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1. 머리는 총명해 질 수 있다
2. 지능을 강화시키는 한방 이론 7가지 3. 머리를 좋게 하는 한약재 36가지 4. 지능을 강화시키는 한약 처방 41가지 5. 머리를 좋게 하는 식품 건뇌법 6. 머리를 좋게 하는 뜸 법 10가지 7. 머리를 좋게 하는 안마법의 모든것 8. 지능을 높이는 손가락 운동법 9. 특별부록-어린이 지능을 높이는 지혜 강화 훈련법 10. 특별부록-청소년의 머리를 좋게하는 법 |
Park Ki-Won
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대뇌를 건강하게 하는 방법은 여러 가지가 있다. 이를 다섯가지로 요약하면 다음과 같다.
첫째 대뇌에 충분한 영양을 공급해 주어야 한다는 것이다. 대뇌에 충분한 영양을 공급하는 것은 대뇌 건강의 전제조건이 된다. 전통 한방 음식 건뇌법은 바로 이 점에 핵심을 두고 있다. 의학계의 연구에 따르면 어린이가 일상생활에서 적절한 양의 각종 비타민과 광물질을 섭취하면 IQ를 높이는 데에 큰 도움이 되는 것으로 밝혀져 있다. 오늘날 우리 아이들의 음식 섭취는 겉으로 보기에는 아무런 부족과 문제가 없어보인다. 그러나 각종 인스턴트 식품의 범람으로 인해 음식에 대한 선택이 다소 편식하는 경향으로 나타나고 있는 실정이다. ---p.17 대뇌를 건강하게 하려면? |