이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
|
|
1. 중년이라는 것
다시 태어나는 중년 이제 원하는 삶을 찾자 남 애끼만 같았던 폐경기 자신과 주변의 에너지를 키우자 2. 몸의 소리, 마음의 소리 중년에는 뇌가 새롭게 변화한다 심장의 문을 활짝 열자 자궁의 메시지 보살핌의 상징인 유방 왜 옛일이 자꾸 생각날까 뼈가 튼튼해야 용기도 생긴다 새는 자존심 3. 나와 화해하는 시간 분노 호르몬의 인도 우울증은 성장의 기회 용서를 통한 치유 상실감 속에서 다시 태어나는 나 나약함의 가치 할말을 참지 말자 4. 새 에너지를 키우자 자연의 지혜로 건강을 되찾자 생기를 불어넣는 운동 주름살을 사랑하는 마음 경제적 힘을 갖추자 체중 증가는 자연스러운 현상이다 호르몬 변화와 나만의 대체요법 달라지는 성생활 삶의 방식이 치매를 결정한다 5. 백마 탄 기사는 바로 "나" 내가 행복해야 주변 사람도 행복하다 어느 계절이나 아름답다 작자후기 |
|
중년의 나이쯤 되면 많은 여성들이 딴주머니를 차고 있다. 남편 몰래 조금씩 생활비를 절약해서 목돈을 만든 것이다. 액수가 얼마이건 딴 주머니가 있는 여성들은 그 사실만으로 무척 든든하고 행복해한다. 반면 남들처럼 딴주머니를 만들지 못한 여성들은 현재 생활이 쪼들리지 않아도 괜히 세월을 헛산 것 같고 상대적으로 남들보다 부족한 것 같은 허전함을 느낀다고 고백한다. 여성들의 비상금은 제법 액수가 큰 경우도 있고 자그마한 경우도 있다. 그러나 언제든지 내 마음대로 쓸 수 있는 돈이 있다는 사실이 그들을 든든하게 만든다. 돈은 그만큼 자신감을 안겨주는 요소이다.
--- pp.188~189 |