추천의 글4
프롤로그13

제1장 기도: 하나님과의 관계
1. 고요 속에서 열리는 공간 23
2. 센터링 침묵기도와의 만남: 나의 영적 여정26
3. 침묵 속에서 깊어진 하나님과의 관계30
4. 침묵 속에서 하나님 됨을 아는 것(시 46:10)33
5. 골방에서 시작되는 내면의 여정(마 6:6)37
6. 관상기도: 하나님의 현존 안에서의 깊은 쉼과 회복42
7. 기도의 여정: 하나님과의 관계를 깊게 하기44
8. 렉시오 디비나와 센터링 침묵기도47
9. 마무리50

제2장 센터링 침묵기도: 어떻게 시작할까?
1. 네 가지 지침58
거룩한 단어 선택60
편안히 앉아 거룩한 단어 떠올리기62
생각이 떠오를 때 거룩한 단어로 돌아가기63
기도 후 침묵 속에 머무르기68
센터링 침묵기도의 핵심69
2. 자주 묻는 질문과 답변: 센터링 침묵기도의 실제72
3. 마무리84

제3장 진정한 나를 찾는 여정: 영적 통찰
1. 존재의 근원적 물음: 나는 누구인가?89
2. 욕구 충족을 넘어서: 하나님과의 깊은 관계로91
3. 치유의 은총: 하나님 앞에서의 정화94
4. 침묵의 지혜: 알리피우스 신부의 가르침96
5. 광야의 지혜: 정체성과 사명의 발견99
6. 부서짐의 은총: 베드로의 이야기102
7. 은혜의 고백: 치유와 내면의 여정105
8. 역할을 넘어, 내면을 걷다108
9. 마무리113

제4장 진정한 나를 찾는 여정: 심리적, 신학적 통찰
1. 심리적 통찰117
내면으로의 첫걸음117
센터링 침묵기도의 심리적 경험: 일곱 “순간들”118
인식의 네 수준: 일상에서 참자아를 만나는 영적 여정121
현존의 기도, 치유의 여정124
2. 신학적 통찰126
침묵 속에서 만나는 하나님126
하나님의 사랑의 춤에 초대받다128
비움과 채움의 역설: 그리스도를 따르는 길130
고독에서 연대로: 센터링 침묵기도의 공동체적 차원131
통합된 영성의 길로의 초대133
3. 자주 묻는 질문과 답변135
신체적/심리적 경험135
영적 깨달음과 변화138
일상에서의 적용141
4. 마무리148

제5장 내면에서 일상으로: 관상적 삶
1. 일상에서 하나님과 동행한 로렌스 형제154
2. 고독과 침묵에서 나오는 연대와 긍휼의 섬김156
3. 참된 행복의 역설: 팔복과 하나님 나라162
4. 내면에서 세상으로: 평화, 정의, 생명으로 흐르는 사랑166
5. 일상의 은혜: 함께 깊어지는 영성의 여정170
6. 마무리173

부록
1. 일상에서의 관상기도 통합 실천 가이드176
2. 토마스 키팅의 거짓 자아 해체 다이어그램186
3. 렉시오 디비나와 센터링 침묵기도190
4. 센터링 침묵기도 수련회 참석자들의 체험담192

에필로그207
주요 참고문헌214