1권_ 한국춤 원리

첫째 날 한국춤에 대하여
1. 모든 움직임이 다 춤이 될 수 있나요?
2. 어떤 춤이 잘 추는 춤인가요?
3. 동작과 표현은 어떤 관계인가요?
4. 공간과 시간은 어떤 의미입니까?
5. 에너지는 어떤 의미입니까?
6. 음악은 어떤 역할을 하나요?

둘째 날 한국춤의 특성에 대하여
1. 한국춤의 특성은 어떤 것인가요?
2. 형태미는 어떤 것인가요?
3. 치마 속의 섬세한 움직임도 다 보이나요?
4. 시선은 얼마만큼 중요한가요?
5. 은근과 끈기는 어떤 것인가요?
6. 홀춤과 겹춤의 차이는 무엇인가요?

셋째 날 한국춤을 잘 추려면
1. 기본자세는 무엇이고 어떻게 익힐 수 있나요?
2. 굽힘은 어떻게 해야 하나요?
3. 디딤은 어떻게 해야 하나요?
4. 발바닥이 땅에 붙어야 한다는 것은 무엇을 뜻합니까?
5. 상체의 부드러움은 어떻게 익힐 수 있나요?
6. 어깨춤 훈련은 어떻게 해야 하나요?
7. ‘얼씨구’란 추임새의 역할은 어떤 것입니까?
8. 들숨과 날숨은 어떤 것인가요?
9. 강·약을 어떻게 만드나요?
10. 흥은 어떻게 하면 표현할 수 있나요?
11. 한은 어떻게 하면 표현할 수 있나요?
12. 정중동 호흡은 어떻게 하면 표현할 수 있나요?
13. 멋은 어떻게 하면 표현할 수 있나요?

넷째 날 한국춤이 발전하려면
1. 배울 때 모방이 우선입니까, 이론이 우선입니까?
2. 배울 때 제일 먼저 중요시 해야 할 점은 무엇입니까?
3. 한국춤에서도 배울 때 용어가 필요한가요?
4. 한국춤의 기본은 어디까지인가요?
5. 머리로는 추는데 몸이 변하지 않을 때 어떻게 해야 하나요?
6. 음악과 한국춤을 효과적으로 맞추려면 어떻게 해야 하나요?
7. 춤출 때 나쁜 습관은 왜 생기나요?
8. 부족한 신체조건은 어떻게 보완할 수 있나요?
9. 한국 창작춤을 추기 위해 발레나 모던 댄스의 기본으로 신체 훈련을 해야하나
요?
10. 가르치는 학생과 의사소통이 원활하지 않을 때 어떻게 해야 효과적인 지도가
되나요?
11. 춤을 잘 추기 위해 마임과 연극이 도움이 되나요?
12. 안무를 받을 때 무용수의 자세는 어떻게 해야 바람직한가요?
13. 무용수가 관객을 끌고 가는 힘은 무엇인가요?
14. 시대의 흐름에 따라 전통춤의 정서가 변화하나요?
15. 대중적인 춤과 예술적인 춤의 차이점은 무엇입니까?
16. 한국 현대 창작춤과 서양의 현대 창작춤의 차이점은 무엇입니까?
17. 춤(작품)을 평가할 때 어떤 기준으로 해야 하나요?
18. 한국춤의 발전을 위해 개선해야 할 점은 무엇입니까?


2권_ 한국춤 훈련 메소드

다섯째 날 한국춤 훈련 메소드
1. 왜 신체를 인식하며 춤을 추어야 하나요?
2. 바기본은 어떤 것이고 왜 필요한가요?
3. 바기본은 어떻게 시작되었나요?
4. 춤을 출 때 바기본을 어떻게 적용해야 하나요?
5. 바기본 순서
1) 12가지 하체 호흡법
2) 12가지 상체 훈련법
6. 선무도

여섯째 날 경험담 - 나의 바기본


3권_ 명상과 용어

일곱째 날 명상과 용어
1. 자연과 몸으로 함께 하는 명상
1) 촉각
2) 청각과 시각
3) 미각과 후각
2. 춤사위 용어