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책소개
목차
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추천사 자연과 하나되는 우리의 전통 전강비법이 담겨 있다
먹거리와 운동은 건강한 삶의 근본이다 운동의 중요성을 특별히 강조하다 머리말 몸이 최고인 재산의 시대다 1장 건강을 경영하라 여러분도 조선의 왕처럼 살 수 있다 왕은 최고의 건강관리 시스템을 누렸다 왕은 최고의 음식문화를 누렸다 2장 왕들은 어떤 음식을 먹었을까 나도 조선의 왕처럼 먹어볼까 특별한 날 왕들을 위한 궁중의 음식 궁중음식으로 현대인의 건강을 경영한다 왕들은 어떤 술을 마셨을까 3장 왕들은 어떤 운동을 하였을까 나도 조선의 왕처럼 스트레스 풀어 볼까 왕들의 온천 목욕법은 어떤 것이 있을까 왕들은 어떤 양생법과 금기법을 사용했을까 4장 왕비의 건강 비결은 무엇이었을까 조선의 왕비는 어떻게 간택되었을까 왕비 회임하시다 궁중에서의 출산을 보아하니 궁중에서 겪는 왕비의 화병 5장 왕자의 건강 관리법은 어떠햇을까 태어나서 돌까지는 기본이다 아파도 어지간하면 그냥 지켜 보아라 우리 아이 더 똑똑하게 더 크게 6장 왕들은 어떻게 죽었을까 왕들의 죽음에는 이유가 있었다 7장 장수한 왕들은 이유가 있다 장수한 왕들의 특별한 이유 맺음말 장수를 누리는 사람의 평범한 건강관리법 색인 |
저자 소개
저자 : 장동민
경기도 가평에서 태어나 경희대학교에서 한의학을 전공하고 동대학원에서 사상체질의학을 공부하고 있다.도시 빈민 진료 봉사 모임인 '넓은마당'과 '상계넓은마당'에서 진료 활동을 했다. SBS 행복찾기 에 출연했으며, iTV 장동민의 마법의 성을 강의했다. 서울신문에 '먹고 사는 이야기', 월간 '한방과 건강'에 컬럼을 연재했다. '미국-인도-한국 게놈 프로젝트' 사업에서 한의학 부문을 담당하고 있다. 김인범한의원 부원장, 경성한의원 원장을 거쳐 현재 하늘땅의원을 개원하고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2004년 11월 02일
- 쪽수, 무게, 크기
- 330쪽 | 518g | 153*224*30mm
- ISBN13
- 9788936803179
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혜택 및 유의사항
10,800원
총 1개
10,800원
