AI 협업 고지 및 저작권 문구 … 5
서문 … 12
Abstract(International Edition) … 15

1부 여성의 일생을 움직이는 호르몬의 리듬, 생리주기 리듬
0장. 가정과 나라를 살리는 여성주기의 ‘생리영성’ … 22
1장. 여성의 일생은 왜 ‘주기’로 움직이는가? … 25
2장. 여성 성호르몬의 종류와 역할 … 31
3장. 호르몬과 감정 · 뇌과학 · 영성의 관계 … 39
4장. 여성주기, 생리주기의 구조 … 47
5장. 신의 설계, 여성 생리주기리듬의 해석 … 55
6장. 여성의 삶과 얼굴을 변화시키는 호르몬의 언어 … 64
7장. 월간 호르몬 다이어리 작성법 … 73

2부 여성의 4단계 생리주기 코드의 핵심
8장. 월경기 코드 ? 비움과 회복의 주기 … 84
9장. 난포기 코드? 새로움과 시작의 주기 … 98
10장. 배란기 코드? 매력과 개방의 주기 … 110
11장. 황체기 코드? 민감함과 내적 관리의 주기 … 122
12장. 여성 생리주기 전체 가이드 … 135
3부 임신의 3분기 생리주기 코드의 핵심 ? 창조의 시간
13장. 임신 1기 코드 ? 생명의 시작과 혼란의 시기(0~13주) … 144
14장. 임신 2기 코드 ? 안정기와 영적 확장 … 157
15장. 임신 3기 코드 ? 출산 준비와 감정 · 신체의 변화 … 170
16장. 임신 주기 전체 가이드 … 184

4부 갱년기와 폐경기 생리주기 코드의 핵심 ? 새로운 여성의 탄생
17장. 갱년기 코드 ? 요동의 시기와 영성의 재정립 … 194
18장. 폐경기 코드 ? 정착 · 지혜 · 새로운 시작의 시기 … 207
19장. ‘영성미인’으로 살아가는 중년 여성의 새로운 길 … 219

5부 생리영성. 여성을 경배하라. 여성은 마지막 창조의 완성자, 세상의 구원자
20장. 여성은 마지막 창조의 완성자, 세상의 구원자 … 230
21장. 여성은 남성을 완성하는 영적 존재 … 232
22장. 여성의 몸은 성전이다 … 237
23장. 여성을 경배하라 … 241
24장. 참여성과 참남자 그리고 생리하는 나라 … 245
25장. 『생리하는 나라』의 7대 선언문 … 247

6부 참여성과 참남자의 레벨, 운명, 교육과 훈련
26장. 참여성 레벨 테스트 … 252
27장. 참여성 레벨별 남자의 여성 체감표 … 256
28장. 참여성 레벨별 운명 예측표 … 261
29장. 참여성 자격 취득을 위한 교육 … 269
30장. 참남자 레벨 테스트 … 288
31장. 참남자 레벨별 여성의 남자 체감표 … 291
32장. 참남자 레벨별 운명 예측표 … 295
33장. 참남자 자격 취득을 위한 교육 … 302

7부 여성의 생리주기 맞춤 사회 ‘생리하는 사회’
34장. 생리주기 맞춤 사회 ‘생리하는 사회’ 소개 … 320
35장. 생리주기 맞춤 남자(남편, 친구, 아들)의 언행 가이드 … 329
36장. 생리주기 맞춤 기독교, 불교의 영성 지도 … 339
37장. ‘생리하는 병원(미용성형피부)’의 생리주기 맞춤 시술 … 350
38장. ‘생리하는 병원(미용성형피부)’의 생리주기 맞춤 서비스 … 364

8부 여성 생리주기(월경기, 난포기, 배란기, 황체기 전반, 황체기 후반, 임신 1기, 임신 2기,
임신 3기, 갱년기, 폐경기) 맞춤 ‘생리하는 화장품’, ‘생리하는 샴푸’, ‘생리하는 비누’의 성분, 음 · 향 · 색의 공명 가이드
39장. 생리주기별 맞춤 ‘생리하는 화장품’ … 374
40장. 여성 주기 맞춤 ’생리하는 화장품’ 성분 가이드 … 380
41장. 여성주기(월경기 · 난포기 · 배란기 · 황체기 전 · 후반) 맞춤 ‘생리하는 샴푸’ 출현 … 401
42장. 여성주기(임신 1 · 2 · 3기, 갱년기, 폐경기) 맞춤 ‘생리하는 샴푸’ 출현 … 408
43장. 여성주기별 모발 생리 … 413
44장. 여성 주기 맞춤 ’생리하는 샴푸’ 성분 가이드 … 418
45장. 여성 주기 맞춤 ’생리하는 비누’ 성분 가이드 … 429
46장. ‘생리하는 화장품 · 샴푸 · 비누’의 ‘여성주기 맞춤’ 향 · 색 제조 … 440
47장. ‘생리하는 화장품 · 샴푸 · 비누’의 ‘생리주기별 음(소리) 설계’ … 448
48장. ‘생리하는 화장품’의 ‘생리주기별 박자와 리듬 기반’의 음(소리)을 투사하는 맞춤 화장품 제조공정(SOP) … 481

9부 여성주기 맞춤 지혜와 격려의 메시지
49장. 여성주기 맞춤 핵심 메시지 … 491
50장. 월경기의 여성에게 보내는 편지 … 496
51장. 난포기의 여성에게 보내는 편지 … 504
52장. 배란기의 여성에게 보내는 편지 … 514
53장. 황체기의 여성에게 보내는 편지 … 524
54장. 임신기의 여성에게 보내는 편지 … 535
55장. 갱년기의 여성에게 보내는 편지 … 546
56장. 폐경기의 여성에게 보내는 편지 … 557

마침글 … 569