▶ 색연필로 채우는 집중과 이완의 시간

이 책은 눈과 마음, 그리고 기분까지 환하게 밝혀주는 싱그러운 그림들로 가득 채워져 있습니다. 밑그림은 선명하고 직관적인 선으로 구성되어 있어 색연필 하나면 누구나 쉽고 자유롭게 색칠할 수 있어 초보자도 부담 없이 시작할 수 있습니다. 나만의 감성을 마음껏 표현할 수 있어 색을 칠하는 과정에서 자연스럽게 힐링과 집중하는 경험을 얻게 됩니다.

이 책은 단순한 컬러링북 그 이상입니다. 바쁜 일상에서 잠시 멈추고 손으로 천천히 색을 칠하며 계절의 변화와 요리의 따뜻한 정성을 온전히 느끼는 아날로그적 치유의 시간을 가질 수 있습니다. 차분히 색을 입히며 계절의 흐름을 천천히 따라가 나의 감정을 가만히 들여다보는, 작지만 깊은 따뜻한 휴식과 감각 회복의 시간을 경험할 수 있습니다.

▶ 내가 기록하고 만드는 DIY 코너

무엇보다 이 책의 매력은 독자가 직접 참여하고 기록할 수 있는 책 속의 코너들입니다. 〈내가 만드는 제철 달력〉은 다이어리처럼 자유롭게 쓰며 활용할 수 있는 달력입니다. 〈내가 만드는 제철 요리 레시피〉는 엄마의 손맛, 친구의 요리 팁, 나만의 요리 방법을 기록하는 작고 소중한 요리 메모지입니다. 또한 〈한눈에 보는 사계절 제철 재료〉는 컬러링이 끝난 후, 냉장고에 붙여두고 식재료를 선택할 때 참고할 수 있어 실생활에서도 유용하게 활용할 수 있습니다. 이처럼 《나의 사계절 식탁 컬러링북》은 단순히 색을 칠하는 책을 넘어, 감각과 건강, 감성까지 모두 담은 독특한 책입니다. 컬러링북의 새로운 경험을 이 책에서 만나보세요.

▶《나의 사계절 식탁 컬러링북》의 알찬 구성!

- 눈과 마음, 기분까지 바꿔주는 싱그러운 색채의 그림들
- 색연필로 쉽게, 자유롭게 색칠할 수 있는 밑그림 수록
- 컬러링 하는 재미가 2배! 요리와 어울리는 예쁜 그릇들- 건강 정보 제공 : 알아두면 건강해지는 제철 재료와 효능 소개- 독자 참여형 코너
다양하게 꾸밀 수 있는 〈내가 만드는 제철 달력〉
요리법을 기록하는 〈내가 만드는 제철 요리 레시피〉
냉장고에 붙여 활용하는 〈한눈에 보는 사계절 제철 재료〉

▶ 저자의 말 중에서

“계절은 우리에게 그때만의 고유한 맛과 색을 선물합니다. 빨간 딸기의 상큼함, 노란 레몬의 새콤함, 갈색 밤의 고소함처럼, 제철의 맛은 그 계절의 표정을 닮았습니다. 저는 이 책을 통해 그런 자연의 선물을 제철 요리로 담아내고 싶었습니다. 또한 각 요리에 어울리는 예쁜 그릇들을 더해 음식을 더욱 돋보이게 할 뿐 아니라 바라보는 즐거움을 전해드리려고 했습니다.”