나뿐인 나의 아픔이기도 하다.

저자는 ‘나 하나면 어때’, ‘설마 어떻게 되겠어’라고 외면하지 말고 우리의 내면을 정화하고 다가올 큰 재난을 물리치는 변화를 시작해 보자고 말한다. 내 마음이 원래의 힘과 창조력을 되찾고 밝아질 때, 지구 또한 변화하게 될 것이다.