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추천의 글들어가며 | 당신의 모든 날을 위로하는 선물이 되길1부 아무도 나를 이해해 줄 수 없을 것 같은 날에빈센트 반 고흐 _ 고통받는 정신의 출구를 향한 질주숭고함은 수많은 흔적에서 나온다몰입이라는 안정감인간을 사랑한 화가창작의 열기를 담아낸 한낮의 노란빛깊은 감정을 부르는 여름밤의 푸른빛희망과 절망의 틈 사이에서예술의 순교자에드바르 뭉크 _ 불안과 공포가 나를 무릎 꿇릴지라도누구에게나 절규의 순간이 있다고통에의 처절한 직면상처를 마주하겠다는 선언감정에 이름이 있어야 하는 이유정면으로 맞서거나 익숙함에 복종하거나페더 세베린 크뢰위에르 _ 요동치는 마음 위로 쏟아진 찰나의 빛마음이 길을 잃었을 때하나의 캔버스에 담긴 두 개의 표정빛이 부서지던 밤의 해변가순간의 빛을 오래도록 붙잡아 두고자계절을 앓는 사람들에곤 실레 _ 내 안에 상처 입은 어린아이가 울고 있다허물어진 내면에서 자라난 아이억압된 마음이 짓눌러 버린 몸평면 위에 새겨진 참을 수 없는 허무감퇴폐 화가에서 정화된 청년으로상처 입은 어린아이를 위로하는 법에드바르 뭉크 _ 불안과 공포가 나를 무릎 꿇릴지라도누구에게나 절규의 순간이 있다고통에의 처절한 직면상처를 마주하겠다는 선언감정에 이름이 있어야 하는 이유정면으로 맞서거나 익숙함에 복종하거나2부 내 마음이 나를 괴롭게 하는 날에파블로 피카소 _ 본질을 사랑한 천재 화가,본인을 사랑한 나르시시스트삶의 또 다른 이름은 엔트로피당신에게 지금 피카소가 필요한 이유비본질에 숨겨진 본질을 찾아서진짜 전경을 되찾은 소녀검푸르게 물든 천재 화가의 캔버스”피카소의 그림에는 낭비가 없다“사랑이라는 이름에 가린 것타인의 영혼을 착취하는 사람들피에트 몬드리안 _ 수많은 균열을 쌓아 삶의 균형을 완성하다선과 면이 만드는 균형적정 거리의 미학원칙과 질서가 혼란한 마음을 구원하리니차가운 추상에 담긴 뜨거운 열망추상화에 숨겨진 신경심리학적 진실낯선 곳에서 찾은 변화의 시작시간의 주름으로 완성된 ‘나’라는 진품베르트 모리조 _ 의심하는 마음에 작은 열정을 더하면내가 유능했다면 달랐을까인상주의의 여성 화가색과 빛으로 가득한 화가의 작업실예쁜 그림이 아닌 열정적인 끈기를 그려낸 사람자신을 공정하게 대하는 법‘나’라는 가장 든든한 후원자수잔 발라동 _ ADHD, 찬란한 재능이 되다나도 혹시 ADHD?몽마르트르의 왈가닥 소녀, 화가가 되다자유로운 어머니와 방치된 아들상처받은 삶을 담담히 그려내다추리소설가가 된 심리학자결함이 만든 찬란한 재능3부 버티고 견디는 삶에 나를 잃어버린 것 같은 날에폴 세잔 _ 삶이라는 질문에 대한 사과라는 대답평범한 사과에 집착한 외골수열등감이 가득했던 예민한 천재우리가 실제로 감각하는 세상이란사과가 전하는 삶의 진실당신의 사과는 무슨 색인가실패란 새로운 가능성을 찾을 기회삶이란 나에게 맞는 해법을 찾는 과정에두아르 마네 _ 기꺼이 미움받을 용기화가가 되고자 했던 명문가 장남우박처럼 쏟아지는 비난을 견디며도시 생활에 관한 어느 화가의 보고서예술가는 예술가의 일을 하겠다바실리 칸딘스키 _ 무채색 영혼을 물들이는 색채의 마법예술의 쓸모이 그림이 당신의 영혼에도 스며들기를노란색은 트럼펫, 파란색은 첼로유연하고 열린 사고의 힘감각과 감각이 공명할 때우리의 머릿속엔 거울이 있다색채를 통한 영혼의 치유디에고 벨라스케스 _ 나와 타인의 세상을 이해하는 일공감이라는 생존 기술작은 행동이 만드는 커다란 온기고단한 시간이 만든 진솔한 삶에 대하여왕의 화가가 되다근엄한 화가의 따뜻한 시선공감한다는 착각소통이 어려운 사람들같은 풍경을 보는 눈은 없으니까4부 막연한 내일이 두려워 잠 못 이루는 밤에그랜마 모지스 _ 어려울 순 있어도 불가능하진 않다76세 할머니, 그림을 시작하다잊고 있던 동심의 풍경무명 화가에서 국민 화가로‘즐거움’이라는 본질오늘을 오롯이 집중해서 산다는 것나이를 먹어야 발견할 수 있는 행복헤르만 헤세 _ 사랑한다는 마음을 가득 담아서풍경을 사랑한 어느 소설가의 욕심그림이라는 위안상처받은 치유자마비된 정신을 풀어준 그림겨울잠에서 깨어난 소녀데미안을 찾는 여정앙리 루소 _ 포기하지 않고 살아 숨 쉬는 한 빛은 꺼지지 않는다나의 길을 걷겠다는 다짐번개와 폭풍우에 놀란 호랑이영원히 지속되는 골짜기란 없으니이전에 없던 새로운 화가의 등장대체할 수 없는 ‘나’라는 가치구스타프 클림트 _ 자연이 알려준 멈춤의 미학숲속의 고독한 은자인간의 잠재된 욕망을 찾아서시대에는 예술을, 예술에는 자유를우리에게 ‘잠시 멈춤’이 필요한 이유클림트가 건네준 소박한 처방전참고 문헌
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“헤세의 수채화에도, 몬드리안의 추상화에도상처받은 내 마음이 담겨 있었다” 누구에게도 위로받을 수 없는 날,상처받은 내면을 부드럽게 쓰다듬어 줄 그림들“편안한 상태에서 자유롭게 그림을 그리는 동안 마음의 문제를 자연스럽게 그림에 투사한다. 그런 그림들은 심리학자에게 빗장을 굳게 걸어 닫은 속마음을 들여다볼 수 있는 단서가 된다”― 본문 중에서학업, 취업 등의 관문을 지나 결혼, 출산, 육아 등 또 다른 삶의 관문들을 지나며 일과 가정 사이의 균형을 지키기 위해 끊임없이 애쓰다 보면, 혹시나 내가 세상의 속도에 뒤처지고 있지는 않은지 불안해질 때가 있다. 영원한 우정을 약속했던 사람들과도 각자 말하지 못할 ‘어른의 사정’으로 하나둘 멀어지며 외로움을 느끼고, 어지럽고 예민한 마음들이 겹쳐 하루를 버티는 것만으로도 지치는 때가 온다. 인생의 제2막을 맞는 다른 사람들은 안정적이고 행복해 보이는데, 여전히 나는 수많은 갈림길에서 우왕좌왕하는 사춘기에 멈춘 것 같다.마음대로 되지 않는 인생에 이리저리 치이며, 그 누구도 나를 이해하지 못하고 또 위로해 줄 수 없다고 느껴질 때면 누군가에게 힘들다고 털어놓는 것조차도 어려운 일이 될 수 있다. 이럴 때면 나라도 가만히 내 마음을 들여다보고 알아주고 싶은데, 사실 그것도 쉽지 않다. 과연 자기 마음이 어떤 상태인지를 단번에 아는 사람이 몇 명이나 될까? 내 마음은 대체 어떻게 이해해야 좋을까? 내 마음을 보듬어 줄 수 있는 사람은 어디에 있을까? 저자는 이런 날이면 그림을 보며 내 마음을 들여다보자고 권하며 스스로 마음을 돌볼 방법을 이야기한다.상처 가득한 삶이어도삶을 향한 사랑을 놓지 않았던 16인의 화가들그리고 그들의 그림에서 길어 올린 심리학자의 위로그림을 그리며 자신을 구원하고자 했던 반 고흐,자기 내면의 어둠과 혼란을 직면하여 그려낸 뭉크,ADHD 특성을 찬란한 재능으로 바꾼 발라동…『마흔을 위한 치유의 미술관』은 인문 독자들에게 스테디셀러로 사랑받았던 『미술관에 간 심리학』(믹스커피, 2019)을 새롭게 쓴 개정증보판이다. 실제로 먼 타국에서 심리학을 공부하며 40대라는 ‘인생의 골짜기’에서 가족과의 이별, 번아웃 증후군, 자기 의심 등을 마주해야 했던 저자는, 이번 책을 통해 자신과 같은 상처와 슬픔, 고통을 겪고 있을지 모를 수많은 ‘마흔’을 위해 다친 마음을 위로하고 자신을 잃지 않는 방법에 대한 진솔한 이야기를 건넨다. 또한 다양한 심리학 이론과 최신 연구 결과들을 좀 더 풍부하게 더해 내용의 깊이를 한층 더 끌어올렸다.깊고 푸른 밤하늘을 눈부시게 밝히는 노란 별들을 그려낸 빈센트 반 고흐부터 복잡한 삶을 벗어나 자연 속 ‘잠시 멈춤’의 미학을 담아낸 구스타프 클림트까지, 이 책을 통해 소개하는 화가들은 대부분 가장 어두웠을 시간에 예리하게 벼려낸 생에 대한 애착과 감각을 그림에 담아냈다. 저자의 설명을 따라가다 보면 세계 최고의 명화를 남긴 위대한 화가들은 사실 우리와 같이 상처받고 고통에 몸부림치던 평범한 인간이었음을 깨닫게 된다. 저자는 그들의 얼룩진 마음이 담긴 그림 속에서 지금 우리의 마음이 공명할 수 있는 지점을 찾아 공감 어린 위로를 건넨다.내가 있는 곳이 어디든 책을 펼치는 순간,오직 나를 위한 치유의 미술관이 된다“왜 하필 미술인가 싶겠지만, 긴 시간을 담은 미술관은 누군가에겐 맞춤 심리치료실이 될 수 있다. (…) 아프고 괴로운 날들에도 자기 상처를 보듬으며 더 성숙해진 화가들의 영혼을 들여다보는 이 책은 오직 당신만을 위한 미술관이다. 언제 어디서든 당신을 위한 모든 날에 책을 펼쳐 들고 치유의 힘을 얻길 바란다.”― 본문 중에서심리치료의 영역이 치료실이라는 공간을 벗어나 일상생활로 확대될 수 있다고 말하는 저자에 따르면 그림은 시공간을 넘나들며 개인을 가장 면밀하게 담아내는 일종의 ‘메시지’였고, 미술관은 그런 그림들을 통해 과거와 현재의 영혼이 만나는 ‘통로’다. 심리학자의 시선으로 그림을 탐색해 온 저자는 어느새 심리학 이론과 시각예술 체계가 서로 연결되는 지점을 발견하게 되었고, 이 책이 바로 그 지점을 표시한 아주 사적인 지도 같은 책이라고 말한다.상처와 결핍, 슬픔과 아픔 등 삶의 굴곡에서 탄생한 그림들을 가만히 들여다보며 그 안에 담긴 또 다른 삶과 마음을 살피다 보면 내 안의 상처들도 마주할 용기를 얻을 수 있다. 나아가 그림 속 화가들의 생각에 공감할수록 상처받은 자아는 한 걸음 더 내디딜 수 있는 힘을 가진다. 미처 말로 표현할 수 없었던 마음이 조용히 들려올 때 스스로에게 위로와 용기를 건넨다면 그보다 더 좋은 치유는 없다. 마음을 어루만지는 그림 한 점으로도 내 삶은 한결 부드럽고 좋은 것으로 채워질 수 있다. 이 미술관을 나설 때면 당신의 마음은 어느새 조금 더 튼튼해져 있을 것이다.
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