소개
저자 소개
작가 소개 | 이미정
마음과 몸을 치유하는 싱잉볼 테라피스트.
아주대학교 간호학을 전공하고 고려대학교 안산병원에서 8년간 간호사로 근무한 후, 요가·필라테스·테라피를 연구하며 건강과 치유의 길을 걸어왔다. 현재 강원도 정선 이미정다옴메디월필라테스 원장이자 싱잉볼치유명상연구소 학술위원장으로 활동하며, 싱잉볼 명상지도자 양성에 힘쓰고 있다.
2025 싱잉볼테라피 컨퍼런스 강연자, 2024·2025 KCIA 한국소비자산업평가 ‘스포츠·레저’ 부문 우수업체 선정 등 국내외에서 싱잉볼 치유법을 알리는 데 앞장서고 있다.
마음과 몸을 치유하는 싱잉볼 테라피스트.
아주대학교 간호학을 전공하고 고려대학교 안산병원에서 8년간 간호사로 근무한 후, 요가·필라테스·테라피를 연구하며 건강과 치유의 길을 걸어왔다. 현재 강원도 정선 이미정다옴메디월필라테스 원장이자 싱잉볼치유명상연구소 학술위원장으로 활동하며, 싱잉볼 명상지도자 양성에 힘쓰고 있다.
2025 싱잉볼테라피 컨퍼런스 강연자, 2024·2025 KCIA 한국소비자산업평가 ‘스포츠·레저’ 부문 우수업체 선정 등 국내외에서 싱잉볼 치유법을 알리는 데 앞장서고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2025년 03월 26일
- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 8.72MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 58쪽 ?
- ISBN13
- 9791194810025
출판사 리뷰
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마음이 지칠 때, 스트레스에 눌릴 때, 당신을 조용히 감싸줄 울림이 있다면 어떨까요?
딩~ 스트레스 OUT, 싱잉볼테라피로 평온 ON은 단순한 명상 도구를 넘어, 삶의 균형을 되찾는 여정을 선물하는 책입니다. 바쁜 하루 속에서도 단 5분, 싱잉볼의 울림 속에서 나를 위로하고 감정을 정리하는 시간이 얼마나 소중한지 알려 줍니다. 싱잉볼을 처음 만난 순간의 경이로움, 갱년기 엄마의 변화, 부부싸움 후 화해의 손길, 아이들과 함께하는 평온한 밤… 이 책은 단순한 테라피를 넘어 우리 삶 곳곳에 스며든 감정 치유의 이야기로 가득 차 있습니다. ‘딩~’ 하는 맑은 소리는 마치 마음을 토닥이는 작은 손길처럼 다가옵니다. “괜찮아, 오늘도 충분히 잘했어.”, “힘들었지, 하지만 넌 잘 해내고 있어.”, “내일은 더 나아질 거야.” 이런 다정한 속삭임이 싱잉볼의 울림 속에 담겨 있죠. 바쁜 하루에 지친 당신에게, 스스로를 돌보고 사랑하는 법을 알려주는 이 책을 권합니다. [사]한국치유요가협회 싱잉볼치유명상연구소 학술위원장인 이미정싱잉볼 힐러의 책으로 당신의 마음에도 따뜻한 평온을 선물하길 바랍니다. |
