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1. 고민에 관한 기본사항
2. 고민을 분석하는 기초 기술 3. 고민하는 습관을 빨리 버리자 4. 평화와 행복의 정신상태를 기르는 일곱가지 방법 5. 비판에 신경쓰지 않는 방법 6. 피로와 고민을 예방하고 활력과 정신 건강을 얻기위한 6가지방법 7. 당신이 직업에서 고민을 덜어내고 행복을 얻는 방법 8. 경제적인 고민을 해결하는 방법 9. 나는 이렇게 고민을 극복했다 |