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추천의 글 1 인생의 갈림길에서 ‘나만의 나침반’을 제시하는 책 004
프롤로그 제 진로는 진로고민입니다 010 시작 전, 어디로 가야 하죠? 1. 어디로 가야 하죠? 017 시작 하나, 자기이해: 나에게로의 여정 1. 자기이해 없이 일을 시작한다면? 025 2. 이렇게 살기도 싫고, 이렇게 죽기도 싫은 028 3. 관심과 흥미: 좋아하는 일, 재미있는 일 032 4. 좋아서 하는 사람들 037 5. 가치: 의미 있는 일 042 6. 나는 어떤 가치를 추구하는 사람인가? 046 7. 강점: 잘하고 싶은 일, 잘하는 일 050 8. 강점: 지속적으로 할 수 있는 일 053 9. 나는 무엇을 잘하는가? 056 10. 재미, 의미, 강점의 합집합 062 11. 역사: 과거를 통해 들여다보다 067 12. 미래: 아직 오지 않은 아름다운 장면들 072 13. 죽음: 메멘토 모리 077 14. 미리 써보는 부고문 082 15. 도구 활용: 질문카드 087 16. 주변인물: 사람과 사람 092 17. 나를 한 단어, 한 문장으로 소개한다면? 098 시작 둘, 자기돌봄: 나를 위한 다정함 1. 정서적 건강이 먼저다 105 2. 두려움과 불안을 마주하기 113 3. 번아웃 코치가 번아웃 증상에 걸리다 117 4. 무선충전소 124 5. 몸과 마음의 건강은 연결되어 있다 129 6. 러닝에서 발견한 것들 134 7. 나를 지키는 힘: 모닝페이지 137 8. 나를 챙기는 간단하고도 손쉬운 일 140 9. 말의 힘 144 10. 제자리걸음만 하는 것 같다면 149 11. 가장 넓은 길과 진정한 여행 153 12. 다시 괴로운 시간이 찾아오더라도 158 13. 어두움을 품은 밝음 164 14. 겁쟁이에서 심리적 어른으로 168 시작 셋, 자기모험: 세상으로의 탐험 1. 좋아하고 잘하는 일을 몰라서 걱정이에요 175 2. ○○ 하기 너무 늦은 거 아닌가? 179 3. 내가 원하는 변화는 무엇인가? 184 4. 자기모험: 나와 세상의 연결점 188 5. 변화를 위한 시도 193 6. 모험은 또 다른 모험을 부른다 197 7. 의심은 믿음으로 향할 수 있는 질문을 준다 203 8. 나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다 206 9. 질문과 해답, 그리고 실행 209 10. 성장이란 실패와 함께 삶을 익혀가는 것 213 11. 두려움과 불안 수용하기 217 12. 일상에서의 모험: 발표 겁쟁이, 이야기 국가대표를 향해서 223 13. 습관과 리추얼: 나를 지키는 힘 227 14. 아침에 일어나 하고 싶은 일을 한다는 것 232 15. 모험을 더 이상 하지 못할 것 같을 때 237 16. 길을 잃어버린 사람들에게 240 17. 우리 삶이 100페이지로 이루어진 책이라면 244 18. 그냥 하는 사람들: 진로를 만들어가는 사람들 247 19. 뭐해 먹고살지? 251 20. 밥과 존재를 통합해나가는 과정 259 21. 배워서 나 주고, 남 주기 263 22. 여정이 그 보상이다 269 23. 아픔과 슬픔, 고통에도 불구하고 272 24. 끝은 시작이다: 시작은 창대하지만, 끝이 미약하다면 276 에필로그 내가 가는 곳이 길이다 279 추천의 글 2 나다운 삶을 모색할 때 읽어야 할 책 282 추천의 글 3 청소년·청년들의 긍정적이고 도전적인 삶을 제시하는 책 283 추천의 글 4 방향을 잃은 청춘들의 정직하고도 다정한 진로안내서 285 |
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"‘진로’라는 말만 들어도 마음이 복잡해지는 사람들이 많습니다. 흔들려도 괜찮다고 다정하게 말을 건넵니다. 오히려 그 흔들림 속에서야말로 진짜 나를 만나고, 방향을 잡아갈 수 있다고요."
--- p.4 "이 책은 이 물음에 대한 긴 대답이다. 나다운 진로를 위해서 자기 자신을 어떻게 알아나가야 하는지, 어떻게 삶에서 자기다운 진로를 만들어 나가는지에 대한 정리다." --- p.11~12 "나는 지금 어디로 가야 하나?" --- p.14 "내가 아는 진로를 찾는 방법이자, 진로를 만들어나가는 길이다." --- p.20 "자기이해 없이 일을 시작한다면, 취업을 한다면, 이직을 한다면, 재취업을 한다면, 전직을 한다면 그 시간들은 너무나도 힘든 시간이 될 것이다." --- p.26 "두 달간 원룸은 세상으로부터 도망친 동굴이었다. 세상과 단절되었던 곳이었다. 지금 돌이켜보니 그곳은 세상과 다시 연결되기 위한 안식처였기도 했다. 그곳에서 나는 다시 일어났다." --- p.29 "겁쟁이가 ‘나’와 ‘세상’과의 연결점을 찾아가는 이야기의 첫 시작은 그랬다." --- p.31 "지금 하지 않게 된 것이라도 좋다. 먼지가 쌓여 있지만 나의 관심과 흥미를 깨워줄 그 무언가가 내 진로의 힌트가 되어줄 수 있다." --- p.35 "배는 항구에 있을 때 안전하다. 그러나 그것은 배의 목적이 아니다." --- p.65 "삶을 살며, 누군가가 당신이 함께 있어서 좋았다고 말해준다면, 당신은 훌륭한 사람이다." --- p.67 |
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자기다운 진로를 찾고, 그 진로를 향해 나아갈 수 있는
진로고민·자기이해 변화성장 마인드북 “살아가면서 늘 더 좋은 존재가 될 수 있으며, 늘 더 좋은 방법이 있다고 믿는 것이다. 그리고 항상 지금의 자기 자신보다 나아지려고 애쓰다 보면, 나는 언젠가 나를 아주 좋아하게 될 것이다.” - 변화경영사상가 구본형 · 자기이해, 자기돌봄, 자기모험: 나다운 삶을 위한 세 가지 조건 저자 김범준은 진로고민이 "나이를 떠나서 누구나 하는 것"임을 강조하며, 자신 또한 10년간의 진로 고민 끝에 '진로고민' 자체가 자신의 진로가 된 경험을 바탕으로 이 책을 썼다. 이 책은 나다운 진로를 위한 여정을 크게 세 가지 '시작'으로 제시한다. 시작 하나, 자기이해: 나에게로의 여정. 자기이해 없이는 힘든 시간을 보낼 수밖에 없음을 지적하며, 관심과 흥미, 가치관, 강점, 과거의 역사, 그리고 아직 오지 않은 미래와 죽음(메멘토 모리)까지 다양한 질문과 성찰을 통해 '나'라는 존재를 깊이 들여다보게 한다. 특히 '재미, 의미, 강점의 합집합'이라는 개념을 통해 자신만의 '나침반 문장'을 찾는 과정을 안내하여 독자들이 스스로의 비전과 미션을 설정할 수 있도록 돕고 있다. 각 꼭지의 말미엔 핵심 체크리스트를 두어 각각의 고민을 스스로 정리해 볼 수 있는 워크북으로서의 기능을 더하고 있다. 시작 둘, 자기돌봄: 나를 위한 다정함. 정서적 건강의 중요성을 강조하며 두려움과 불안을 마주하고, 번아웃을 극복하며, 몸과 마음의 건강을 지키는 실질적인 방법을 제시한다. '무선충전소', '모닝페이지', '말의 힘' 등 일상에서 자신을 지키고 채울 수 있는 구체적인 리추얼을 통해 흔들리는 시간 속에서도 단단함을 유지할 수 있도록 힘을 기르는 방법을 이끌어준다. 이 장에서도 각 꼭지의 말미엔 핵심 체크리스트를 두어 각각의 고민을 스스로 정리해 볼 수 있는 워크북으로서의 기능을 더하고 있다. 시작 셋, 자기모험: 세상으로의 탐험. 좋아하고 잘하는 일을 모르거나, 새로운 시작이 늦었다고 생각하는 이에게 '변화를 위한 시도'와 '일상에서의 모험'을 권한다. 조셉 캠벨의 '영웅의 여정'처럼 두려움을 수용하고 작은 시도들을 통해 성취감을 쌓아가며, 궁극적으로 '밥과 존재를 통합해 나가는 과정'으로서의 진로를 만들어갈 수 있도록 용기를 북돋는다. 이 장에서도 각 꼭지의 말미엔 핵심 체크리스트를 두어 각각의 고민을 스스로 정리해 볼 수 있는 워크북으로서의 기능을 더하고 있다. · 당신의 삶에 오래 오래 곁에 머물 ‘나만의 나침반’ 같은 변화성장 안내서! 이 책은 당신의 삶에 오래오래 곁에 머물 '나만의 나침반'이 될 것이다. 이 책은 단발성으로 읽고 끝낼 책이 아니라, 인생의 갈림길 앞에서, 또는 정체된 일상 속에서 진로 고민이 다시 떠오를 때마다 꺼내 보게 될 '나만의 나침반' 같은 책이 될 것이다. 앞이 보이지 않아 막막할 때, 내 마음이 크게 흔들릴 때, 이 책을 펼치면 "지금의 고민도, 멈춰 있는 이 시간도 괜찮다"고 말해주는 다정한 목소리를 들을 수 있다. "진정한 자기 자신과의 대면 없이, 대부분의 사람들이 나아가는 방향을 나 역시 쫓아가는 것만큼 어리석은 것은 없다"는 구본형 작가의 말처럼, 이 책은 독자들이 자신의 본질적인 가치를 발견하고 자기다운 삶을 모색할 수 있도록 돕는 정직하고도 다정한 진로안내서이다. 나아가 '배워서 나 주고, 남 주기'라는 저자의 철학처럼, 독자들이 자신의 성장을 통해 타인에게 긍정적인 영향을 주는 삶을 꿈꾸도록 이끌 것이다. 《나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다》는 어떻게 활용할 것인가? “당신이 들어가기 무서워하는 동굴 속에 당신이 찾는 보물이 있다.” - 신화학자 조셉 캠벨 진정한 나를 찾아 떠나는 인생의 모험, 진로코칭 전문가 범준쌤과 함께하세요! 이런 분들에게 추천합니다. · 자신에게 알맞은 적성을 찾으려 진로고민을 하는 청소년, 대학생 · 업·직종 전환을 통해 인생 제2막을 시작하려는 5060 직장인 · 자신의 일에서 가치와 의미를 찾으려는 직장인 · 불확실한 상황에서도 끝없이 새로운 일에 도전하고 변화와 성장을 꿈꾸는 독자 저자는 2016년 전직지원 전문가 과정을 듣고 나서부터 본격적으로 진로교육자의 길을 걸어나간다. 400시간 이상의 교육도 듣고, 직업상담사 자격증도 취득했지만, 진로에 대한 정답은 책 속에 있지 않았다. 진로에 대한 정답은 책이 아니라 각자의 마음속에 있었다. 각자가 걷고 있는 삶 속에 있었다. 그래서 사람들을 많이 만났다. 2017년부터 청소년 진로교육을 시작으로, 청년들을 대상으로 하는 진로 코칭까지 10대에서 30대의 젊은이들을 다양하게 만났다. 나이를 불문하고, 누구에게나 진로고민이 있었다. ‘앞으로 어떻게 살아갈 것인가’, ‘나는 무엇으로 먹고살 것인가’, ‘좋아하는 일, 잘하는 일을 어떻게 찾을 수 있는가’ 등 각자에게 주어진 질문은 달랐지만, 공통점은 그들 모두 ‘성장’하고 싶어 했고 ‘변화’하고 싶어 했다는 것이다. 《나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다》는 여전히 진로를 고민하고 있는 저자에서부터 청소년, 대학생, 청년, 4060세대가 각자의 해답을 찾고 내적으로 더 단단히 다지며 성장할 수 있는 초석을 다지는 책이다. 저자는 여전히 자기모험을 떠나고 있지 못하고, 자신만의 안전지대에 머무르고 있는 이들을 위해 이 글을 썼다. 그리고 자기모험을 떠난 이들도 이 글을 읽고, 자신이 잘 나아가고 있다는 믿음과 힘을 얻었으면 좋겠다고 말한다. 글을 다 읽었을 때는 각자의 모험을 자기답게 실행할 수 있기를 바라는 저자의 간절한 바람은 세상의 모든 진로고민에 빠진 이들에게 기꺼이 배움의 손을 건넨다. |
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인생의 갈림길 앞에서, 또는 정체된 일상 속에서 진로고민이 다시 떠오를 때마다 꺼내 보게 될 ‘나만의 나침반’ 같은 책이 될 거라 생각했습니다. 앞이 보이지 않아 막막할 때, 내 마음이 크게 흔들릴 때, 그럴 때마다 이 책을 펼치면 조금은 더 안심하고 내 자신과 꼭 필요한 대화를 나눌 수 있을 것 같았습니다. - 안지혜 (스텐드랩 청년연구소 대표)
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저자는 오랜 시간 진로교육과 코칭의 현장에서 진심을 다해 사람들의 ‘나다운 삶’을 함께 모색해 온 사람이다. 그 긴 여정의 기록이자 응답이 이 책 안에 있다. 흔들리며 방향을 찾는 과정 자체가 이미 귀한 여정이라는 것을, 삶은 그렇게 단단해진다고 이 책은 말한다. - 강동훈 (서점 크레타 책방지기)
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자신에 대한 올바른 이해와 사회 구성원으로서의 가치 있는 역할 그리고 미래 변화에 대해 주도적으로 대처할 수 있는 사람이 되기 위해서는 수만 번 흔들리며 앞으로 나아가야 목표에 다다를 수 있습니다. 흔들리는 것을 두려워하지 마세요. 흔들리는 그 순간에도 우리는 조금씩 미래를 향해 앞으로 나아가고 있다는 것을 잊지 마시고요. - 안광배 (진로 에듀테크 기업 캠토 대표)
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상담 현장에서 12년간 4만 4천여 명을 만나며 제가 가장 절실히 느꼈던 것은, 방향을 잃은 마음들이 자신의 중심을 다시 찾을 수 있는 ‘정직하고도 다정한 안내서’가 필요하다는 것이었습니다. 이 책이 바로 그 역할을 해줄 수 있으리라 믿습니다. - 장재열 (상담가 겸 작가, 『마이크로 리추얼』, 『리커넥트』 저자)
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자기다움으로 지극히 정진하는 삶을 치열하게 살고 있고, 길이 잘 보이지 않아 불안해하는 이들과 수없이 마음을 나눴고, 그 과정이 성장을 거듭하여 이 책에 모였다. - 김영훈 (대학내일 대표)
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자신이 좋아하는 것이 무엇인지, 잘하는 것이 무엇인지, 뭘 하고 살아가야 할지 모르는 사람들에게 이 책은 위로와 공감. 그리고 용기를 준다. - 이지섭 (어썸스쿨 CEO)
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김범준은 내가 지금껏 만난 사람 중에서 가장 건강한 에너지를 가진 사람 TOP3다. 그는 솔직하고, 배려 있고, 친절하다. 수 없이 흔들리며 삶의 방향을 잡았을 김범준이라는 나침반이 독자에게 건강한 흔들림을 줄 것이라 확신한다. - 이민호 (제이라이프스쿨 대표)
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