DAY 1. 마음이 자라는 오늘의 말

오늘 하루 아이에게 꼭 해 주어야 할, 들려주어야 할 '말'을 소개한다. 명령과 지시, 질책 같은 차가운 말이 아니라 격려와 응원, 위로의 따뜻한 말들이다. 말은 힘이 세서 그 사람의 삶 전반에 영향을 미친다. 긍정적일 때는 무엇을 하고자 하는 원동력이 되지만, 부정적일 때는 가시가 되어 오랜 시간 동안 마음에 박혀 있기도 하다. 하루하루 실천하다 보면 부모의 말 습관이 사랑스럽게 바뀔 것이다.

DAY 2. 슬기로운 생활습관과 안전

잠자고 일어나고, 씻고 밥을 먹는 것과 같은 일상적인 일은 어른에게는 쉬운 일이지만, 아이들에게는 하나하나 새롭고 또 어려운 일이다. 둘째 날은 단추 끼우기, 신발 신기 등 자립을 돕는 생활습관을 아이의 발달 특성에 맞춰 단계적으로 제시하고, 아이 스스로 실천할 수 있도록 안내한다. 또한, 일상 속 다양한 상황에서 아이에게 필요한 안전을 따뜻한 시선으로 알려준다.

DAY 3. 마음을 이해하는 감정 공부

감정을 이해한다는 것은 자신을 이해한다는 것이다. 아이는 자기 마음이 어떤 상태인지를 잘 알지 못합니다. 일상에서 느끼는 긍정적인 감정과 부정적인 감정을 함께 제시하여 적절하게 표현하는 방법을 안내한다. 매주 하나씩 아이와 함께 감정을 알아가다 보면, 어느새 아이와 부모 마음에 행복의 씨앗들이 자라나고 있을 것이다.

DAY 4. 몸 튼튼, 마음 튼튼 즐거운 놀이

아이의 성장에 있어 놀이는 매우 중요하다. 넷째 날은 아이와 마주하는 짧은 순간에도 쉽게 할 수 있는, 놀이터나 집 밖으로 나가지 않아도, 아무런 도구 없이 또는 종이나 티슈, 풍선 등의 간단한 물건으로 쉽게 할 수 있는 놀이를 소개한다. '놀아준다'는 마음이 아닌 '함께 놀이한다'는 마음으로 참여하면 더욱 즐거운 시간이 될 것이다.

AY 5. 마음과 생각을 키우는 그림책

아이에게 꼭 읽혀주기를 바라는 마음으로 엄선하여 추천하는 그림책들을 소개한다. 이 책의 다른 카테고리(주제)와 관련이 있는 그림책들로 함께 연계하여 읽으면 좋다. 그림책의 줄거리와 특징은 물론, 그림책과 함께할 수 있는 놀이도 제시하여 그림책과의 만남을 더 풍성하게 해준다. 그림책을 읽고 나서 자연스럽게 아이와 대화로 이어질 수 있는 질문도 알려준다.

DAY 6. 일상에서의 작은 여행과 탐험

아이에게는 세상의 모든 것이 새롭고 신기하다. 그래서 편의점, 도서관 같은 곳에 가거나 버스나 지하철을 타는 일이 아이에게는 세상을 배우는 즐거운 여행과 탐험이 될 수 있다. 주말에 아이와 함께 쉽게 경험할 수 있는 다양한 체험을 소개한다.

아이와 함께 보내는 시간을 더 의미 있게 만들고 싶은 부모, 바쁜 일상 속에서도 아이와의 관계를 돈독히 하고 싶은 부모, 아이의 몸과 마음이 건강하게 성장하길 바라는 부모에게 꼭 필요한 책이 될 것이다.