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책소개
목차
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Chapter1. 행운을 부르기 위한 자기 진단법
1. 자신이 진정 원하는 것을 찾아라! 2. “싫다!”라는 치료약 사용법 3. 좋은 사람이 되려는 허영심을 버려라! 4. 가장 소중한 것을 생각하라 5. 거울에 자신을 비추어 보라 6. 모든 일이 순조로울 때 7. 마음이 혼란할 때 8. 선글라스와 함께 휴식을 9. 화장으로 자신감을 키워라 10. 집착을 버려라 11. 행운을 부르는 얼굴 12. 후회는 적극적으로! 13. 망각은 금물! 14. 도망치는 것으로 문제는 해결되지 않는다 Chapter2. 성공으로 이끄는 이정표, 목적의식을 가져라! 1. 분명한 목적의식을 가져라 2. 말과 운 3. 비교는 인생의 낭비 4. 인생을 빛나게 하는 사랑 5. 지금을 소중히 하라 6. 시간을 두는 것과 미루는 것 7. 아침에 일어나는 것을 두려워하지 말라! 8. 자신에게 맞는 신발 9. 이미지 코디 10. 진정한 아름다움 11. 체스터필드 포 레터 12. 기다릴 줄 아는 지혜 Chapter3. 나를 알고 남자를 알면 백전백승! 1. 눈 화장 2. 남자의 마음을 사로잡는 미소 3. 남자의 거짓말 4. ‘시간이 나면’은 정중한 거절 5. 자기 입장만 내세우는 그 6. 구제불능인 생물 7. 소리 8. 결단을 내리지 못하는 남자 9. 남자가 여자에게 갈구하는 것 10. 까다로운 연인 11. 사랑하기 때문에 헤어진다 12. 트러블 메이커 13. 사랑의 반대는 미움이 아니라 무관심 14. 사랑의 온도를 유지하는 대화 Chapter4. 사람을 사로잡는 매너, 사람을 떠나게 하는 매너 1. 귀 기울이기 2. 함박웃음 3. 루주 4. 사람을 사로잡는 매너, 사람을 떠나게 하는 매너 5. 향수 6. 주름 7. 브로치 8. 머리핀 9. 오래된 티셔츠 10. 방석 11. 외투 12. 고마워, 미안해 13. 잔돈 14. 말대답 15. 음료 16. 경멸 Chapter5. 당당하고 쿨한 여자들의 대화법 1. 마음을 담아 이야기하라 2. ‘열심히’가 지나치면 오히려 독 3. 자신의 감정에 인내하기 4. 원망을 두려워하지 말라 5. 진실되고 솔직하게 6. 현실을 인정하라 7. 어그러진 관계에 대한 대처법 8. 걱정하는 척에서 관계는 허물어진다 9. 성취와 실패 10. 연기는 도금과 같다 11. 상대방을 시험하지 말라 12. 애정을 담은 격려 Chapter6. 사랑을 운명으로 바꾸는 행복 조리법 1. 사랑은 상대방에게 관심을 주는 것 2. 있는 그대로 마주 보기 3. 헛된 경쟁심을 버려라! 4. 자신의 마음에 지지 않는 것 5. 사랑의 성장 조건 6. 사랑의 행방 7. 사랑의 교수법 8. 이별의 절반 Chapter7. 아름답게 몸을 가꾸는 여자의 습관 1. 사랑의 에너지를 키운다 2. 꽃을 키우듯 자신에게 정성을 들이자 3. 마음을 다스리는 취미를 갖자 4. 미네랄워터 세안 5. 손톱 관리법 6. 거친 손등을 매끄럽게 만드는 방법 7. 맵시가 살아나는 스타킹 8. 건조한 피부 관리 9. 전신욕과 미용 음료 10. 일광욕 11. 건강하고 아름다운 다리 관리법 12. 마늘 냄새를 지우는 방법 13. 기미를 없애는 음식 14. 삶이 즐거워지는 별미 15. 가정 요리와 고급 요리의 차이 16. 잼 17. 소스 요리 18. 참마 19. 파슬리 20. 디저트 21. 갓파마키 22. 인스턴트식품 23. 돼지고기와 마멀레이드 24. 천연 미네랄워터 25. 제철 음식 Chapter8. 행운을 부르는 여자의 습관 1. 일상생활의 에티켓 2. 우아한 찻잔 3. 청결한 욕실 4. 사랑스럽게 다룬다 5. 마음이 지칠 때 6. 휴식을 주는 아로마 7. 차의 재활용 8. 휴지 9. 틈틈이 닦는 지혜 10. 안목 11. 접시 코디법 12. 조화를 준비해 두는 센스 13. 정성이 담긴 손수건 14. 주방을 깔끔하게 유지하는 팁 15. 품위를 올려 주는 쇼핑백 16. 네글리제와 휴일 17. 편안한 언더웨어 18. 자신감을 주는 속옷 19. 스웨터 코디 20. 구두 손질법 Chapter9. 성공하는 여성의 빛나는 습관 1. 득이 되는 후회 2. 열정을 부르는 지혜로운 사랑 3. 최고와 사랑에 빠져라 4. 여유에서 오는 품위 5. 행운을 불러오는 여자 6. ‘알고 있는’ 것과 ‘깨닫는’ 것 7. 사소한 일이라도 꾸준히 하라! 8. 도망과 회피 9. 셀프컨트롤 10. 독서 11. 씨앗과 꽃 12. 자기만의 문화를 만들자 13. 보답을 바라지 않는 호의 14. 일상을 가꾸는 여유 15. 롱 스카프 16. 장갑 17. 자신을 믿는다는 것 Chapter10. 순간의 행운을 영원한 행복으로! 1. 욕망으로 잡는 행복 2. 자신을 사랑하는 여자 3. 지나친 자기방어는 피하라 4. 상대방을 배려하라 5. ‘분발하자’라는 독 6. 사랑에 이유를 달지 말라 7. 남자를 고르는 안목 8. 행복을 가져다주는 자신감 9. 사랑의 중심을 잡아라 |
저자 소개
저자 : 오하라 게이코
오하라 게이코는 부모 자식 간의 커뮤니케이션, 오감 교육에 의한 재능개발을 연구한 오하라 도메의 이념을 계승하여 새로운 유아 교육, 여성 교육 실천에 매진하고 있다.
자신의 저서를 통해 “인간은 누구나 행복해질 수 있는 능력을 갖고 태어난다.”는 강한 메시지를 전달하여 많은 독자들의 마음을 사로잡았다.
『왠지 행복해질 것 같은 여자의 습관』 『작은 일로 사랑을 받을 수 있는 77가지 매너』 『당신에게 주는 희망의 말』 『왠지 좋은 일이 생길 듯한 70가지 습관』 『돈을 들이지 않고 세련되게 산다』 『소중한 사람과의 이별을 치유하는 책』 『인생의 재산을 만든다!』 『‘믿을 수 있는 자신’을 깨닫는 책』 등 오랫동안 독자로부터 사랑을 받고 있는 책을 다수 출간하였다.
자신의 저서를 통해 “인간은 누구나 행복해질 수 있는 능력을 갖고 태어난다.”는 강한 메시지를 전달하여 많은 독자들의 마음을 사로잡았다.
『왠지 행복해질 것 같은 여자의 습관』 『작은 일로 사랑을 받을 수 있는 77가지 매너』 『당신에게 주는 희망의 말』 『왠지 좋은 일이 생길 듯한 70가지 습관』 『돈을 들이지 않고 세련되게 산다』 『소중한 사람과의 이별을 치유하는 책』 『인생의 재산을 만든다!』 『‘믿을 수 있는 자신’을 깨닫는 책』 등 오랫동안 독자로부터 사랑을 받고 있는 책을 다수 출간하였다.
역자 : 정난진
상명여자대학 일어교육과를 졸업했으며, 연세대학교 영상번역작가 과정을 수료하였다. 오랫동안 출판사에서 근무했으며, 현재 번역 프리랜서로 활동하고 있다. 번역한 책으로는 『생각한 것은 즉시 하라』 『일찍 일어나는 까마귀, 늦잠 자는 참새』 『당당하게 NO라고 말하라』 『몸과 마음을 행복하게 해주는 스트레칭 레시피 』 『엄마를 선택한 아기』 등 다수가 있다.
관련 분류
- 카테고리 분류
품목정보
- 발행일
- 2005년 12월 08일
- 쪽수, 무게, 크기
- 213쪽 | 422g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788957513156
책 속으로
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좋은 사람이 되려는 허영심을 버려라!
남에게 끌려 다니기만 하는 약한 자신을 어떻게 하면 고칠 수 있을까요? 이런 말이 있습니다. “남이 하자는 대로 줏대 없이 살아가는 인간은 사실 욕심이 많은 사람이다. 따라서 그 욕심을 정리하여 가장 욕심이 느껴지지 않는 것부터 하나씩 버려 나감으로써 차츰 단념할 수 있다.” 즉, 남이 하자는 대로 하는 사람은 모든 사람들로부터 ‘좋은 사람’이라는 말을 듣고 싶어 하는 욕심, ‘훌륭하다’는 말을 듣고 싶은 욕심, ‘부자’라고 인정받고 싶은 욕심, ‘멋지게’ 보이고 싶은 욕심을 버릴 수가 없는 것입니다. 결코 자신이 약하기 때문에 상대방에게 맞추는 것이 아닙니다. 스스로도 깨닫지 못하는 자기 과시욕과 허영이 그렇게 만드는 것입니다. 좀 더 깊이 자신의 마음을 들여다보면 사실은 자신이 가장 사랑스럽고, 자신의 일만 생각하고 있다는 것을 알게 됩니다. 남을 복종시키고 싶다는 오만한 자신의 모습도 보입니다. 인간은 오만함을 숨기고 상냥하게 행동합니다. 하지만 그렇게 해도 자신의 의도대로 할 수 없을 때 자신이 혐오스럽게 느껴집니다. 영합은 결코 약한 것이 아니라 자신의 욕심을 표출하는 것이라고 할 수 있습니다. 남에게 끌려 다니는 자신을 자각할 때는 “난 왜 이렇게 사람이 좋을까?”가 아니라 “난 왜 이렇게 허영심이 강할까?” 하고 생각해야 합니다. 중요한 것은 “난 왜 이렇게 약해 빠진 인간일까?” 하고 체념할 것이 아니라, 자기 과시욕으로 누구한테나 좋은 사람이라는 평가를 받으려는 태도를 버리고 자기 자신을 냉철하게 바라보는 것입니다. --- p.19 |
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아침에 일어나는 것을 두려워하지 말라!
아침에 일어나는 것이 두려워질 때가 있습니다. 그럴 때 “오늘은 어쩔 수 없으니 일어나고, 내일 쉬는 거야.” 하고 생각하면 신기하게도 몸이 가벼워집니다. 일어나는 것이 두려운 것은 오늘도 열심히 뛰지 않으면 안 된다고 이불 속에서 생각하기 때문입니다. 그런 무리한 생각이 두려워지게 만듭니다. 하지만 오늘만 힘을 내면 내일은 즐거울 수 있다고 생각해 보세요. 그러면 마음이 가벼워집니다. ‘내일 쉬는 거야.’ 하고 결정하고 일단 침대에서 벌떡 일어나면 “어쩔 수 없지만 오늘은 부딪쳐 보자.” 하는 진취적인 에너지가 솟구쳐 오릅니다. 두려움, 그 자체는 부정적인 감정이 아닙니다. 두려움을 정면으로 맞서면 “파이팅!” 하는 기분이 더욱 강해집니다. 행동하고 있는 동안 어느 사이엔가 그 행동은 자신의 의지가 되어 갑니다. 해 보자고 생각한 일에 슬쩍 발을 담그기만 해도 하고자 하는 동기는 더욱 강해집니다. 왠지 모르게 불안한 마음이 들 때는 일단 행동으로 옮겨 보세요. --- p.42 |
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이별의 절반
인간은 모두 욕심꾸러기입니다. 한 손에 사랑을 들고, 다른 한 손에 만족할 수 있는 무엇인가를 들고 있다면 살아가기가 훨씬 즐거워집니다. 이별의 절반은 한 손에 들고 있는 것이 없는 데서 발생합니다. 일이든 취미든 무엇이든 좋습니다. 또 하나 뭔가를 갖고 있다면 두 사람의 관계도 좀 더 원활하게 이어져 나갈 것입니다 --- p.118 |
출판사 리뷰
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보부아르는 『제2의 성』에서 “인간은 여자로 태어나지 않는다. 여자가 되는 것이다.”라고 말했다.
여성은 여자로 태어났기 때문에 ‘여자’로 살아가는 것이 아니라 살아가면서 ‘여자’로서의 행동을 요구받기 때문에 여성이 된다는 의미이다. 이 책은 한 사람의 인간으로서, 그리고 여성으로서 진정한 행복을 소유하기 위해 여자로서 갖추어야 할 좋은 습관, 마음가짐, 생활의 지혜, 미용?건강?음식 정보 등 꼭 필요한 요소들만을 10개의 장으로 나누어 담았다. 1장에서는 행운을 부르기 위해 현재의 자신을 있는 그대로를 들여다보는 방법, 2장에서는 성공으로 이끄는 목표의식, 3장에서는 남성을 사로잡기 위해 여자들이 꼭 알아두어야 할 남성 심리, 4장에서는 사람을 사로잡는 매너, 사람을 떠나게 하는 매너, 5장에서는 당당하고 쿨하게 자신의 의견을 이야기하는 대화의 기술, 6장에서는 사랑을 운명으로 바꾸는 노하우, 7장에서는 자신을 아름답고 건강하게 꾸미는 좋은 습관, 8장에서는 자신과 타인에게 행운을 부르는 좋은 습관, 9장에서는 성공하는 여성이 꼭 갖추어야 할 습관, 10장에서는 순간의 행운을 꽉 움켜쥐어 영원한 행복으로 만드는 비법을 담고 있다. 이 책은 여성들에게 생기와 활력을 불어넣어 주며 행운을 불러온다. 특히 ‘언제나 좋은 사람’으로 보이고 싶어 “No!”라고 말하지 못하는 여성, 같은 실수를 매번 반복하는 여성, 아침에 일어나는 게 지독히도 두려운 여성 등 스스로 자신이 부족하다고 생각하는 여성들에게 ‘할 수 있다’는 자신감과 자신을 사랑하는 열정을 불러일으켜 줄 것이다. 행운은 당신이 원하기만 하면 언제라도 아군으로 끌어들일 수 있다. 자신을 믿어라. |
