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책소개
목차
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『나는 나의 스무 살을 가장 존중한다』
프롤로그 인생을 바꿔줄 최고의 우연 1장 가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유 01. 세상의 링에는 체급이 있다 02. 현실을 바꾸는 가장 강력한 힘 03. 수술복을 입으면 수술하게 된다 04. 헌팅하는 사람이 성공한다 05. 사는 게 재미없고 우울할 때 06. 네가 너무 큰사람이라서 그래 2장 20대에 알았으면 더 좋았을 것들 01. 노력이 결과가 되지 않는 이유 02. 부자로 성장하는 근본 원리 3가지 03. 외모가 뛰어나지 않아도 매력적인 사람들의 비밀 04. 친구가 발목을 잡을 때 05. 긍정적인 미래를 당기는 가장 쉬운 방법 06. 소시오패스 상사와 잘 지내는 법 07. 당신은 이미 완전하다 3장 매일 조금씩 나를 성장시키는 습관 01. 책은 몸으로 읽는 것이다 02. 체력은 모든 것을 바꾼다 03. 하루 3분 명상의 힘 04. 모닝 리추얼로 아침을 맞이하라 05. 말을 잘하고 싶다면 1 06. 말을 잘하고 싶다면 2 07. 시간, 공간, 인간을 리셋하라 4장 당신이 부의 시작을 알게 된다면 01. 부자가 되는 가장 빠른 길 02. 부의 시작점 1: 인간 03. 부의 시작점 2: 공간 04. 부의 시작점 3: 시간 05. 풍요의 자리에 머물러라 06. 부자의 말투 5장 그 시간들을 보내고 깨달은 인생의 비밀 01. 함부로 열심히 살지 마라 02. 내 미래를 만드는 방법 03. 있는 자는 더 넉넉해지고, 없는 자는 더 가난해진다 04. 외모 집착과 콤플렉스에서 벗어나는 법 05. 부정적인 생각을 역이용하라 06. 바다가 내게 가르쳐준 것들 07. 오늘이 미래의 걱정으로만 채워질 때 에필로그 어머니가 남겨주신 인생의 모든 지혜 『인생의 연금술』 프롤로그 1장 변화의 씨앗을 심다 1 도파민을 좇지 않는 삶 2 신은 이미 우리 안에 존재한다 3 세상을 내 편으로 만드는 법 4 각막의 역할 5 미래를 끌어당기는 단 하나의 법칙 6 나와 세상을 연결하는 알아차림 7 익숙한 일상도 낯선 여행처럼 8 풍요로 채우고, 감사로 물들이다 9 뜻대로 하옵소서 10 의도의 힘 2장 흔들리지 않는 뿌리를 내리다 1 지금이 없으면 미래도 없다 2 마음에 부는 바람 3 결정장애에서 벗어나는 길 4 신호등의 시간 5 번아웃, 소진이 아닌 성장 6 ‘비교’라는 종교 7 안개가 사라지지 않는 안개 구간은 없다 8 공을 잡아내는 외야수처럼 9 생각은 하는 게 아니라 쓰는 것이다 10 기도의 본질 11 명상을 통한 전환 3장 관계의 가지를 확장하다 1 관계의 시작: ‘니드’의 사랑, ‘기브’의 사랑 2 관계의 과정: 배신의 역설 3 관계의 소멸: 이별은 감사로 끝나야 한다 4 관계에 대한 고민은 삶을 성장시킨다 5 깊은 상실을 이겨내는 법 6 ‘우리’라는 말의 진짜 의미 7 어른이란 자신이 누구인지 아는 사람이다 4장 부의 열매를 맺다 1 두 명의 나와 오늘을 사는 법 2 가난을 알아차릴 때 3 소유와 존재 4 레버리지 5 부의 예언자 6 첫 번째 화살은 맞더라도, 두 번째 화살은 맞지 마라 7 어차피 잘될 거라는 앎 8 인생의 연금술 5장 내면의 숲을 이루다 1 감사하고, 감탄하고, 감동하라 2 그냥 재밌고 가볍게 삽니다 3 나를 이롭게 하라 4 소라의 노래 5 행복은 여기에 있다 6 마음의 부력 7 사는 이유는 없다 8 생에 어떤 이야기를 담을 것인가? 9 삶은 꿈이다 『말은 운명을 데려온다』 프롤로그 시간은 당신의 입에서 시작된다 1장 말은 운명을 데려온다 01 원하는 미래를 앞당기는 말의 힘 02 ‘내가 그렇지 뭐’가 만든 보이지 않는 감옥 03 힘든 순간 꺼내는 구원의 말 04 괜찮지 않아도 괜찮다 05 하루를 완전히 바꾸는 3가지 습관 06 타인의 말이 내 삶을 흔드는 순간 07 그땐 그랬지 2장 단어가 마음을 다시 짓는다 01 뭐가 걱정이야, 세상이 내 편인데 02 내가 뭐 도와줄 건 없어? 03 무조건 성공하는 기적의 문장 04 나는 나를 밀었고, 삶은 나를 데려갔다 05 망설임이 시간을 먹는다 06 생각을 넘어 나를 만날 때 07 패배를 얻는 시간 08 미움을 만들지 않는 언어 3장 관계의 온도를 높여주는 한마디 01 짜증 내도 돼. 그런데 02 ‘감사 아니요’의 힘 03 사랑한다는 말을 잊고 사는 사람들 04 사과보다 더 강력한 한 문장 05 삶의 무게를 줄이는 참새의 지혜 06 결혼, 닮음에서 다름으로 07 오늘 나는 무엇으로 불리는가 4장 미래는 당신의 언어를 따른다 01 당신의 확언이 실패하는 이유 1 02 당신의 확언이 실패하는 이유 2 03 미래는 기다리는 것이 아니라 기억하는 것이다 04 시간을 휘게 하는 문장 05 인연의 흐름을 아는 마음 06 내일은 오늘의 다른 이름이다 5장 새로운 삶은 문장에서 태어난다 01 내가 만드는 가장 쉬운 천국 02 시험의 불안에서 벗어나는 법 03 가난의 안경을 쓰고 있구나 04 고마워, 잘 다녀와 05 언어 다이어트를 시작하라 06 세상을 자연하세요 07 위로는 자랑이 아니다 에필로그 세상은 늘 나에게 말하고 있다 |
저자 소개 1
한겨울, 방 안에서 입김이 나올 정도로 가난했던 흙수저에서 대한민국 상위 1% 부를 이루게 된 의사이자, 인생 멘토로 부와 성공에 대한 새로운 관점과 방법을 제시한다.
어릴 때부터 수학과 물리를 좋아해 포항공과대학교에 입학했지만, 우연히 가입한 연극 동아리에서 의사 역할을 맡게 되면서 새로운 꿈을 꾸게 된다. 수중에 있는 몇 천 원이 전부였던 스무 살, 재수를 결심하고 고등학생 과외를 병행하며 의대에 합격한다. 졸업 후 삼성서울병원에서 전문의를 취득한 후 10억 원이라는 빚을 지고 병원을 개원했고, 수많은 고비를 넘기며 현재 자신이 꿈꿔왔던 인생을 살고 있다. ‘사람’을 치료하
한겨울, 방 안에서 입김이 나올 정도로 가난했던 흙수저에서 대한민국 상위 1% 부를 이루게 된 의사이자, 인생 멘토로 부와 성공에 대한 새로운 관점과 방법을 제시한다.
어릴 때부터 수학과 물리를 좋아해 포항공과대학교에 입학했지만, 우연히 가입한 연극 동아리에서 의사 역할을 맡게 되면서 새로운 꿈을 꾸게 된다. 수중에 있는 몇 천 원이 전부였던 스무 살, 재수를 결심하고 고등학생 과외를 병행하며 의대에 합격한다. 졸업 후 삼성서울병원에서 전문의를 취득한 후 10억 원이라는 빚을 지고 병원을 개원했고, 수많은 고비를 넘기며 현재 자신이 꿈꿔왔던 인생을 살고 있다. ‘사람’을 치료하는 의사를 넘어 ‘사람의 삶’을 치료하는 의료인문학자로서 활발하게 활동 중이다. 2026 현대경제신문 신춘문예 시 부문에서 대상을 수상했고, 저서로는 『나는 나의 스무 살을 가장 존중한다』 , 『인생의 연금술』 등이 있다. 유튜브 채널 ‘이하영의 프레젠트’를 통해 독자들과 소통하고 있다.
어릴 때부터 수학과 물리를 좋아해 포항공과대학교에 입학했지만, 우연히 가입한 연극 동아리에서 의사 역할을 맡게 되면서 새로운 꿈을 꾸게 된다. 수중에 있는 몇 천 원이 전부였던 스무 살, 재수를 결심하고 고등학생 과외를 병행하며 의대에 합격한다. 졸업 후 삼성서울병원에서 전문의를 취득한 후 10억 원이라는 빚을 지고 병원을 개원했고, 수많은 고비를 넘기며 현재 자신이 꿈꿔왔던 인생을 살고 있다. ‘사람’을 치료하는 의사를 넘어 ‘사람의 삶’을 치료하는 의료인문학자로서 활발하게 활동 중이다. 2026 현대경제신문 신춘문예 시 부문에서 대상을 수상했고, 저서로는 『나는 나의 스무 살을 가장 존중한다』 , 『인생의 연금술』 등이 있다. 유튜브 채널 ‘이하영의 프레젠트’를 통해 독자들과 소통하고 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2026년 06월 10일
- 쪽수, 무게, 크기
- 812쪽 | 1268g | 145*210*50mm
출판사 리뷰
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“당신만의 ‘체’를 만들어라, 인생의 ‘체’는 미래를 거른다!”
인생의 체급을 바꾸고 퀀텀 점프하는 사람들의 비밀 운동 경기에는 체급이 있다. 경량급 선수는 경량급 선수와 대결을 하고, 헤비급은 같은 급 선수와 경기한다. 남자와 여자의 구별이 있고, 주니어와 시니어의 대회도 따로 한다. 특히 복싱이나 유도, 레슬링처럼 두 사람이 대결하는 스포츠에서는 체급별로 경기를 진행한다. 번외 경기나 이벤트성으로 가끔 펼쳐지지만, 대부분은 높은 체급의 선수가 승리한다. 저자는 스무 살에 다니던 학교를 그만두고 재수를 결정했다. 집에 말하지 않고 스스로 한 결정이었기 때문에 공부할 곳도 없고, 학습서도, 돈도 없었다. 결국 고등학생 과외를 병행하며 수능을 다시 공부할 수밖에 없었는데, 그때 ‘세상의 링에는 체급이 있다’는 것을 처음으로 깨닫게 되었다고 한다. 재수를 하지만 자신보다 여유 있는 경쟁자를 가르쳤고, 그들과 같이 공부했지만 자신의 시간을 그들을 위해 쓸 수밖에 없었다. 가난은 그에게 시간을 빼앗아 갔지만, 가장 잘하는 과목인 수학은 공간을 제공했다. 당시 그에게 유일한 체급은 수학이었다고 고백한다. 그는 “당신의 체급은 무엇인가? 어떤 체급의 챔피언인가? 아니 챔피언까지 아니더라도 가장 자신 있는 세상의 종목과 체급은 무엇인가?”라는 묵직한 질문을 던진다. 이 질문에 대한 답변을 고민하다 보면, 쉽게 떠오르지 않거나 자신이 초라하게 느껴질 수도 있다. 그러나 명심하자. 성공한 사람들도 처음에는 무체급이었고, 어떤 체급에 속했다고 하더라도 가장 하수들이었다는 것을. 저자는 그들이 체급을 바꿀 수 있었던 이유를 자신만의 기준과 시선으로 세상을 바라보는 ‘체’를 갖게 되었기 때문이라고 말한다. 가루를 곱게 치는 데 쓰는 체처럼 ‘인생의 체’는 미래를 거르는 필터 같은 역할을 한다고 소개하며, 자신만의 ‘체’를 만드는 방법을 체계적으로 알려준다. 그의 뜨거운 조언과 직접 경험한 깨달음을 따라가다 보면, 어느 순간 세상의 링 위에서 체급이 올라간 자신의 모습을 발견할 수 있게 될 것이다. “성장 원리를 알면 무서운 가속도가 생겨난다!” 흙수저 청년을 상위 1% 자산가로 만들어준 ‘성공의 작동원리’ 대공개 어제와 똑같은 시간을 보내고, 똑같은 장소를 오가면서 인생이 바뀌길 바라고 있지는 않은가? 많은 사람들이 나와 처지가 비슷한 친구와 통화하고, 술을 마시고, 시간을 보내면서 성장을 기대한다. 아침에 일어나 직장에 출근하고, 퇴근하고 집에 돌아와 넷플릭스를 보면서 성공을 꿈꾼다. 매일 똑같은 장소에서 똑같은 시간을 보내면서 어떻게 변화를 만들 수 있을까? 움직임이 있어야 인생이 변한다. 『나는 나의 스무 살을 가장 존중한다』에는 시간이 지난 후 돌아봤을 때 ‘과거의 자신’과 도저히 비교할 수 없을 정도로 간극을 벌릴 수 있는 모든 성공의 작동원리가 담겨 있다. 이 원리와 인생 조언에는 놀라움과 반전이 가득하다. 그래서 마음에 생채기를 남기고, 때론 도끼에 머리를 찍힌 듯한 느낌을 받을 것이다. 평소 중요하다고 여기지 않았던 습관을 완전히 새로운 관점으로 다시 보게 하고, 중요하지만 꾸준히 실천하지 못했던 습관을 가장 쉽고 빠르게 내 것으로 만드는 노하우를 배우게 될 것이다. 이 책에는 ‘몸으로 읽는 독서법’, ‘시간, 공간, 인간을 리셋하는 비밀’, ‘돈에 시간의 가치를 담아라’ 등 저자만의 새로운 관점과 특별한 성장 방법이 가득하다. 특히 주목할 만한 것은 ‘열심히’라는 중독에서 벗어나라는 강렬한 메시지다. ‘열심히’는 오늘을 위해 사는 것이 아닌, 내일을 위해 오늘을 희생하는 모습이다. 그래서 ‘열심히’ 대신 ‘충실히’ 시간을 보내고, 나아가 ‘즐겁게’ 살면 최고라고 말한다. 미래에 대한 고민과 두려움으로 오늘을 채우는 것이 아니라, ‘내 삶에 대한 확신’을 가지고 몰입하고 나아가는 것이다. 결국 즐겁게 사는 게 충실히 사는 것이고, 재밌게 살면 놀랍게도 열심히 사는 사람보다 더 많은 것을 이루게 된다고 전한다. 당신의 스무 살은 어떠했는가? 그때의 나에게 아쉬움이 남는다면, 먼 훗날 미래의 당신이 지금의 당신을 가장 존경한다고 말할 수 있도록 새롭게 시작해보자. 지금까지의 삶의 방식으로 커다란 성공을 거두지 못했거나, 행복한 인생을 살지 못했다면 오늘부터 한번 바꿔보자. 이 책은 성공한 미래의 당신이 오늘의 당신에게 가장 고마워할 최고의 선택이 될 것이다. |
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