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프롤로그
제1장 나의 과거를 마주하는 용기: 자기 치유의 시간 제2장 관계의 미학: 용서의 리더십으로 완성하는 삶 제3장 인생 내비게이션, 나만의 길을 찾아서 제4장 품격 있는 80대를 위한 12가지 지혜 제5장 80세의 벽을 넘어, 새로운 삶의 문턱에서 제6장 80대 노년 건강관리: 몸과 마음의 조화 제7장 지식과 지혜, 그리고 나눔 제8장 디지털 시대의 지혜, AI와 함께하는 시니어의 자존감 에필로그: 가장 위대한 리더, 바로 당신입니다. 작가 후기: 삶의 지혜를 담은 한 권의 나침반 참고 문헌 노년의 행복을 위한 명언 용어 해설 |