중고도서
나는 왜 일하는가
심리학 뇌과학 진화생물학 양자물리학이 답하는 일과 삶의 모든 의문들
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동근엄마서점
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중고도서 소개
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책소개
목차
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Part 1. 최악의 직업과 최고의 직업
더러운 직업이 더 행복하다 양을 거세하는 두 가지 방법 |가장 잘 알 것 같지만 너무나 모르고 있는 것들 진짜로 원하는 것을 알지 못하는 이유 목숨 걸고 일하는 이유 이런 엿 같은! 게잡이 | 우리가 일을 하는 뜻밖의 이유 | 그들이 산으로 간 까닭 은 통제할 수 없을 바엔 죽음을 달라 세계 최고의 직업을 거머쥔 사나이 전 세계를 들썩이게 한 낙원의 정체 | 잘못 상상하거나 잘못 채워넣거나 아나그노리시스와 페리페테이아 Part 2. 대한민국이 100명이 일하는 마을이라면 마을의 현황 보고서 수도권이 100명이 일하는 마을이라면 |당신은 몇 번째 난쟁이, 혹은 거인일까 평균: 프로크루테스의 침대에 눕기 야구와 세상의 공통점: 모든 것은 신념과 편견에 의해 움직인다 루저들의 반란 모든 통계의 기준이 새롭게 세워져야 하는 이유 |마음의 MRI 찍기 | 세이렌의 노래에 대처하는 단 한 가지 방법 늘 만족스럽지 못할 수 밖에 없는 두 가지 이유 다음 단계를 상상해야 하는 괴로움 | 세상에서 가장 행복한 사람들 | 성공은 부 풀려지고 실패는 압축된다 | 누구든 형편없이 망가질 수 있다 |이웃집 백만장자 이야기 |부자가 돈 때문에 불안한 이유 Part 3. 나 바로 보기: 나는 나를 정의한다 나를 알아야 왜 일하는지 알 수 있다 코기토 에르고 숨 | 나를 아는 것이 최고의 적성 수십억 개의 우주 속에서 살아가는 사람들 ‘나’라는 믿음의 실체 |어머니를 어머니라 부르지 못한 남자 눈으로는 아무것도 보지 못한다 프랑켄슈타인 만들기 블루 브레인 프로젝트 |전혀 자유롭지 않은 자유의지 |뼛속 깊이 새겨진 수많은 ‘나’ 좌뇌를 잃어버린 뇌과학자 삶은 내 안의 수많은 자아를 관리하는 여정 당신이라는 당신의 시냅스 무의식에 끌려다니는 삶에서 벗어나기 당신의 의식수준이 모든 것을 결정한다 고작 피부의 차이일 뿐 Part 4. 나를 변화시키는 자기경영 매뉴얼 |자기경영 비결 #1 : 인생의 성패는 잠자리에서 결정된다 | 하루가 50시간이라고 착각한 남자 침대 위에서 시차를 겪는 사람들 |공부 잘하는 아이들이 언제나 소수인 이유 많이 자던 적게 자던 문제는 ‘체내시계’ 당신의 멀고 먼 조상 아우프의 하루 |당신의 하루는 유전자에 의해 지배된다 올빼미, 종달새 그리고 벌새 |바꿀 수는 없지만 ‘조종’할 수는 있다 파레토 에너지 관리법: 에너지의 파도를 타라 | 인생의 성패는 잠자리에서 갈린다 나폴레옹 수면법 vs. 다빈치 수면법 초인Uberman 수면의 원칙들 인생을 바꾸는 ‘입면 리츄얼’의 비밀 푹 자고 나면 모든 문제가 해결되는 이유 |‘입면 리츄얼’이 인생을 바꾼다 |자기경영 비결 #2: 잠들기 전에 명상하라 | 하버드의 과학자들, 달라이 라마에게 길을 묻다 원숭이가 할 수 있다면 누구나 할 수 있다 | 달라이 라마가 미국으로 간 까닭 다람살라에서 만난 기적 |지구상에서 가장 행복한 사람 파동과 주파수로 이루어진 기괴한 세상 당신이라는 홀로그램 |의식수준에 맞는 주파수에만 접속할 수 있다 그들의 비결은 ‘명상’: 명상으로 원하는 바를 이룬다 일상으로 명상 가져오기 이완반응 명상법 | 스포츠 선수들이 애용하는 ‘멘탈트레이닝’ 명상법: 상상하면 이루어진다 | 위빠사나 명상법: 마음챙김 수련 우주와 소통하는 ‘명상 리츄얼’의 비밀 |자기경영 비결 #3: 유전자스위치 독서법이 답이다 | ‘나’라는 천 권의 책 당신도 살인마일 수 있다 거대한 유전자 도서관의 스위치를 올려라 ‘읽음’의 마법 원하는 형태장과 공명하는 방법: 감동하고 또 감동하라 유전자스위치 독서법 집요하게 콜드 콜링하라 유전자스위치 독서법의 이론과 실제 유전자스위치 독서법으로 《아웃라이어》읽기 글래드웰은 어떻게 퍼즐을 맞추었나 우리는 편집한다 고로 존재한다 정보에 어떤 옷을 입힐 것인가 온 우주가 당신을 힘껏 돕게 만드는 법 감옥에서도 쓸 것이 있다 |기록자는 운이 좋다 어떻게 기록할 것인가 붙잡아 두지 않으면 도망가 버린다 |일하며 명상하며 기록을 남겨라 |
저자 소개 1
작가. 부산외국어대학교에서 외교학을 전공하고 유학을 떠나 미국 캘리포니아 대학교 샌디에이고 캠퍼스(University of California, San Diego) 국제관계대학원에서 국제정치를, 죠지메이슨 대학교(George Mason University)에서 영어교육을 공부했다. 이후 이화여자대학교 국제대학원에서 국제학 석사를 받았다. 다양한 분야를 오가며 쌓은 지식과 경험을 바탕으로 출판기획편집자이자 작가로 활동하고 있다. 대표작으로 『인라이어』(2011), 2012 문화체육관광부 우수교양도서인 『나는 왜 일하는가』, 2014 우수출판콘텐츠 제작지원 당선작 『철학은 운명이다』
작가. 부산외국어대학교에서 외교학을 전공하고 유학을 떠나 미국 캘리포니아 대학교 샌디에이고 캠퍼스(University of California, San Diego) 국제관계대학원에서 국제정치를, 죠지메이슨 대학교(George Mason University)에서 영어교육을 공부했다. 이후 이화여자대학교 국제대학원에서 국제학 석사를 받았다. 다양한 분야를 오가며 쌓은 지식과 경험을 바탕으로 출판기획편집자이자 작가로 활동하고 있다. 대표작으로 『인라이어』(2011), 2012 문화체육관광부 우수교양도서인 『나는 왜 일하는가』, 2014 우수출판콘텐츠 제작지원 당선작 『철학은 운명이다』등이 있으며 유수의 공공기관을 중심으로 강연활동도 펼쳐나가고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2012년 04월 02일
- 쪽수, 무게, 크기
- 384쪽 | 666g | 152*225*30mm
- ISBN13
- 9788996712824
출판사 리뷰
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누구나 한번쯤 궁금했을 ‘일’과 ‘삶’의 근본적인 의문에 답한다!
“직업에 있어 최악과 최고를 나누는 기준은 무엇일까?” “왜 나는 내 일에 만족하지 못할까?” “대한민국이 100명이 일하는 마을이라면 나는 어디쯤에 위치할까?” “도대체 나란 사람은 누구일까?” “내 삶과 일의 균형을 맞출 방법에는 무엇이 있는가?” “어떻게 해야 일상의 스트레스를 내려놓고 행복하게 일할 수 있을까?” 우리 모두가 일의 의미를 찾는데 목말라 하고 있지만 현실은 녹녹치 않다. 먹고 살기 위해 일하고 그래서 괴롭다. 하지만 여기에도 한 줄기 희망이 있다. 이 책 《나는 왜 일하는가》는 꼬리에 꼬리를 무는 ‘일’과 ‘삶’의 의문들을 하나하나 다시 생각해보고 풀어나가는 것으로 현재의 우리가 어느 위치에 있으며 무엇 때문에 괴로운지를 알려준다. 심리학, 뇌과학, 진화생물학 그리고 양자물리학을 바탕으로 세기의 석학들과 우리시대의 현자들이 ‘일’과 ‘삶’을 주제로 한 스무고개 질문에 속 시원한 해답을 주는 책이다. “잠깐의 위안이나 관점 바꾸기에서 끝나는 책들은 가라!” 유쾌한 반전, 명쾌한 해설, 올바른 해법을 제안하는 실용적인 자기경영 지침서! 이 책은 의문을 풀어나가는 것만으로 끝나지 않는다. 관점이 바뀌고 문제가 명확해 졌다면 지금부터 이 책이 제안하는 ‘생활밀착형 자기경영 매뉴얼’을 시도해 보라! 심리학, 뇌과학, 진화생물학 그리고 양자물리학을 넘나들면 뽑아낸 비결들로 당신의 일과 삶에서 오는 불안을 해소하고 하루를, 일주일을, 한 달을, 더 나아가 인생을 행복으로 채워줄 과학적이고 구체적인 방법들로 가득하다. # 자기경영 비결 1 : 인생의 성패는 잠자리에서 결정된다 우리 모두는 저마다 틀린 생체리듬인 ‘체내시계’에 맞춰 살아가고 있다는 것을 아는가? 하루를 일주일을 한 달을 그리고 평생을 ‘시간관리’하느라 바빴던 당신이라면, 이제 ‘시간’이 아닌 ‘에너지’를 관리하라! 우선 당신의 체내시계가 몇 시인지를 이 책을 통해 알아보고 이를 바탕으로 당신에게 꼭 맞는 수면관리 비결부터 배워라. 잠자리가 하루를, 더 나아가 인생의 성패를 가른다! # 자기경영 비결 2 : 잠들기 전에 명상하라 잠자리에서 인생의 성패가 갈리는 이유는 하루의 에너지 관리가 잠자리에서부터 시작되기 때문이다. 이때 적절한 ‘입면 리츄얼’을 습관화 한다면 당신의 인생을 바꾸는 계기가 된다. 잠들기 전에 명상하는 것은 가장 효과적인 입면 리츄얼 중 하나다. 여기서는 명상이 왜 당신의 ‘일’과 ‘삶’에 변화를 가져다주는지를 심리학, 뇌과학, 진화생물학 그리고 양자물리학을 넘나드는 세계의 석학들과 현자들의 과학적인 설명을 통해 알려주고 생활 속에서 손쉽게 따라할 수 있는 구체적인 명상법을 익힐 수 있도록 돕는다. # 자기경영 비결 3 : 유전자스위치 독서법이 답이다 에너지 관리법과 명상법을 바탕으로 기본기를 다졌다면 이제 자기계발의 완성이라고 할 수 있는 ‘유전자스위치 독서법’을 더해 ‘새로운 나’로 거듭날 차례다. 유전자스위치 독서법은 유전자학과 양자물리학의 발견을 접목해낸 새로운 독서법으로 독서를 통해 잠재된 유전자의 가능성에 On 스위치를 올리는 방법을 알려준다. 더 나아가 ‘온 우주가 안간힘을 다해 돕는 기록자’가 되는 법을 익힘으로써 자기경영의 완성을 이룰 수 있다는 새로운 자기계발의 목표이자 방향이다. 하는 일마다 잘 되고 운 좋은 사람이 되는 방법인 ‘기록자’로서의 여정을 걸을 것을 제안하는 이 책은 ‘일’과 ‘삶’의 모든 의문과 그 해결책은 기록자가 되는 삶을 선택함으로써 풀릴 수 있음을 알려줄 것이다. |
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