[프롤로그] 서론: 월급만으로는 살아갈 수 없는 시대, 왜 퇴근 후 2시간인가

제1부: 현실 직시와 월급의 경제학 (위기의 다각적 진단 및 통계 분석)
제1장. 세후 월급 300만 원의 진실: 지출 구조와 늘어나는 불안감
제2장. 직장인 평균 소득과 물가 상승률이 만드는 보이지 않는 적자
제3장. N잡 열풍의 이면: 왜 누구나 성공하지 못하는가에 대한 고찰
제4장. 시간은 없고 피곤하다는 핑계 뒤에 숨겨진 구조적 모순
제5장. 인터넷 속 성공 신화가 평범한 직장인을 좌절시키는 이유
제6장. 퇴사를 꿈꾸기 전에 알아야 할 자본주의의 차가운 현실

제2부: 퇴근 후 부업의 8가지 유형과 나의 성향 분석
제7장. 노동형·기술형·콘텐츠형 부업의 장단점 비교 분석
제8장. 판매형·중개형·디지털 상품형 수익 구조의 이해
제9장. 지식·서비스형 및 자동화·반자동화 수익 모델의 정체
제10장. "나는 어떤 방식으로 돈을 벌 수 있는 사람인가" 진단표
제11장. 초기자본 0원으로 시작하는 아이템 발굴의 기술
제12장. 내 직무 경험을 고스란히 수익으로 치환하는 방법

제3부: 0원에서 첫 1만 원까지, 계단식 수익화 전략
제13장. 월 100만 원이라는 거대한 산을 쪼개는 계단식 사고법
제14장. 첫 1만 원을 벌었을 때 느꼈던 충격과 마인드셋의 변화
제15장. 블로그 제휴 수익과 콘텐츠형 부업으로 첫 수익 내기
제16장. 전자책 및 디지털 상품 판매로 지식 자산화하기
제17장. 디자인·외주 및 중고거래 리셀을 통한 현금 흐름 창출
제18장. 수익이 정체되는 슬럼프를 돌파하는 구체적 돌파구

제4부: 실패 없는 부업 구축 및 자동화 시스템
제19장. 직장 생활과 부업을 동시에 지키는 시간 관리의 기술
제20장. 작심삼일로 끝나는 부업을 루틴으로 만드는 행동 시스템
제21장. 초기 실패 사례에서 배우는 반면교사와 리스크 관리
제22장. 세금, 사업자 등록, 그리고 법적 문제의 기초 상식
제23장. 고객의 반응을 분석하고 상품을 업그레이드하는 법
제24장. 혼자서 일하는 1인 기업가의 자동화·반자동화 시스템

제5부: 월 100만 원 달성 후의 경제적 선택권과 삶의 변화
제25장. 월 100만 원이 가져다주는 심리적 안정감과 자유
제26장. 회사를 그만두는 것이 아니라 회사에 휘둘리지 않는 힘
제27장. 추가 수입을 자산으로 전환하는 복리의 마법
제28장. 평범한 직장인이 경제적 선택권을 쥐었을 때의 시나리오
제29장. 30일 실천 프로그램: 오늘 당장 시작하는 액션 플랜
제30장. 지속 가능한 미래를 위한 주체적 삶의 태도 정립

[에필로그] 결론: 목표는 회사를 그만두는 것이 아니라, 선택권을 쥐는 것이다