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1장: 끔찍하고도 끔찍한 숙제
2장: 부스스갈기 사자 3장: 발표는 괴로워! 4장: 진짜 나쁜 일이 생기면 어떡하지? 5장: 괴물 온도계는 망가졌어! 6장: 할머니의 이야기 7장: ST4 8장: 감정 온도계 9장: 우리 집의 자랑 10장: 보고서 발표 날 해리엇의 “감정 온도계” ST4 ST4 사용방법 |
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이 책은 불안을 느끼는 아이들이 ‘감정 온도계’와 ‘ST4’를 사용하여 자신이 느끼는 감정을 살피는 방법과 스트레스 상황에서 대처하는 방법을 알려줍니다. 아이들은 이 책을 읽고 주인공인 해리엇이 불안에 대처하는 모습을 보면서 스스로 불안을 이겨내는 방법을 배울 수 있을 것입니다. 아이들 스스로 자신이 느끼는 부정적인 감정을 인식하는 것만으로도 아이의 정신적 붕괴를 막을 수 있습니다. 아이에게 스트레스 관리 방법을 알려주는 것은 그래서 더욱 중요합니다. 이 책을 읽고 나면 아이들은 스스로 불안과 스트레스를 다룰 방법을 찾게 될 것입니다.
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