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001. 스포츠 유도의 저변확대를 위하여
002. 메치는 기술에서 굳히는 기술로 003. 엎드려 있는 상대의 공격 004. 바로 누운 자세에서 공격 005. 엎드려 있는 자세에서 공격 006. 발을 감아 올렸을 때의 공격과 방어 |