·추천사
·프롤로그 : 고난 속에서 피어난 아름다운 성장

Chapter1. 성장으로 이끄는 생각 에너지, 씽킹파워 4.0

· 세계미인대회에 3년 연속 출전하다
· 한국을 대표하는 10년 역사의 미인대회
· 꿈을 향해 나아가는 엔진, 실행력!
· 바닥부터 빌드업한 토익 점수
· 고독은 실력을 쌓는 길의 동반자다!
· 용기 있는 생각은 성공의 원동력이다
· 미래를 잠식하는 불안을 떨쳐내라!
· 긍정의 힘은 꿈을 실현하는 최고의 무기
· 사랑과 나눔의 기회, 봉사
· 가족의 사랑과 지지는 내 인생의 버팀목

Chapter.2 목표 달성을 위한 씽킹파워 4.0 실행법

· 24시간이 부족하면, 48시간도 부족하다!
· 경제적 독립이 진짜 독립이다
· 성공적인 인생을 벤치마킹하라
· 깨어서 꿈꾸면 현실이 된다!
· 당신을 자극하는 롤모델이 있는가?
· 피지컬이 멘탈을 바꾼다
· 씽킹파워를 높이는 오감 자극 독서법
· 먹는 습관이 곧 살아가는 습관이다!
· 씽킹파워를 스토리텔링하라!
· 씽킹파워 사례1 ① 축구선수 허용준 ② 영화감독 신재호

Chapter.3 인생의 J곡선을 그려내는 씽킹파워 4.0

· 절망 속 공허함을 채워준 음악의 힘
· 자격증 취득은 미래가치의 투자!
· 최고의 안전자산은 자기 투자다
· 뇌의 구조를 개선하는 습관의 황금률
· 성공을 위해서는 스승을 찾아라
· 인간관계 속에서 통찰이 생겨난다
· 좋은 아침 루틴은 성공의 필요조건!
· 글로벌 네트워킹은 긍정적 사고를 촉진한다
· 꿈을 자신 있게 말하라. 그러면 현실이 된다
· 씽킹파워 사례 2 ① 한양대학교 교육공학과 송영수 교수 ② 국내 최다 타이틀 미인대회 10관왕 이예령

Chapter.4 차이 나는 인생 10배 성장 솔루션

· 불안과 걱정을 넘어서, 꿈을 향해 나아가라
· 경험은 가치로, 가치는 돈으로 이어진다
· 노력과 헌신의 시간은 배신하지 않는다
· 고난은 극복과 성장의 기회
· 행복은 공감능력만큼 커진다
· 나의 가치를 높이는 의미있는 활동
· 한계를 극복하고 무한한 가능성을 열어라
· 불안하고 두려울 때는 생각을 글로 적어라
· 좋아서 웃는 게 아니다. 웃으면 좋아진다!
· 씽킹파워 사례 3 ① ㈔글로벌녹색경영연구원 부총재 이경엽 교수 ② 치과의사 류준성 원장