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1. 피부를 알면 미인이 된다
2. 아름다운 피부, 자연식품으로 가꾸자 3. 피부를 자양하는 한방미용 약차 11가지 4. 피부노화, 백발을 예방하는 한방미용 약선 13가지 5. 젊음을 간직하게 하는 어성초 미용법 6. 직접 만들어 활용할 수 있는 천연 화장품을 아십니까? 7. 평소 알아두면 좋은 피부 미용 상식 27가지 |
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사람의 피부는 원래 매우 부드럽다. 만일 황달에 거리면 피부가 즉시 노래지고 신장 또는 간장에 질병이 있으면 피부는 즉시 검어진다. 또 영양이 충분할 때는 피부가 엷은 홍색을 띠게 되는데 이때는 기색이 좋다고 표현될 수 있다. 그러나 영양이 불량하거나 피로하면 피부가 창백해지면서 핏기가 없어지게 된다. 이처럼 피부는 신체의 상황을 가장 잘 나타내주는 거울과도 같다. 피부는 신체를 덮고 있는 외투이지만 사실 인체에 대하여 상상을 초월한 중요한 기능을 담당하고 있다. 체내의 노폐물을 땀으로 배출시키고 체온을 조절하기도 한다. 또 피부는 피하지방의 저장고이며 비타민 D의 생성을 촉진시키는 작용도 한다. 만약 이 민감한 부위에 검버섯이나 주근깨 또는 주름살이 나타나면 체질과 연령으로 빚어진 것이라 여기며 그냥 두어서는 안된다.
---pp 293-294 피부는 건강의 거울이다 |