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타자 가이드/ 2014년 10월 판
BASIC BATTING GUIDE
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아지커피
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중고도서 소개
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책소개
목차
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추천사
목차 완벽한 배팅을 만드는 3가지 키워드 01 배팅의 기본 [멀티앵글 연속동작] 기본 스윙의 전체적인 동작 앞(투수 쪽)에서 본 스윙 옆에서 본 스윙 뒤(포수 쪽)에서 본 스윙 위에서 본 스윙 배트 고르는 방법과 자세 배트 고르기 그립 타석에 서는 위치 타격 그 밖의 자세 몸 안쪽에 힘 주기 중심 유지 힘과 긴장 풀기 테이크백부터 스윙 시동 하반신 주도로 움직이기 테이크백으로 힘 모으기 스텝으로 타이밍 잡기 중심 나누기 공 치기 겨드랑이를 조이고 스윙하기 [멀티앵글 연속동작] 임팩트 순간까지 스윙의 전반 부분을 확인한다 임팩트부터 팔로스루 양팔과 가슴으로 삼각형 만들기 히팅 포인트는 배꼽 앞 공에 시선 집중 [멀티앵글 연속동작] 축이 된 발과 앞발의 무게중심은 6 : 4→5 : 5→4 : 6으로 이동한다 상체 돌려 팔로스루하기 [멀티앵글 연속동작] 준비자세부터 팔로스루까지 전반적인 스윙 익히기 BATTING COLUMN 01 02 코스별 배팅 & 케이스 배팅 코스에 따른 타법 밀어치기 몸쪽으로 몰아넣은 후 바깥쪽에서 승부하는 투수가 많다 단순히 공을 맞히기만 하는 배팅이 되지 않도록 한다 몸쪽 타법 [멀티앵글 연속동작] 바깥쪽이나 가운데로 들어오는 공을 대할 때보다 더 빠르게 스윙을 준비하자 처음부터 오픈 스탠스로 준비하는 것도 효과적이다 바깥쪽 공의 히팅 포인트는 뒤쪽(포수 방향)이다 몸쪽 공의 히팅 포인트는 앞쪽(투수 방향)이다 높은 공 타법 장타가 되기 쉬운 높은 공은 앞 팔의 팔꿈치를 붙이고 친다 [멀티앵글 연속동작] 높게 빠져 들어오는 변화구는 배팅 찬스! 가운데 공이나 낮은 공보다 빠르게 대응하여 스윙 준비에 들어간다 낮은 공 타법 [멀티앵글 연속동작] 배트의 궤도는 골프 스윙의 궤도와 비슷하다 극단적이지 않은 어퍼스윙으로 공을 튕겨 보낸다 높은 공을 칠 때는 다운스윙할 때와 비슷하다 낮은 공을 칠 때는 어퍼스윙할 때와 비슷하다 변화구·속구에 대한 대응 좌우로 휘어 들어오는 공 바깥쪽으로 휘어진 공 몸쪽으로 휘어진 공 아래로 떨어지는 공 떨어지는 공 속구에 대한 대응 케이스 배팅 땅볼 치는 법 외야 플라이 치는 법 오른쪽 방향으로 치는 법 번트 번트 세이프티 번트 배스터드 스퀴즈 번트 파울로 처리하기 볼카운트로 투수의 심리 읽기 볼카운트로 투수의 심리 읽기 BATTING COLUMN 02 03 배팅 연습법 배팅 연습의 포인트 휘두르기 페퍼 게임 티배팅 토스배팅 프리배팅 BATTING COLUMN 03 04 배팅 문제 해결 헛스윙 늦게 휘두르는 스윙 비틀거리는 스윙 팝 플라이 공이 날아가지 않는 원인과 대책 바깥쪽 공을 치지 못하는 원인과 대책 몸쪽 공을 치지 못하는 원인과 대책 도어스윙 BATTING COLUMN 04 을 위한 트레이닝 05 배팅 향상을 위한 트레이닝 트레이닝의 개요 배팅 향상을 위한 트레이닝 배팅 향상을 위한 트레이닝 배팅 향상을 위한 트레이닝 배팅 향상을 위한 트레이닝 |
저자 소개 1
츄오대학 진학 시절, 도토대학 야구 리그에서 총 63경기 출전하여 35승 15패, 188 탈삼진, 방어률 1.61이라는 좋은 성적을 남겼다. 66년 토에이에 입단했고 67년에 15승으로 신인왕에 등극, 71년 니시테쓰와의 경기에서는 퍼펙트게임을 달성했다. 73년에 쿄진으로 이적 후 77년 현역 은퇴했다. 통산 성적 60승 81패 7세이브를 기록했다. 은퇴 후에는 쿄진, 주니치, 니혼햄, 요코하마 다이요, 사회인 야구팀 시닥스의 투수 코치를 맡았고 2007년에 츄오대학 경식야구부의 코치로 활약하다가 2008년에 감독으로 취임했다.
역자 : 김솔휘
무사시노 미술 대학교에서 문화예술정책경영을 전공했으며 현재 전문 번역가로 활동하고 있다.
감수 : 김경문
1958년 출생. 고려대학교 학사 과정을 수료했다. 1982년부터 1991년까지 OB 베어스, 태평양 돌핀스의 현역 선수로 활약했으며 삼성 라이온스와 두산 베어스의 코치를 지냈다. 그리고 2003년부터 2011년까지 9년간 ‘믿음의 야구’라는 수식어가 붙는 두산 베어스 감독으로 팀을 이끌며 수많은 야구팬들의 지지와 성원을 받았다. 2008년 제29회 베이징 올림픽 야구대표팀 감독을 맡아 9전 전승으로 금메달을 수상하였고 그 외에도 다수의 프로감독상, 특별상을 수상한 바 있다. 현재는 9번째 프로야구단 NC 다이노스의 초대 감독으로 재임 중이다.
품목정보
- 발행일
- 2012년 02월 20일
- 쪽수, 무게, 크기
- 180쪽 | 496g | 180*230*20mm
- ISBN13
- 9788978494588
책 속으로
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몸이 벌어지면 모아 놓은 힘이 발휘되지 않는다
배팅과 피칭에 관계없이 야구 플레이에 있어서 몸이 벌어지는 것은 기본적으로 피해야 하는 동작이다. 축이 흔들려 애써 모아둔 힘이 외부로 빠지게 되기 때문이다. 토대가 되는 하반신을 안정시키기 위해서는 모음근이라 불리는 양쪽 넓적다리의 안쪽을 조이도록 한다. 이렇게 하면 상체에도 확실한 축이 생겨, 스윙을 하다가 원심력으로 인해 비틀거리는 일이 없다.---p.37, 「01 배팅의 기본」 중에서 임팩트하기 직전에 공에서 시선을 떼는 것은 금물! 공을 제대로 보지 않으면 배팅을 할 수 없다. 타석에서 공을 보지 않는 타자는 없을 것이다. 하지만, 스윙을 시작하면 타구의 방향에 신경이 쓰여 공에서 시선을 떼버리는 경우가 적지 않다. 그로 인하여 미묘하게 핀트가 맞지 않아 공이 배트의 상부나 하부에 맞아 내야 플라이나 땅볼로 끝나는 경우가 있다. 임팩트하는 순간까지 공을 제대로 보고 배트가 공의 중심에 맞히도록 한다.---p.65, 「01 배팅의 기본」 중에서 떨어지는 공은 결정구이므로 끝까지 확실하게 지켜본다 포크볼나 싱커 등 아래로 떨어지는 변화구는 타자가 공략하기 어려운만큼 투수 역시 제대 로 제구하기 힘들다. 따라서 높게 쑥 빠지거나, 가운데로 들어오는 실투를 놓치지 않아야 한다. 반면 제대로 컨트롤된 포크볼나 싱커는 볼카운트에 쫓기지 않는 경우라면 손을 대지 말자. 만에 하나 손을 댔을 경우에는 비틀거리는 타구가 되지 않도록 노력하자. 하반신을 유연하게 사용하여 균형을 잡고, 공을 충분히 끌어당긴 후에 임팩트한다.---p.106, 「02 코스별 배팅 & 케이스 배팅」 중에서 파울로 버티면 투수의 코스가 한정된다 투수와 타자의 실력 차가 크지 않은 경우, 모든 공을 치기는 쉽지 않다. 하지만 히트를 못해도 파울을 할 수 있는 경우는 많다. 예를 들어, 바깥쪽 변화구로 공격을 받았을 때 파울이 가능하면 상대 투수는 ‘몸쪽 공을 노리고 있군. 그럼 바깥쪽으로 공격하자’ 라는 심리가 발동하고, 손을 대지 않으면, ‘바깥쪽이 약하군’ 이라고 생각하게 된다. 이처럼 파울의 가능 여부는 좋은 타자인지 아닌 지의 판단 기준이 된다.---p.129, 「02 코스별 배팅 & 케이스 배팅」 중에서 단순히 공을 치는 것에 만족하면 발전할 수 없다 프리배팅이란 마운드나 그 주변에서 투수가 던진 공을 치는 연습이다. 수비를 하는 야수를 배치하여 시트배팅과 함께 실전에 가까운 형태로 연습할 수 있다. 이때에는 공을 맞히기만 하는 배팅이나 힘으로만 치는 배팅은 하지 않도록 하자. 준비자세부터 팔로스루까지 지금껏 알아왔던 배팅의 움직임을 정리하며, 집중해서 공을 치도록 한다. 좋은 타자가 되기 위한 길은 여기서부터 시작된다.---p.147, 「03 배팅 연습법」 중에서 ---본문 중에서 |
출판사 리뷰
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야구 공격의 정수, 배팅에 대한 기술을
체계적으로 정리한 스윙의 정석! 야구 배팅의 기본 동작인 테이크백, 임팩트, 팔로스루를 생생한 연속동작 멀티앵글 사진을 통해 확인한다. 또한 변화구, 직구, 외각구, 내각구에 대항하는 배팅 방법을 전 두산베어스 감독이자 현 NC 다이노스 감독인 김경문 감독이 감수하고 추천해 더욱 믿을 수 있다! 1982년 창단해 그 역사가 30년에 이르는 한국의 프로야구는 이제 명실상부 국민 스포츠로 자리 잡았다. 더욱이 한국 야구는 WBC 준우승이라는 쾌거를 이루는 등 세계적인 수준에 도달해 있다. 그 실력에 화답이라도 하듯, 이제는 야구를 관람하는 것 이상의 즐거움을 느끼고자 직접 야구를 하는 이들이 늘고 있는 추세이다. 이와 같은 현상에 발맞추어 야구인들이 좀 더 정확하고 체계적으로 야구 기술을 익히고 즐길 수 있도록 전문 야구 교본서가 출간되었다. 삼호미디어에서 출간한 타자 가이드는 피칭에 대한 기술을 소개한 투수 가이드의 후속작으로, 배팅에 관한 기초부터 전문적인 기술 및 타자를 위한 전용 훈련법까지를 알기 쉽게 설명하였다. 뿐만 아니라 다양한 응용 기술과 노하우를 소개하여 자가 훈련 및 코칭에 유용하게 활용할 수 있도록 구성하였다. 감수 또한 베이징올림픽에서 대표팀을 이끌어 9전 전승 금메달이라는 신화를 이룬 김경문 감독이 맡은 최고의 피칭 기술서이다. 총 5장으로 구성된 투수 가이드의 파트1에서는 여러 각도에서 연속사진으로 담아낸 멀티앵글을 통해 배팅의 기본을 익히도록 하였다. 파트2는 날아오는 공의 코스를 구분해서 치는 방법과 케이스배팅을 통한 전략적 배팅법에 대한 기술을 설명하였다. 파트3은 각 회마다 변화하는 공격의 포인트에 맞는 배팅의 방법에 대해 정리하였다. 이를 통해 연습 방법과 실전 사이에서 오는 차이점을 극복할 수 있다. 파트4에서는 배팅에서 발생하는 문제점과 그에 따른 고민을 해결책을 담고 있다. 파트5에서는 타자만을 위한 스트레칭 방법이 수록되어 있어 타자 가이드 한 권을 통해 배팅에 대한 종합 훈련을 할 수 있도록 구성되어 있다. 쉬운 설명과 역동적이면서도 생생한 사진으로, 야구 입문자 역시 자신이 갖고 있는 문제점이 무엇인지 알 수 있다. 따라서 그에 따른 시행착오를 줄일 수 있도록 도우며, 각 파트의 마지막에는 야구의 기본 룰에 대한 내용까지 수록되어 있어, 야구에 대한 전반적인 이해를 넓힐 수 있는 책이다. |
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