소개
목차
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추천사 4
서문 10 이 책을 열며: 삶에서 감정적으로 압도당하는 느낌 13 제1장ADHD, 불안, 그리고 이들의 상호 연관성 이해하기 28 제2장인지행동치료(CBT)의 장점 62 제3장모든 상황에 대처 체계 활용하기 82 제4장시간 관리에 압도되지 않기 92 제5장자기 신뢰를 통해 미루기 극복하기 116 제6장사회 생활과 관계에서의 사회적 자본 147 제7장스트레스가 많은 관계에 대처하기 187 제8장자신의 장점과 자기 관리를 통한 스트레스 관리 211 제9장새로운 시작을 향해 235 참고문헌 247 |
저자 소개 4
미국전문심리학위원회(ABPP) 위원으로서, 성인 ADHD 평가 및 심리사회적 치료를 전문으로 하는 공인 심리학자입니다. 전(前)펜실베니아 대학교 정신의학과 임상 심리학 교수로 성인 ADHD 치료 및 연구 프로그램을 공동 설립해 임상 대표로 재직했습니다. 필라델피아 출신인 그는 성인 ADHD에 관한 저서 다섯 권을 포함해 폭넓은 저술 활동으로 잘 알려져 있습니다. 전 세계에서 초대받는 인기 강연가이기도 합니다. ADHD 분야의 탁월한 기여와 헌신을 인정받아, 2015년 ADHD 아동및성인협회(CHADD) 명예의 전당에 헌액되었습니다.
고려대학교 영어영문학과를 졸업하고 한국외국어대학교 통번역대학원 석사와 박사를 취득했습니다. 15년간 전문 통번역사로 활동했으며, 현재는 계명대학교 대학원 통번역학과 부교수로 재직 중입니다.
보건복지부 등록 의료통역 강사로서 의료기관 및 의료통역사 대상으로 의료통역 강의를 수행했으며, 의과대학 의대생을 대상으로 영어 의료면담 강의를 담당하고 있습니다. 문화체육관광부 국어심의 위원, 국립국어원 공공언어 번역자문위원으로도 활동하고 있습니다.
공저로는 《세종통번역 I 영어-한국어》, 《세종통번역 II 비즈니스 영어-한국어》, 《The Routledge Handbook of K
고려대학교 영어영문학과를 졸업하고 한국외국어대학교 통번역대학원 석사와 박사를 취득했습니다. 15년간 전문 통번역사로 활동했으며, 현재는 계명대학교 대학원 통번역학과 부교수로 재직 중입니다.
보건복지부 등록 의료통역 강사로서 의료기관 및 의료통역사 대상으로 의료통역 강의를 수행했으며, 의과대학 의대생을 대상으로 영어 의료면담 강의를 담당하고 있습니다. 문화체육관광부 국어심의 위원, 국립국어원 공공언어 번역자문위원으로도 활동하고 있습니다.
공저로는 《세종통번역 I 영어-한국어》, 《세종통번역 II 비즈니스 영어-한국어》, 《The Routledge Handbook of Korean Interpreting》이 있습니다.
보건복지부 등록 의료통역 강사로서 의료기관 및 의료통역사 대상으로 의료통역 강의를 수행했으며, 의과대학 의대생을 대상으로 영어 의료면담 강의를 담당하고 있습니다. 문화체육관광부 국어심의 위원, 국립국어원 공공언어 번역자문위원으로도 활동하고 있습니다.
공저로는 《세종통번역 I 영어-한국어》, 《세종통번역 II 비즈니스 영어-한국어》, 《The Routledge Handbook of Korean Interpreting》이 있습니다.
고려대학교 심리학과, 가톨릭의과대학을 졸업. 사람의 마음에 대한 이야기를 듣고 어려움에 대해 공감하며 함께 같은 편이 되어 문제를 해결해 나가고자 합니다. 특히 감정적인 어려움이나 갈등을 겪는 행동들이 뇌기능에서 비롯됨을 강조하며 우리가 겪는 우울이나 불안에 대해서도 자책하지 않도록 사람들을 돕고 있습니다. 또한 과거의 후회에서 비롯된 우울이나 미래에 대해 지나친 걱정에서 비롯된 불안 대신에 ‘지금 여기’에서 ‘오늘’을 잘 살아가는 방향으로 진료에 매진하고 있습니다. 그런 의미로 병원도 ‘오늘 정신건강의학과의원’으로 이름 지었습니다. 오늘정신건강의학과는 서울시교육청 Wee센터 연
고려대학교 심리학과, 가톨릭의과대학을 졸업. 사람의 마음에 대한 이야기를 듣고 어려움에 대해 공감하며 함께 같은 편이 되어 문제를 해결해 나가고자 합니다. 특히 감정적인 어려움이나 갈등을 겪는 행동들이 뇌기능에서 비롯됨을 강조하며 우리가 겪는 우울이나 불안에 대해서도 자책하지 않도록 사람들을 돕고 있습니다. 또한 과거의 후회에서 비롯된 우울이나 미래에 대해 지나친 걱정에서 비롯된 불안 대신에 ‘지금 여기’에서 ‘오늘’을 잘 살아가는 방향으로 진료에 매진하고 있습니다. 그런 의미로 병원도 ‘오늘 정신건강의학과의원’으로 이름 지었습니다. 오늘정신건강의학과는 서울시교육청 Wee센터 연계 치료, 검사 기관으로 지정되었으며, 원장들은 ADHD에 관하여 강의와 진료를 하며 근래 만연한 집중력 저하에 관하여 알리고 있습니다. 또한 유튜브 쿠크닥스 채널을 운영하며 정신건강의학과 관련된 내용을 전달하고 있습니다.
https://oneulclinic.net/
www.youtube.com/@멘탈바사삭클리닉
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고려대학교 유전공학과, 카이스트 바이오 및 뇌 공학과, 차의과대학을 졸업. 사람의 마음에 대한 이야기를 듣고 어려움에 대해 공감하며 함께 같은 편이 되어 문제를 해결해 나가고자 합니다. 특히 감정적인 어려움이나 갈등을 겪는 행동들이 뇌기능에서 비롯됨을 강조하며 우리가 겪는 우울이나 불안에 대해서도 자책하지 않도록 사람들을 돕고 있습니다. 또한 과거의 후회에서 비롯된 우울이나 미래에 대해 지나친 걱정에서 비롯된 불안 대신에 ‘지금 여기’에서 ‘오늘’을 잘 살아가는 방향으로 진료에 매진하고 있습니다. 그런 의미로 병원도 ‘오늘 정신건강의학과의원’으로 이름 지었습니다. 오늘정신건강의학
고려대학교 유전공학과, 카이스트 바이오 및 뇌 공학과, 차의과대학을 졸업. 사람의 마음에 대한 이야기를 듣고 어려움에 대해 공감하며 함께 같은 편이 되어 문제를 해결해 나가고자 합니다. 특히 감정적인 어려움이나 갈등을 겪는 행동들이 뇌기능에서 비롯됨을 강조하며 우리가 겪는 우울이나 불안에 대해서도 자책하지 않도록 사람들을 돕고 있습니다. 또한 과거의 후회에서 비롯된 우울이나 미래에 대해 지나친 걱정에서 비롯된 불안 대신에 ‘지금 여기’에서 ‘오늘’을 잘 살아가는 방향으로 진료에 매진하고 있습니다. 그런 의미로 병원도 ‘오늘 정신건강의학과의원’으로 이름 지었습니다. 오늘정신건강의학과는 서울시교육청 Wee센터 연계 치료, 검사 기관으로 지정되었으며, 원장들은 ADHD에 관하여 강의와 진료를 하며 근래 만연한 집중력 저하에 관하여 알리고 있습니다. 또한 유튜브 쿠크닥스 채널을 운영하며 정신건강의학과 관련된 내용을 전달하고 있습니다.
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품목정보
- 발행일
- 2025년 04월 04일
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- 파일/용량
- PDF(DRM) | 2.74MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 255쪽 ?
- ISBN13
- 9791138840866
