머리말 4

제1부 치유는 감각에서 시작한다
1.1 감각이 열리는 순간의 이야기 15
1.2 몸의 긴장이 풀릴 때 마음은 뒤따라온다 18
1.3 감각이 막히면 치유는 멈춘다 19
1.4 치유가 시작되기 전에 먼저 마련되어야 할 조건들 20

제2부 사람들은 왜 숲을 찾는가?
2.1 고통의 끝에서 만난 숲 ― 참가자들의 회복 이야기 27
2.2 숲을 찾는 이유는 단순하지 않다 31
2.3 치유 설계 시사점 34

제3부 치유 참가자는 어떤 감각을 통해 회복을 시작하는가?
3.1 같은 숲, 다른 회복 ― 두 세대가 발견한 치유의 이야기(80대, 20대) 40
3.2 남성과 여성은 회복의 언어가 다르다 47
3.3 직업은 삶의 감각을 바꾼다 52
3.4 질병은 감각의 흐름을 바꾼다 57

제4부 숲의 치유 인자가 현장에서 만난 순간들
― 8년간 산림치유 운영 사례 기록
4.1 숲과 치유 인자 70
4.2 오감 치유 인자 활용 사례 72
4.3 작업과 운동인자 활용 사례 110
4.4 자연물 스토리텔링 사례 120

제5부 어떤 프로그램을 가장 좋아하였나?
5.1 조사 개요 및 참여 현황 135
5.2 사람들이 가장 사랑한 프로그램은 무엇이었나? 137
5.3 치유 참가자들이 선호한 프로그램의 3가지 유형 ― 2,000건 응답의 구조 146
5.4 숲이 사람마다 다르게 작동한다 ― 세대 · 성별 · 직군이 바꾸는 치유의 감각 148
5.5 건강 상태별 프로그램 선호 경향 165
5.6 선택된 프로그램이 보여 준 선호 동향 요약 175

제6부 감각 흐름을 읽는 산림치유 프로그램 설계 매뉴얼
6.1 감각은 어떻게 프로그램 선택으로 이어지는가? 180
6.2 감각 반응의 세 가지 흐름 184
6.3 회복의 흐름에 따라 프로그램은 어떻게 달라지는가? 189
6.4 대상별 감각기반 프로그램의 설계 가이드 - 맞춤형 프로그램 조정법 193

제7부 치유의 길에서 만난 이야기들
― 현장의 기록
7.1 첫해, 빈터에 뿌린 씨앗 213
7.2 치유 진행 중 병원 찾아 헤매던 기억 215
7.3 작은 울림이 만든 큰 기적 - 발달장애인 치유 이야기 216
7.4 진행이 어려운 집단을 만났을 때 - 단체 25명 사례 218
7.5 측정의 두 얼굴 - HRV 측정에서 배운 교훈 220
7.6 숲놀이의 역설 222
7.7 치유 인자 선정과 산림치유 정체성에 대한 성찰 — 고민과 탐색 224

맺는 글 ― 숲과 치유의 길, 끝나지 않은 여정 227

부록
부록 1. 사회적 약자를 위한 프로그램 233
부록 2. 설문조사 통계: 총 조사 대상 1,000명(전수조사) 280
부록 3. 참고 자료 304