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책소개
목차
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아침밥의 중요성
탄산 음료를 많이 마시면? 다이어트 스케줄 물, 물, 물 패스트푸드와 인스턴트 식품 날씬해지는 스트레칭 체조 나는 정말 비만일까? 선천적 비만과 후천적 비만 자우의 다이어트 계회표 저녁에 먹는 간식은 다이어트 최대의 적 다이어트는 왜 할까? 기초 체력은 다이어트의 기본 악성 요요는 싫어 다이어트 부작용 다이어트 십계명 생활습관병 햄버거 한 개는 집안 청소 한 시간 |
품목정보
- 발행일
- 2004년 04월 01일
- 쪽수, 무게, 크기
- 232쪽 | 592g | 190*250*20mm
- ISBN13
- 9788955721232
