프롤로그 START, 기억을 기록으로 바꾸는 생존의 방식 10
멈춰버린 뇌를 깨운 코코의 선물 16

Part1 기록의 시작 21

제1장 기록하지 않으면 망각할 수 없다 23

1-1 트라우마캐비닛(Trauma Cabinet)
— 자기주도형 트라우마 분석 & 기록 치료(START)의 탄생 25
1-2 기억(記憶)에 대한 양가감정 43
1-3 왜 누구는 상처를 이겨내고, 누구는 괴물이 되는가
— 메타인지의 유무가 결정하는 트라우마의 궤적 60
1-4 공익을 위한 자기 개방의 시작
— 이 기록을 세상으로 내보내는 이유 70
1-5 트라우마캐비닛이라는 철학
— 자이가르닉 효과, 기록 후 망각의 법칙 73
1-6 상상 속 복수와 펜으로 하는 복수
— 발레리나와 미소천사 80
1-7 나를 알아본 단 한 사람 — 윤희 85

제2장 START방법론으로 트라우마캐비닛 설계하기 93

2-1 트라우마란 무엇인가 — 정의와 작동 방식 95
2-2 트라우마캐비닛의 정의와 작동 원리
— 기억의 자리를 바꾸는 시스템 100
2-3 혼자 시작하는 기록법
— START 입문자를 위한 실전 가이드 108
2-4 AI와 함께하는 힐링 글쓰기
— Claude와 함께 트라우마캐비닛 만들기 114
2-5 START 3단계 실전 가이드
— 3L 법칙과 4S 법칙, 두 개의 열쇠 121

제3장 트라우마 생존자 153

3-1 수치심을 사명으로 바꾸는 기록 155
3-2 간헐적 폭발성 장애 (Intermittent Explosive Disorder)
— 임계점을 넘긴 시스템의 강제 압력 배출 159
3-3 자살 충동(Suicidal Ideation)의 병리적 이해
— 시스템 과부하와 오작동 169
3-4 대리 부성 (Vicarious Fathering)
— 파손된 뿌리의 대체물 179
3-5 유기 불안 (Abandonment Anxiety)
— 1991년의 망령이 지배하는 현재 192
​ 3-6 우울과 공황 (Depression & Panic)
​ — 시스템의 비명: 누적된 외상이 초래한 총체적 붕괴 201
3-7 ​저장 장애 (Hoarding Disorder)
— 상실에 대비한 최후의 성벽 205

3-8 해리성 장애 (Dissociative Disorder)
— 고통의 삭제와 제2의 인격 '미소천사'의 생성 212
​ 3-9 신체화(Somatic Symptom)
— 41년의 학대가 육체에 새긴 문장들 220
3-10 편도체 하이재킹 (Amygdala Hijack)
— 시스템 통제권 상실의 인과관계 227
​3-11 무지가 낳은 학대의 대물림
— 한철구와 이숙자, 그리고 붕괴된 40년의 인과관계 236

제4장 정체성과 사명 241

4-1 메타인지
— 99조의 장벽 너머를 목격한 순간 243
4-2 첫 번째 각성, 정체성
— 가짜 죄의식을 깨고 '진짜 나'를 찾다 247
4-3 두 번째 각성,​ 인권의 자각
— 현아 씨가 일깨운 나의 의로운 본능 251
4-4 세 번째 각성, 정신 장애인
— 갱년기와 심화한 장애, 그리고 집필 255
4-5 START 자기분석
— 번역하지 않은 날것의 이야기 260
4-6 마인드캐비닛 세계관과 나의 사명 287
4-7 석사 논문 불퇴전(不退轉)
— 사명감이 빚어낸 학술적 투쟁 299
4-8 삶(Life)쌍둥이, 연대의 선언 302
4-9 나의 영원한 ‘아름다운 청년’ 유승준에게 305
4-10 생명을 깎아 문장을 만든 작은 천사
— 나를 살린 작은 구원자 코코 307

Part2 트라우마캐비닛 321

제5장 아동학대 캐비닛 323

5-1 나는 원망에서 멈추지 않기로 했다 325
5-2 아동학대는 어떻게 대물림되는가 329
5-3 사례 기반 분석 — 폭력은 왜 의지를 이기는가 331
5-4 폭행과 방임, 보호받지 못한 시간들 333
5-5 엄마라는 세계의 해부 — 투사와 대물림의 기록 339
5-6 외상의 격돌
— 가해자가 된 피해자와 방관자가 된 피해자의 결합 346
5-7 사라진 엄마의 사전 계획
— 공범은 동생들 353
5-8 100일 마라톤식 폭행
— 이건 사람이 당할 일이 아니다 359
5-9 중환자실에 들어간 아빠
— 폭력의 각인 364
5-10 피로 멈춘 폭력의 마라톤
— 세계관의 붕괴와 생존의 역설 369
5-11 1991년의 맹세
— 비겁한 가해자들을 박제함 373
5-12 피의 기보(棋譜)
— 천재성이 일군 폭력의 무덤을 덮으며 380
5-13 아동학대의 구조와 예방 시스템
— 대물림을 끊기 위한 사회적 개입 모델 385

제6장 성범죄 캐비닛 389

6-1 왜 이 이야기를 꺼내는가 391
6-2 첫 번째 각인
— 노숙자 김해겸에게 당한 성추행 사건 394
6-3 두 번째 각인
— 친동생 한병성에게 당한 성추행 사건 398
6-4 세 번째 각인
— 발정난 침입자, 방관, 그리고 지워진 보호 402
6-5 네 번째 각인
— 강간범 유만열, 박제형에 처하노라 406
6-6 유만열의 강간 범행 이후
— 트라우마의 시간 재경험 418
6-7 성범죄 피해자의 안락사 선택
— 지워진 존엄과 왜곡된 인식 421
6-8 논산 중학생 성범죄 사건
— 범죄의 씨앗 427



제7장 마녀사냥 캐비닛 431

7-1 프랑켄슈타인의 이름으로
— 만들어진 괴물, 그리고 마녀사냥의 시작 433
7-2 마녀사냥의 구조와 작동 원리
— 5가지 포지션과 8가지 법칙 439
7-3 공모에서 시작된 마녀사냥
— 한이가 폭행당할 것을 전제로 한 집단 공모 446
7-4 마녀사냥 집단은 어떻게 형성되었는가
— 혈육 간 집단 마