프롤로그

1부 인생을 다루는 테크닉

1장 당신만의 문제가 아니다
1. 글로벌 억대 연봉자라고 다를 것 하나 없다
2. 인생은 우연한 선택의 결과일 뿐이다
3. 삶에는 늘 성장통이 따른다

2장 마음에는 작동 원리가 있다
1. CEO 마인드로 살아라
2. 역발상 전략으로 증명하라
3. 마음의 돌까지 녹이는 칭찬의 마법

3장 성공을 위한 네 가지 원칙
1. 원칙 1 - 소프트 스킬을 높여라
2. 원칙 2 - 몸을 괴롭혀라
3. 원칙 3 - 인생의 멘토를 찾아라
4. 원칙 4 - 돈과 성공은 행복과 별개이다

2부 세상살이에 2가지 출구 전략

1장 멘탈 테크닉
1. 행복의 가치관을 탐색하라
2. 생각의 양면성을 이용해라
3. 한계는 변화의 출발점이다
4. 메타인지 능력을 높여라
5. 이것으로 생각을 정화하라
6. 소프트 스킬은 인생의 치트 키다

2장 피지컬 테크닉
1. 몸의 언어를 익혀라
2. 비주얼을 관리하라
3. 나만의 리스트로 실행하라
4. 그룹에 합류하라

3부 삶을 위한 네 가지 프레임워크

1장 해방자: 경제적 독립으로 선택권을 확장한다
1. 삶의 주체자가 되라
2. 생활의 독립자가 되라

2장 분석자: 나를 알아야 비밀이 풀린다
1. 마음의 나침반을 보라
2. 내면의 퍼즐 조각을 맞추라
3. 마음이 가지 않는 일을 다루어라

3장 실험자: 사람 투자의 시간은 수익성과 정비례한다
1. 인생의 치트 키를 사용하라
2. 칭찬 레시피로 요리하라

4장 현택자: 오류는 근거와 확률을 간과한 결과다
1. 합리적 근거로 확률적 선택을 하라
2. 뇌를 훈련하라
3. 한 줄 글쓰기로 삶을 바꾸어라

에필로그

부록

참고자료