"요가자격증 입문서 요가와 아유르베다"는 요가강사 입문자에게 요가와 아유르베다의 기본 개념을 그리고 이들을 일상에서 어떻게 적용할 수 있는지를 안내하는 책입니다. 저자 박영빈은 두 가지 전통의 심오한 지혜를 결합하여 독자가 체계적으로 이해하고 활용할 수 있도록 돕고자 합니다.
주요 섹션 및 특징 - 초보자를 위한 입문서 : 이 책은 요가와 아유르베다를 처음 접하는 사람들을 위해 쓰여졌습니다. 어려운 용어를 배제하고 쉽게 접근할 수 있는 체계를 가지고 있습니다. - 실용적인 도구 제공 : 독자들이 자신에게 필요한 의식을 통해 회복할 수 있는 방법을 제시합니다. 저자는 요가와 아유르베다가 심리적, 신체적 치유에 어떻게 기여하는지를 설명합니다. - 일상에서의 적용 : 요가와 아유르베다의 원리를 일상생활에 어떻게 통합할 수 있는지에 대한 구체적인 방법도 안내하고 있습니다. 이 책은 요가와 아유르베다에 관심이 있는 모든 분들에게 추천됩니다. 특히, 요가를 처음 시작하는 초보자와 더불어 이러한 전통을 통해 치유를 원하는 사람들에게 많은 도움이 될 것입니다. |