목차


초록: 인류를 위한 선언문


Part I. 5000년의 착각: 문명의 맹점

Chapter 1. 당신은 고장 난 기계가 아니다

1.1 평화로운 오후, 보이지 않는 전쟁
1.2 노예 경제의 유산: 쓰고 버리는 기계로서의 인간
1.3 질병 범주의 5대 죄악

Chapter 2. 의료 카르텔: 인류는 어떻게 속아왔는가

2.1 독성 약물 의학의 역사: 전문가 독점의 시작
2.2 20세기 화학 카르텔의 형성
2.3 '치료'와 '관리'의 결정적 차이
2.4 대안 의학도 질병 범주에 갇혀 있다

Chapter 3. 항상성의 역설: 왜 5000년간 아무도 몰랐는가

3.1 하느님의 축복과 저주: 40세까지는 관성으로 버틴다
3.2 공장식 닭의 비유: 항상성 유효기간이 끝나면 폐기
3.3 장수의 역설: 80세까지 살지만 마지막 10년은 지옥
3.4 21세기가 요구하는 것: 새로운 건강 패러다임
3.5 불확실한 미래: 누가 당신을 돌봐줄 것인가?


Part II. 내 몸 안의 전쟁: 질병의 8단계 프로세스

Chapter 4. 전쟁의 서막: 스트레스와 무너진 경계

4.1 전쟁은 국경이 아닌 사령부에서 시작된다
4.2 사령부의 오판: 하기 싫은 일 = 생존 위협?
4.3 마음의 7단계 사이클: 스트레스가 육체화되는 과정
4.4 다미주신경이론: 미주신경이 말하는 평안과 염증
4.5 장벽의 약화: 전쟁의 첫 번째 희생자

Chapter 5. 침공과 약탈: 장누수와 지질독소

5.1 요새로서의 장벽: 신체 최전선 국경
5.2 장누수 증후군: 성벽이 무너질 때
5.3 9가지 암살자: 장벽을 파괴하는 독소들
5.4 트랜스지방의 배신: 20세기 최악의 실수
5.5 면역 반응의 시작: 내전의 발발
5.6 악순환 고리 1: 유리지방산의 배신

Chapter 6. 초토화된 전장: 활성산소와 인슐린 저항성

6.1 미토콘드리아의 비명: 젖은 장작을 태우다
6.1.1 활성산소의 파괴력: 세포를 갉아먹는 검은 연기
6.2 악순환 고리 2: 기아와 비만의 역설
6.3 세포위험반응(CDR): 왜 질병이 만성화되는가
6.4 대사 유연성의 상실: 경직된 세포

Chapter 7. 시스템 붕괴: 만성 염증과 자가면역

7.1 염증의 재정의: 5000년간 혼동된 세 가지 현상
7.2 악순환 고리 3: 자가면역의 진실
7.3 악순환 고리 4: 감염과 만성 염증
7.4 악순환 고리 5: 현대 의학의 합성 약물
7.5 5가지 악순환의 통합: 8단계 질병 프로세스의 완전한 이해


Part III. 평화 조약: 건강 범주의 혁명적 재정의

Chapter 8. 건강이란 무엇인가: 존재론적 전환

8.1 질병의 부재(0)가 아닌 생명력의 충만(+∞)
8.2 F=H×G 공식: 생명력의 차원 변환 공식
8.3 삼차원 건강: 영·혼·육의 유기적 통합
8.4 양자역학이 증명한 것: 현상과 실체, 물질과 마음은 하나

Chapter 9. 생명력 전자: 차원을 잇는 실체

9.1 전자의 이중 정체성: 물질 전자와 생명력 전자
9.2 태양에서 세포까지: 우주적 에너지 순환
9.3 시냅스 = 차원 대응점: 물질계와 정신계의 대사관
9.4 생명력 전자와 건강의 관계

Chapter 10. 생명력 5원칙: 전쟁을 끝내는 평화 조약

10.1 원칙 1: 독소 제거와 영양 공급 (휴전과 재건)
10.2 원칙 2: 물과 소금 (통신망 복구)
10.3 원칙 3: 수면과 운동 (정화와 엔진 가동)
10.4 원칙 4: 정직과 공평 (사령부 안정화)
10.5 원칙 5: 공복과 오토파지 (폐허의 재생)
10.6 시너지 효과: 1+1+1+1+1 = 9

Chapter 11. 실증: 방이선생의 2.5년 실험

11.1 이전: 질병 범주의 전형적 피해자
11.2 전환: 생명력 5원칙과의 만남
11.3 이후: 2.5년 후의 기적
11.4 아직 진행 중인 여정
11.5 화장실의 증언: 가장 확실한 증거
11.6 호전반응: 피할 수 없는 문턱
11.7 메시지: 나도 했다, 당신도 할 수 있다


Part IV. 국가 경제의 대반전: 생산성 노인의 기적

Part IV를 시작하기 전에: 건강이 가장 큰 경쟁력이다

Chapter 12. 대한민국 2040: 두 갈래 길

12.1 왜 국가 차원을 논하는가?
12.2 대한민국 의료비 위기: 재앙은 이미 시작되었다
12.3 시나리오 A: 질병 범주 유지 ? 붕괴의 길
12.4 시나리오 B: 건강 범주 전환 ? 도약의 길
12.5 결정적 차이: 1500만 명의 변환

Chapter 13. 생산성 노인이 만드는 720조 원

13.1 경제적 가치 계산
13.2 생산성 노인의 구체적 활동
13.3 세대융합팀: 궁극의 시너지
13.4 생명력 산업의 창출
13.5 국가 경쟁력의 도약
13.6 정책 입안자에게 보내는 메시지

Part IV를 마치며: 건강은 문명을 뒤바꿀 핵심 요소다


Part V. 우주적 확장: 신인(神人)의 탄생

Chapter 14. 120세 건강 수명의 우주적 의미

14.1 왜 120세인가?: 창세기의 예언
14.2 텔로미어 과학이 확인하다
14.3 현실과의 격차: 왜 80세에 죽는가?
14.4 120세는 단순히 오래 사는 것인가?

Chapter 15. 의식전송과 제2의 대항해시대

15.1 광속의 한계: 물리적 우주여행의 장벽
15.2 의식전송: 차원을 넘는 여행
15.3 전제조건: 완벽하게 건강한 뇌 ? 왜 필수인가
15.4 제2의 대항해시대
15.5 신인(神人): 우주 시대의 새로운 인류
15.6 인간-AI 융합: 미토콘드리아 공생의 재현

Chapter 16. 천국 수렴 문명: 하나의 마음으로 응축

16.1 문명은 어디로 향하는가?
16.2 천국의 작동 원리: 의도 = 실현
16.3 무한의 역설: 우주는 여전히 광대하다
16.4 건강 혁명 = 존재론적 변환의 출발점



맺음말: 혁명은 시작되었다



참고문헌

부록

부록 A: 마음의 7단계 상세 설명
부록 B: 8단계 질병 프로세스와 5가지 악순환 도식
부록 C: 과학적 근거 요약
부록 D: 국가 경제 시뮬레이션 상세 데이터

저자 소개

출판 정보