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책소개
목차
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프롤로그. 꿈을 실현시켜 주는 '낙천적 사고'를 마스터하자!
1. 자아 이미지를 바꾸면 인생이 바뀐다 2. 말 한마디가 성공하는 뇌를 만든다 3. 내 안에 잠든 성공유전자를 깨운다 4. 내가 원하는 성공을 이루는 법 5. 내가 원하는 삶을 사는 법 에필로그. 희망도 행복도 끝없이 진화한다 옮긴이의 글. 나를 깨우는 말습관, 생각의 습관 |
저자 소개 1
Tomio Sato,さとう とみお,佐藤 富雄
1932년 일본 홋카이도에서 태어나 와세다 대학교를 졸업하고 도쿄농업대학교 대학원 박사과정을 수료했다. 뇌영양학자, 영양생화학자, 건강과학자로 수년 간 노화 방지에 대해 연구했으며, ‘비영리법인 일본 슬로우에이징 협회’ 이사장으로 ‘슬로우에이징 실천학교’ 등의 강좌를 열어 왕성한 활동을 펼치고 있다. 대뇌?자율신경계와 인간의 행동?언어의 관련성에 주목한 독자적인 ‘입버릇 이론’은 누구나 쉽게 할 수 있는 실천 방법으로 지지를 얻으며 수많은 저서와 강연회 등에서 큰 반향을 불러일으켰다. 2003년 10월에 개설한 ‘입버릇 이론 실천학교’는 누적 수강 인원 2000여 명을 돌파하며
1932년 일본 홋카이도에서 태어나 와세다 대학교를 졸업하고 도쿄농업대학교 대학원 박사과정을 수료했다. 뇌영양학자, 영양생화학자, 건강과학자로 수년 간 노화 방지에 대해 연구했으며, ‘비영리법인 일본 슬로우에이징 협회’ 이사장으로 ‘슬로우에이징 실천학교’ 등의 강좌를 열어 왕성한 활동을 펼치고 있다. 대뇌?자율신경계와 인간의 행동?언어의 관련성에 주목한 독자적인 ‘입버릇 이론’은 누구나 쉽게 할 수 있는 실천 방법으로 지지를 얻으며 수많은 저서와 강연회 등에서 큰 반향을 불러일으켰다. 2003년 10월에 개설한 ‘입버릇 이론 실천학교’는 누적 수강 인원 2000여 명을 돌파하며 높은 인기를 자랑한다. 국내에 소개된 저서로는 『지금 당장 롤렉스 시계를 사라』, 『기적의 입버릇』, 『인생은 말하는 대로 된다』, 『SAY YES-인생을 바꾸는 말의 힘』등 다수가 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2004년 04월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 200쪽 | 290g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788972082033
책 속으로
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지금 바로 해볼 수 있는 간단한 것부터 시작해 보자.
즐거웠던 과거의 사건을 머릿속에서 재현하거나 장래의 계획을 미리 상상한다. 아니면 잘 성사된 비즈니스나 로맨틱한 첫사랑의 추억 등을 회상하면 새삼 또다시 가슴이 뛰면서 기분이 차츰 고양된다. 혹은 언젠가 가보고 싶은 여행지의 풍경을 떠올리며 그곳에서 만나게 될 사람들과 즐거운 사건, 맛있는 식사와 와인 등에 대해 상상의 나래를 펼치는 것만으로도 기분이 한껏 들떠 유쾌해진다. 그러면 몸 안의 혈행이 좋아져서 피부 온도가 상승하고, 체내 모르핀 역할을 하는 호르몬인 베타엔도르핀이 분비되면서 기분이 고조된다. 또한 베타엔도르핀에 의해 활성화된 면역세포가 혈류를 타고 몸의 구석구석까지 운반되어 바이러스나 박테리아, 암세포 등을 공격한다. --- p.64 |
