1부 이해와 공감

나는 자유인이다! _ 16
아버지의 빈 자리 _ 24
존중하고 경청하라! 그리고 또 공감하라! _ 32
‘AI 시대에도 중심은 인간’ _ 40
자신의 삶의 주권자! 또는 카르페 디엠 _ 50

2부 치유와 위로

폭력으로부터 자유로운 세상은 가능한가? _ 60
누구랄 것 없이 한 때는, 그리고 언젠가는 ‘돌봄’ _ 68
기회는 준비하는 자의 몫 _ 75
외로우니까 인간이지! _ 82
인간의 얼굴을 한 자본주의 _ 89
나의 리듬과 페이스! _ 93
가까이 하기엔 너무 위험한,
그렇다고 멀리 하기엔 너무 그리운 당신!
그대 이름은 스마트폰! _ 100

3부 착각와 오인

너무 소중한 ‘멘토’로서의 ‘꿈 _ 110
그러니까 ‘라떼’라지! 괜히 그러겠어 _ 117
다 너 잘 되라고 하는 말이야! _ 125
그래도 희망! _ 133
아! 아버지! 그리운 나의 아버지 _ 140
내 기억이 사실과 다르다고! 아니, 그럴 리가! _ 147


4부 차별과 폭력

고기가 되기 위해 태어난 ‘소’는 없다 _ 156
‘지름신’이 강림해도 견디게 하소서! _ 161
지성至誠이면 감천感天? _ 168
기후 슬픔이라는 거대한 괴물!
또는 기후 변화의 꼭두각시 _ 175
오직 사랑만이 인류를 구원하리니! _ 183
하찮은 직업, 하찮은 사람은 없다! _ 191
이웃이 행복해야 내가 행복한 법! _ 198
인간의 경계 바깥으로 밀려나는 이주 노동자 _ 206
나 자신을 위한 차별 금지 _ 214

5부 노화와 죽음

나는 ‘으르신’이 싫어요! _ 224
‘죽음의 가벼움’으로 _‘삶의 무거움’을 이겨내기 _ 231
사랑, 감사, 겸손, 그리고 아름다움 _ 238
어떻게 살 것인가? _ 244
잘 죽기 위해선 잘 살아야 한다! _ 250