이선현의 저서 일상에 뿌리내리다는 개인적인 경험의 기록을 넘어, 요가를 둘러싼 사회적 흐름과 지역의 변화, 수련자들의 정서적 반응 등을 종합적으로 탐구하는 책입니다. 이 책은 다음과 같은 주제를 중심으로 구성되어 있습니다.

- 현대인의 치유와 요가: 이 책은 요가가 어떻게 현대 사회에서 필요한 치유의 언어로 자리 잡았는지를 설명합니다. 많은 이들이 요가를 시작하는 이유가 다양한 만큼, 저자는 요가가 신체적, 정서적 치유의 통로가 되는 과정을 따뜻하게 풀어냅니다.

- 정신적 자각: 이선현은 요가가 경쟁이 아닌 회복임을 강조하며, 수련자들이 자신을 있는 그대로 받아들이는 과정을 중시합니다. 요가는 가벼운 체중감량이 아니라 심리적인 안정과 내적 자각을 이루는 연습으로 자리매김합니다.

- 소박한 변화의 가치: 저자는 큰 변화보다는 꾸준한 수련을 통해 경험하게 되는 작은 변화들이 중요하다고 강조합니다. 이는 요가를 통해 몸이 달라지고 마음이 가라앉으며, 일상이 점진적으로 변화하는 과정을 보여줍니다.

- 사람들의 이야기: 서울 강북구 지역의 요가 공간과 그곳에서 일어나는 사람들의 이야기를 통해, 요가의 진정한 가치인 "회복"을 강조합니다. 이 책은 성공담보다 꾸준함과 일상의 변화를 중심에 두고 펴내졌습니다.

일상에 뿌리내리다는 단순히 기술을 배우는 것이 아닌, 요가를 통해 삶의 여유를 찾고 내가 누구인지를 알아가는 여정을 제시합니다. 이 출판사는 이선현의 진솔한 경험과 요가의 본질에 대한 통찰을 바탕으로 독자들에게 깊은 감동과 영감을 선사할 것입니다.