프롤로그. 규칙을 아는 사람도 매수 버튼 앞에서 달라진다
1장. 규칙이 무너지는 순간의 구조
1절. 지식과 실행 사이의 숨은 틈
2절. 감정이 아니라 상태가 바꾸는 판단
3절. 손익보다 절차를 보는 평가 기준
2장. 본전이 판단을 가두는 손실의 덫
1절. 매수가가 기준점으로 굳는 순간
2절. 손절 지연과 물타기의 같은 뿌리
3절. 본전 대신 현재 선택을 묻는 질문
3장. 보고 싶은 정보만 남는 확증의 필터
1절. 매수 뒤 정보가 편집되는 방식
2절. 반대 근거를 약하게 만드는 자기설득
3절. 철회 조건과 반증 질문의 힘
4장. 놓칠까 두려운 추격의 속도
1절. 급등·거래량·알림이 빼앗는 주의
2절. 늦어진 진입이 만드는 비대칭 위험
3절. 놓친 기회와 나쁜 거래의 구별
5장. 손실 뒤 커지는 복수매매의 규모
1절. 손실을 지우려는 회복 충동
2절. 주문 수량과 빈도의 동시 확대
3절. 복구 목표를 바꾸는 절차 기준
6장. 과잉매매를 부르는 행동의 착각
1절. 많이 보면 기회도 늘어난다는 착각
2절. 잦은 거래를 연습으로 보는 오류
3절. 수수료·슬리피지·주의력의 누적 손실
7장. 매매 전 시나리오라는 사전 약속
1절. 진입보다 먼저 쓰는 무효화 조건
2절. 가격·시간·뉴스의 세 갈래 시나리오
3절. 예상 밖 장면을 위한 대응 분기
8장. 주문 전 체크리스트의 최소 구조
1절. 한 문장 매수 근거
2절. 손실 예산에서 역산한 주문 수량
3절. 손절·익절·철회 조건의 동시 확인
4절. 확인 생략을 막는 주문 장벽
9장. 일일 중단선이라는 손실의 경계
1절. 하루 손실 한도의 역할과 오해
2절. 금액·횟수·규칙 위반의 세 중단선
3절. 손실 뒤 재진입을 막는 즉시 조치
10장. 강제 휴식과 재진입의 문턱
1절. 화면을 꺼도 끝나지 않는 후회 루프
2절. 각성을 낮추는 시간·거리·접근 차단
3절. 휴식 이후 재개를 허용하는 조건
11장. 손익보다 먼저 보는 행동 기록
1절. 손익보다 먼저 남길 행동 데이터
2절. 규칙 위반과 시장 결과의 분리
3절. 주간 리뷰에서 하나만 고치는 원칙
12장. 흔들려도 작동하는 개인 매매 운영체계
1절. 매매 전·중·후의 하나 된 흐름
2절. 연속 손실·급등장·뉴스 장세의 예외 설계
3절. 수익보다 먼저 확인할 운영 지표
에필로그. 잘 참는 사람이 아니라 잘 멈추는 사람