저는 과외를 할 때 제가 경험한 공부법부터 가르쳤습니다. 그냥 수업만 하고, 숙제만 내주는 과외를 하지 않았습니다. 과목에 따라, 학생의 성적과 공부 스타일에 따라 맞춤형으로 공부법을 알려줬습니다. 조금이나마 효율적인 공부를 할 수 있게, 같은 시간을 공부해도 좀 더 나은 성적을 받을 수 있게, 학생의 노력이 헛되지 않도록 공부법을 지도했습니다. 가르쳐준 공부법을 잘 습득하고, 성실히 공부한 학생들은 대체로 좋은 결과를 냈습니다.
--- p.30

이해라는 말은 간단하지만 실제 이해는 쉽지 않습니다. “개념 이해부터 해.”라고 말하기는 쉽지만 쉽게 이해하는 사람은 드뭅니다. 이해는 굉장히 지적인 활동이며 많은 노력과 시간을 필요로 합니다. 책만 반복하여 읽는다고, 강의만 계속 듣는다고 이해가 되지 않습니다. 많은 시간 책상에 앉아있다고, 학원을 열심히 다닌다고 이해되지 않습니다. 이해에는 방법이 필요합니다. 이해를 잘할 수 있는 방법을 알고 그에 따라 공부해야 합니다.
--- p.58

목차가 책의 뼈대라는 특성을 활용하는 것이 목차테스트입니다. 목차라는 뼈대를 놓고 책의 내용을 채워넣는 공부법이 바로 목차테스트입니다. 아무것도 없는 백지에다가 내용을 적어나가는 것은 힘들지만, 목차라는 설계도가 있는 상태에서 그 여백을 채워나가는 것은 상대적으로 수월합니다. 어느 정도 윤곽이 나와 있으므로 어느 부분에 어떤 내용이 들어가야 하는지를 판단할 수 있습니다. 백지에 코끼리를 그리라고 하면 그림 그리기에 익숙하지 않은 학생은 어디서부터 시작해야 할지 몰라 당황하지만, 코끼리 밑그림이 주어진다면 좀 더 수월하게 코끼리를 그리고 색칠할 수 있습니다.
--- p.96

암기를 효과적으로 하는 방법은 상상하며 암기하는 것입니다. 기억하고자 하는 것을 구체적으로 상상하는 것입니다. 암기 사항을 머릿속으로 그림을 그리면서 떠올려보는 것입니다. 이런 상상은 이해를 돕습니다. 그림이나 사진 한 장 없는 책을 읽을 때 우리는 책의 내용을 잘 이해하기 어렵습니다. 문장으로만 쓰여있으면 책 내용을 선명하게 받아들이기 힘듭니다. 그래서 책에 이해를 돕기 위한 사진이나 그림을 넣는 겁니다.
--- p.134

시험공부를 할 때는 1번 공부한 후 다음 공부까지 간격을 점점 줄여줘야 합니다. 처음 시험공부를 할 때는 한 과목을 여유 있게 자세히 들여다볼 수 있지만, 시험이 가까워지면 한 과목에 쓸 수 있는 시간이 점점 줄어들기 때문입니다. 시험 전날에는 다음 날 시험 볼 과목을 몇 시간 만에 다 봐야 합니다. 기억을 위한 반복 학습처럼 시간 간격을 늘려가면서 공부하기 어렵습니다.
--- p.172

멀티태스킹은 뇌 기능의 몰입을 방해합니다. 몰입은 100% 뇌를 쏟아붓는 것인데 멀티태스킹을 하다 보면 몰입할 수가 없습니다. 이는 당장의 공부에도 큰 영향을 미치지만 장기적으로 보면 더 안 좋은 결과를 낳게 됩니다. 주의 산만한 뇌로 변하는 것입니다.
멀티태스킹을 일상적으로 하면 집중력이 저하되는데, 이를 뇌가 학습하게 됩니다. 집중력도 훈련과 연습이 필요한데 집중력이 떨어진 상태가 지속되면 뇌는 주의 산만을 배우게 됩니다. 하나의 일에 몰두하는 경험이 적어지면 몰입할 수 있는 능력이 사라집니다.
--- p.223

우리가 하는 대부분의 공부는 책상에서 이루어집니다. 언제 어느 곳에서도 공부를 할 수 있지만, 가장 많은 시간을 보내는 곳은 책상입니다. 의자에 앉아서 책을 보거나 문제를 풀거나 강의를 듣습니다. 공부를 많이 한다는 것은 책상 앞에 오래 앉아 있다는 말이기도 합니다. 공부를 잘하려면 결국 의자에 계속 앉아 있어야 합니다.