＊1번 유형이 꿈도 못 꾸는 일
: 직장에 30분 지각하기.
: 휴가 동안 묵을 숙소 미리 예약하지 않기.
: 비판 받을 때 웃어넘기기.
: 식탁에 팔꿈치를 대고서 음식을 먹거나,
냅킨 대신 옷소매로 입가를 닦기.--- p.36

＊4번 유형이 꿈도 못 꾸는 일
: 커다랗고 촌스러운 풍경화를 거실 소파 위에 걸어놓기.
: 값싼 양복을 입고 음식점에 가서 평범한 음식을 시키기.
: 한 달 내내 자신의 인생에서 일어났던 긍정적인 일만을 생각하기.
: 옛 예인의 사진을 냉정하기 찢어버리기. --- p.84

＊6번 유형을 위한 조언 “상대방의 기분을 헤아리라”
: 당신은 스트레스를 느낄 때 과격해지기 쉽다. 이로 인해
사람들이 상처 받을 수 있음을 명심하라.
: 정말로 원할 때만 상대방에게 베풀라. 그렇지 않으면
당신은 곧 지쳐버릴 것이다.
: 다른 사람을 상대로 현실을 점검해 보라. “당신은
……라고 생각하는 것 같은데, 제 말이 맞나요?” 하는
질문을 사람들에게 수시로 던지라. --- p.119

＊8번 유형을 위한 조언 “상처와 분노를 치유하라.”
: 다른 사람의 말이나 행동 때문에 분노했던 적이
있는가? 그 상처를 최대한 빨리, 그리고 이성적으
로 표현하지 않는다면 당신은 언젠가 크게 폭발
하게 될 것이다.
: 당신의 분노에 대해 친구와 대화를 나누고 지지
를 얻으라.