- 판매자
-
gkugku
중고샵 판매자가 직접 등록/판매하는 상품으로 판매자가 해당 상품과 내용에 모든 책임을 집니다.
이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
- 한정판매의 특성상 재고 상황에 따라 품절 가능
중고도서 소개
|
책소개
목차
|
1 들어가며 012
2 죠셉 필라테스의 역사 015 3 필라테스 원리 019 4 미국 필라테스의 문제점과 극복 049 5 동작을 연습하는 방법 052 6 필라테스 기구 053 7 필라테스 동작 055 8 증상별 체형 교정 필라테스 060 요추 교정/요통 해소 … 060 흉추 후만[거북등] 교정 … 122 스웨이백 교정 … 149 꼬리뼈 통증 교정 … 155 거북목 교정 … 159 일자목 교정 … 165 목 좌우 틀어짐 교정 … 167 어깨 교정/날개 견갑골[winged scapula] 교정 … 169 상승 견갑골 교정 … 174 어깨관절 장애/오십견 교정 … 178 습관적 어깨탈골 교정 … 190 팔굽 교정 … 195 테니스 엘보우 … 197 손목 교정 … 201 9 필라테스 지정 동작 204 10 필라테스 성취도 평가 시스템[PAES] 211 11 『삶으로의 회복(Return to Life)』 해설 218 12 PMA 필라테스 티처 시험 해설 231 13 필라테스 동작 운동 원리 253 14 필라테스 지도 275 |
저자 소개 1
1966년 서울에서 출생하여 성균관대학교 중국철학과를 졸업하였다. 학원 강사 생활을 하다가 2008년 허리 통증과 마비로 쓰러진 이후 처음 필라테스를 접했고 국내에서 일대일 레슨을 받다가 밸런스드 지도자 교육 과정을 수강했다. 2013년 12월 미국 필라테스연맹(PMA) 티처 시험을 독학으로 합격했으며 2014~2016년, 약 3년에 걸쳐 조셉 필라테스의 제자인 로리타 산미구엘이 가르치는 ‘로리타 필라테스’의 전 과정을 졸업했다. 미국의 정통 필라테스를 모두 마스터한 필라테스 전문가이자 무술 및 스포츠 능력 향상 연구가이다. 체형 교정과 다이어트, 스포츠 능력 향상이란 세 가지
1966년 서울에서 출생하여 성균관대학교 중국철학과를 졸업하였다. 학원 강사 생활을 하다가 2008년 허리 통증과 마비로 쓰러진 이후 처음 필라테스를 접했고 국내에서 일대일 레슨을 받다가 밸런스드 지도자 교육 과정을 수강했다. 2013년 12월 미국 필라테스연맹(PMA) 티처 시험을 독학으로 합격했으며 2014~2016년, 약 3년에 걸쳐 조셉 필라테스의 제자인 로리타 산미구엘이 가르치는 ‘로리타 필라테스’의 전 과정을 졸업했다. 미국의 정통 필라테스를 모두 마스터한 필라테스 전문가이자 무술 및 스포츠 능력 향상 연구가이다. 체형 교정과 다이어트, 스포츠 능력 향상이란 세 가지 테마를 대중화하는 것을 인생의 목표로 삼고 있다. 그 일환으로 끊임없는 수련과 연구, 지도를 통해 한국인의 건강과 삶의 질을 항상시키기 위해 노력하고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2018년 03월 23일
- 쪽수, 무게, 크기
- 288쪽 | 712g | 182*257*18mm
- ISBN13
- 9791162990094
상품정보안내
- 주문 전 중고상품의 정확한 상태 및 재고 문의는 [판매자에게 문의하기]를 통해 문의해 주세요.
- 주문완료 후 중고상품의 취소 및 반품은 판매자와 별도 협의 후 진행 가능합니다. 마이페이지 > 주문내역 > 주문상세 > 판매자 정보보기 > 연락처로 문의해 주세요.
부적합 상품 신고하기
신고하기- 구매에 부적합한 상품은 신고해주세요.
- 구매하신 상품의 상태, 배송, 취소 및 반품 문의는 판매자 묻고 답하기를 이용해주세요.
- 상품정보 부정확(카테고리 오등록/상품오등록/상품정보 오등록/기타 허위등록) 부적합 상품(청소년 유해물품/기타 법규위반 상품)
- 전자상거래에 어긋나는 판매사례: 직거래 유도
15,000원
총 1개
15,000원
