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책소개
목차
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1. 마음을 차분하게
2. 몸을 차분하게 3. 공간을 차분하게 4. 음식으로 차분하게 5. 에너지를 차분하게 |
저자 소개
저자 : 제니 수트클리프
베스트셀러인 『완전한 휴식 기법에 관한 책』의 저자인 신경계 의사 제니 수트클리프는 이제 전업 작가이다. 휴식을 위한 요가와 건강한 생활에 관한 그녀의 책과 글은 많은 사람들의 지지를 받고 있으며, <메일과 익스프레스 신문>에도 글을 쓰고 있다. 그녀는 스카이 리빙, 리처드와 주디 쇼라는 텔레비전 프로그램에 출연했으며, 라디오에는 고정 게스트로 나가고 건강에 대한 강의도 하고 있다. 현재 웨일즈의 산중턱에서 애인, 여섯 아이들, 스파니엘 종의 개 두 마리, 찰리라는 말 한 마리와 함께 살고 있으며 그녀의 완전한 휴식법은 양과 오리 알을 세는 것이라고 한다.
역자 : 양선아
이화여자대학교 신문방송학과와 고려대학교 경영대학원 졸업했다. 미국 필라델피아 아트 인스티튜트에서 공부했으며 현재 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 『진주귀고리 소녀』 『다빈치 코드』『천사와 악마』『내 얼굴을 찾으라』 등이 있다.
