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책소개
목차
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Prologue
제1화 그의 이야기 어긋난 퍼즐 불안한 운전 병 간호로 지친 사람들 멈춰버린 시계 잠들 곳을 보여주다 나만 왜 이렇게 살아야 할까 과거를 잊고 새로운 이름 불편한 감사 서툰 숫자의 어디쯤 남자는 강해야 한다 삶은 문제해결의 연속 오늘을 버티며 감정을 덜어내는 것 제2화 나의 이야기 같지만 다른 가족 다른 아이라는 낙인 어쩌면 존재 자체가 문제 어른이 되고 싶은 아이 다시, 열심히 코끼리 학습된 무기력 호의는 권리를 낳는다 부모복과 남편복의 관계 꿈이 아닌 현실이 목표가 되는 순간 마음을 챙기면 관점이 바뀐다 전쟁터 속 안전지대 은혜로운 동생 쉼 없는 롤러코스터 잘못된 숙제 경험의 이유 그리고 미션 반복되는 의심 두뇌가 멈추면 내면을 향한다 당연하다는 착각을 내려놓다 마지막 시간이라면 이제는 두려움이 아닌 사랑을 선택해 한 끝 차이를 깨닫다 제3화 우리의 이야기 어둠을 극복하려면 긍정 누구나 긍정의 주체 Epilogue |
저자 소개 1
ON:Re
감정을 말하지 못했던 시절, 몸이 먼저 아팠다. 진단은 없었지만 증상은 분명했고, 약으로는 회복되지 않았다. 몸의 고통을 따라 마음을 들여다보기 시작했고, 그 끝에 감정의 언어로 다시 살아난 자신을 만났다. 감정이 신체화되고, 해리된 감정이 삶을 지배하던 시간들을 지나 이제는 감정을 기반으로 한 회복 코칭과 강의를 전하고 있다. 《하이멘탈 스피치 심리학》, 《불안의 끝은 긍정이었다》, 《하고 싶지 않은데 잘하고 싶다》 등을 통해 감정 회복과 자기 이해, 말하기 치유법을 지속적으로 나누며, 감정?말?삶의 흐름을 연결하는 ‘ON:Re 메소드’를 운영 중이다.
품목정보
- 발행일
- 2024년 08월 26일
- 쪽수, 무게, 크기
- 124쪽 | 148*210*20mm
- ISBN13
- 9791141955182
