축구를 책으로 배울 수 있다고는 생각하지 않는다. 하지만 축구의 기본에 대해 후배에게 또는 어린 선수들에게 조언해 주는 마음으로 써봤다. 특히 요즘 쏟아지는 축구에 대한 수많은 정보 속에서 진짜 중요한 것이 무엇인지 선수 생활을 통해 얻은 경험을 담고자 했다. _이동국
--- 「프롤로그」 중에서

중요한 것은 상대 수비의 위치에 따라서 볼을 우리 팀 동료의 왼발에 줘야 할지, 오른발에 줘야 할지를 판단하며 훈련해야 한다는 것이다. 상대가 볼을 뺏으려고 준비하고 있는데, 그쪽으로 볼을 주게 되면 패스는 쉽게 차단된다. 상대 수비와 먼 쪽 발에 패스를 해야 볼을 빼앗길 확률이 줄어드는 것이다. 기본적인 훈련이 끝났다면 상대의 무릎과 발을 보고 판단하며 패스하는 훈련을 해야 하는 이유다.
--- 「패스」 중에서

꾸준한 보강운동이 뒷받침된다면 드넓은 경기장에서 그동안 내가 준비한 각종 기술들을 최대한 실수 없이 구현할 수 있다. 또 누구보다 더 많이 더 빨리 뛸 수 있는 지름길이기도 하다. 보강운동은 부상을 방지하고, 부상을 당했을 때 빠르게 회복하는 데에도 도움을 준다. 운동선수로서 건강한 모습으로 오랫동안 활약하고 싶다면 그 어떤 훈련보다도 중요한 운동이라고 할 수 있다.
--- 「보강운동」 중에서

기본 자세에서 나는 항상 앞꿈치와 무릎 위 허벅지에 힘을 살짝 주라고 한다. 이는 무게중심을 잘 잡기 위한 하나의 방법이다. 앞꿈치와 무릎 위 허벅지에 살짝 힘을 주면, 중심이 자연스럽게 앞으로 이동한다. 중심이 일자로 있거나 뒤로 있는 것보다, 살짝 앞으로 있어야 볼이 왔을 때 빠르게 반응할 수 있다. 움직일 때도 앞꿈치와 무릎 바로 위 허벅지에 똑같이 힘이 들어가는 상태로 이동해야 한다.
--- 「골키퍼 기본 자세 상세」 중에서

공격수라면 무엇보다 문전 앞에서의 장면들을 계속 경험해야 한다. 골대를 보고 있지 않더라도, 경기장에서 지금 나의 위치가 어디인지 확인하고 여기서는 어떻게 차야 골문으로 들어가는지 감각적으로 알 수 있게 익혀야 한다. …… 골을 가장 많이 넣는다고 해서 그 선수가 축구를 제일 잘하는 것이 아니라는 걸 알아야 한다. 축구를 하겠다면 기본적으로 팀을 인식해야 한다. 화려한 스트라이커를 꿈꾸는 것을 넘어, 결국은 좋은 축구 선수가 되고 싶은 것일 테니. (공격수-이동국)

축구장에서는 공간을 얼마나 입체적으로 이해하느냐에 따라 경기의 주도권이 갈린다. 결국은 상황 인식, 위치 선정, 그리고 공간 이해력이 좋은 선수들이 살아남는다. 유리한 공간을 찾았다면, 그곳을 활용할 수 있도록 미리 수비를 따돌릴 수 있는 위치에 있어야 한다. 결국 좋은 공간을 점유하는 건, 최선의 위치를 파악하고 선정하는 데서 시작된다. 상대 골대까지 가는 동안 여러 공간을 자유자재로 공략하고, 빠르고 쉽게 득점을 만들어 낸다면 축구가 더 쉽고 재미있어질 것이다. (미드필더-정훈)

매 경기 매 훈련이 자신을 만든다고 생각해야 한다. 오늘 훈련을 대충하면 경기에서도 대충 나온다. 작고 반복되는 것들이 진짜 좋은 수비수로 만든다는 것을 기억하자. 수비는 상황과 사람을 읽는 거라는 걸 알아야 한다. 상대가 어디로 갈지, 볼이 어디로 흐를지 생각하면서 훈련을 해야 한다. 볼만 쫓지 말고 상대의 움직임을 읽는 눈을 길러야 한다. 또 수비는 팀을 위해 버티는 거라는 걸 생각하자. 그걸 할 수 있다면, 그 선수는 이미 좋은 수비수로 가는 길에 서 있는 것이다. (수비수-이용)

축구는 필드 선수들이 잘해서 쉽게 이길 수도 있지만 어려운 경기를 할 때도 있다. 그럴 때 리더가 되기도 하고 어려운 역할을 하는 것이 골키퍼다. 그러다 보니 경기 시작 후 종료 휘슬이 울릴 때까지 한 시도 집중이 흐트러져서는 안 된다. 쉽지 않은 자리이지만, 위기 상황에서 골을 막고 그로 인해 팀 승리에 보탬이 되는 경험을 한다면 골키퍼의 매력에서 쉽게 헤어나기 힘들 것이다. (골키퍼-홍정남)
--- 「포지션별 실전 조언」 중에서

축구를 처음 시작한 사람들이 꼭 알아야 할 기초적인 것들을 담았다. 축구 선수를 꿈꾸면서도 레슨을 받지 못할 때, 혹은 궁금한 게 많은데 팀에서 일대일 밀착 지도를 받기 어려운 상황일 때 이 책이 작은 길잡이가 되어주기를 바란다. (정훈)

남들보다 조금 느리다고, 조금 작다고 해서 포기하거나 미리 겁먹기보다는, 내가 좋아하고 잘하는 걸 찾아보라고 하고 싶다. 이 책이 그런 역할을 할 수 있다면 좋겠다. 축구를 즐기는 사람에게도 축구를 하고 있는 사람들에게도 작은 버팀목이 될 수 있기를 바란다. (이용)

이렇게 인프라가 좋아진 요즘도, 전국적으로 유소년 골키퍼 코치는 거의 없는 것을 봤다. 안타까웠다. 이 책이 보다 많은 사람들에게 골키퍼가 하는 역할과 기본에 대해 알릴 수 있는 계기가 된다면 좋겠다. 새로운 보람을 경험할 수 있기를 기대한다. (홍정남)