prologue

권위에 눌리지 말라
행복은 정해져 있다
온전한 재밋거리를 가져라
과거는 잊어라
미리 이별하라
가족을 사랑하라
내면에서 행복을 뽑아내라
행복 중독자가 되진 말라
시간에 기대라
유한해서 행복하다
손으로 편지를 써라
감정을 글로 써라
단순해져라
좋은 사람들과 교류하라
운동하라
인생에 성공하라
일만 하지 말라
과한 정보를 거둬라
운명론자가 되어라
힘 빼고 살아라
시련을 굳이 이기려 하지 말라
마법의 주문을 가져라
집중하고 몰입하라
불안감을 파고들지 말라
느긋해져야 한다
결단하라
취미는 취미로 남겨라
벤치에 앉을 여유를 가져라
권위에 항거하라
욕망과 능력이 일치해야 행복하다
아무것도 하지 않은 상태가 행복이다
너무 많은 일을 하지 말라
공명의 시간을 가져라
걱정을 객관화하라
동영상을 멀리하라
초심을 잃지 말라
계속 성장하라
행복을 탐닉하지 말라
나에게 선물하라
죽음이 두렵지 않도록
종교에 귀의하라
시간이 빨리 가는 이유
노래를 불러라
그냥 주어라
건강이 최고다
욕은 거꾸로 말하라
유언장을 미리 써라
꿈을 줄곧 상상하라
안 될 때는 쉬어라
힘들 땐 일에 매몰되라
만남을 소중히 하라
시간 약속을 지켜라
낭독하라
권태를 즐겨라
비교하지 말자
웃음이 기본으로
일하라
게임 한 판 끝내고 가는 거다
포기하지 마라
먼저 인사하라
결과는 중요치 않다
그림을 그려라
외국어는 하나 하라
샀으면 버려라
잘 싸워라
거창함을 버려라
책을 읽어라
순수하라
기적을 믿어라
투신하라
노하우를 공개하라
다 하라
여생은 덤이다
덤벼라
소심이와 주눅이를 죽여라
직업에 자부심을 느껴라
내 감정을 재조명하라
억지 행복은 금하라
행복은 선택이다
요리를 배워라
행복한 직업을 가져라
절대적인 행복의 근원을 찾아라
효도는 즉시 하라
나이 탓을 하지 말라
롤모델을 만나라
뜬금없이 선물하라
인생을 음미하라
순서를 바꿔라
세상은 불공평하다
배워라
생산적인 꿈을 키워라
나이 80까지만 참아라
몰입하여라
보상을 바라지 말라
각오하라
걸어라
사랑하는 사람과 같이하라
자식 걱정 말라
행복을 검토하라
꿈을 포기하는 것에 대해
노후 준비하지 말라
나를 찾아라
기록하라
협상을 할 때는
평생 일하라
남을 부러워하지 말라
좌절감이 압도할 때
다 행복하라
상상의 힘은 장점이자 단점
상상하라
열심히 살지 말라
버텨라
성과를 얻기 위해서는
인생은 뜻대로 되지 않는다
반복을 피하라
버려라
항상 0에서 시작하라
떠나라
좋아했던 과목을 하라
단것을 먹어라
말을 아껴라
잡생각의 긍정
조언하지 말라
할 수 있는 일에 최선을 다하라
아침형 인간의 강박을 버려라
세 끼 식사에 감사하라
기다림을 행복으로 바꿔라
누구나 죽는다
출세하지 말라
독서실로 가라
인생은 원래 뼈 빠진다
성공과 행복은 별개다
가장 중요한 것에 집중하라
모든 걸 다 할 수는 없다
하나만 해도 된다
자제해야 오래 산다
이벤트를 만들어라
비가 와도 좋고 눈이 와도 좋고
성취는 윤활유 정도
좋아, 라고 말하라
덜 가져라
두 번 행복해지기
지금 행복해야 한다
다시 살면 된다
남의 부를 부러워 말라
행복의 기준
욕심을 버려라
놀지 말고 일하라
주어진 일에 충실하라
수행자처럼 살아라
애쓰지 말라
정의롭게 살라
행복하다는 말을 많이 하라
자각하라
감사하면 감사한 일이 계속 생긴다
운이 있어야 성공한다
남 탓하지 말라
자식에 대한 집착을 버려라
나그네처럼 살다가 가라
남을 무시하지 말라
돈만 모으지 말라
외도하지 말라
악기 하나는 하라
운동 하나는 하라
작디 작은 것에 감사하라
부러워하지 말라
골치 아프면 냅둬라
타인의 삶을 소중히 여겨라
좋은 습관을 가져라
출근하기 싫다면
허무감이 든다면
자신을 드러내지 말라
매일 산책하라
사람 많은 곳에 가지 말라
깜짝 선물을 하라
기분을 좋게 만들어라
공적으로 거짓말을 하진 말라
힘든 쪽을 택하라
경제적 자유를 추구하지 말라
말을 많이 하지 말라
남에게 피해 주지 말라
가지려면 버려라
선의의 거짓말을 하라
중독에 빠지지 말라
잠은 충분히 자라
화를 참지 말라
험담하지 말라
관계를 좋게 하라
일상이 행복이다
새로운 일에 도전하라
성공을 포기하라
적을 만들지 말라
돈 자랑하지 말라
말조심하라
여행을 떠나라
글을 써라
책을 읽어라
원수는 무시하라
남을 도우라
나를 규정하라
전문가가 되어라
남을 믿지 말라
식도락을 즐겨라
오늘이 주는 의미
나 먼저 챙겨라
별을 세어라
동굴을 만들라
많이 하지 말라
희망이 있어야 한다
사랑하라
거절하라
남 따라 하지 말라
뻔뻔해져라
너무 열심히 일하지 말라
배워라
용서하라
돈 쓰는 취미를 가져라
쩨쩨하게 굴지 말라
행복 연습
완벽해지지 마라
무책임하게 살아라
날 위한 시간을 가져라
나를 알아야 행복하다
부정의 생각은 물리적으로 털어버려라
신을 믿어라
원래 과정이 행복한 거다
행복한 척하라
끽다끽반 하라
행복은 지속되지 않는다
생각을 줄여라
가진 것에 만족하라
행복은 마음속에 있다
걱정은 접어 두라
마법의 주문 1
마법의 주문 2
정신적으로 풍요로워야 한다
충분히 느껴라
매일 하나씩 연습하라
늘 우리를 노리는 부정의 기운
느리게 살라
아무것도 하지 마라
나이가 들수록 더 행복해져야 한다
반드시 긍정주의자가 되어라
행복의 감도를 쪼개라
행복해지는 방법
건강이 행복이다
행복하고 싶다는 생각
뒤늦은 깨달음
때론 비교하라
뭔가를 해야 한다는 강박
과정에 행복이 있다
하고 싶은 일을 계속하다가는
오래 사는 게 행복일까?
즐겁게 일하라
놀아야 행복해진다
행복이라는 관념
떠나 보아라
완벽함을 버려라
고통을 즐겨라
상황은 그대로 두면 된다
떠나도 행복을 찾을 수 없다
행복하지 않아도 된다
행복을 추구하지 말라
단출해야 행복하다
행복할 권리
남을 행복하게 해 주어라
생각을 멈춰라
때론 숙명론자가 돼라
선택과 행복
위로의 시간을 가져라
계속 감사하라
틀에 갇히지 마라
부자를 꿈꾸지 마라
진지하지 마라
호흡에 집중하라
가장 행복한 사람이 되기로 결단하라
행복을 기록하라
순간순간 행복을 느껴라
불행해질 생각조차 하지 말라
목표와 행복도
되는 쪽으로 생각하라
고통이 없는 게 행복이다
행복하기는 무엇보다 쉽다
가족이 행복이다
관계는 듣기로 푼다
행복과 불행은 사실 하나다
이 또한 지나가리라
미래에서 지금을 바라보라
다른 문이 열릴 것이다
미래의 일을 오늘로 당겨오지 마라
결국 죽으니까 행복하여라
피할 수 없다면 즐겨라
모든 걸 긍정적으로 생각하는 습관을 가져라
좀 모자라야 행복을 안다
행복한 일을 많이 해라
미래에는 행복이 없다
감사합니다를 입에 달고 살라
행복 센서의 볼륨을 높여라
가치 있는 일에 투신하라
분주하게 살지 말라
이미 얻은 것을 원하라
지금 행복하여라
행복의 양은 다르다
행복은 태도에 달렸다
행복은 바로 옆에 늘 있었다
절제가 행복이다
사람과 같이 있어 행복하다
부가 행복을 가져다주지 않는다
불평하지 말라
좋아하는 일보다는 잘하는 일을 하라
비교하지 말라