● 감수의 글 11
● 추천의 글 14
● 함께한 사람들 17
● 감사의 말 19
● 들어가기 20

01 _ 간염Hepatitis 25
02 _ 감기Common Cold 31
03 _ 갑상선 기능 항진증Hyperthyroidism 35
04 _ 갑상선 기능 저하증Hypothyroidism 41
05 _ 건선Psoriasis 49
06 _ 게실염Diverticulitis 55
07 _ 계절성 정서장애Seasonal Affective Disorder 61
08 _ 고혈압High Blood Pressure 67
09 _ 골다공증Osteoporosis 73
10 _ 과민성 대장증후군Irritable Bowel Syndrome 79
11 _ 관절염Arthritis 85
12 _ 구강궤양Canker Sores 91
13 _ 구취Halitosis 95
14 _ 구토Vomiting 99
15 _ 궤양(소화성 궤양)Peptic Ulcers 103
16 _ 궤양성 대장염Ulcerative Colitis 109
17 _ 녹내장Glaucoma 115
18 _ 뇌전증(간질)Epilepsy 121
19 _ 뇌졸중Stroke 127
20 _ 다낭성 난소증후군Polycystic Ovarian Syndrome 133
21 _ 다발성 경화증Multiple Sclerosis 139
22 _ 담석증Gallstones 145
23 _ 당뇨병Diabetes Mellitus 151
24 _ 대상포진Herpes Zoster 159
25 _ 동맥경화증Atherosclerosis 165
26 _ 두통/편두통Headaches and Migraines 171
27 _ 라임병Lyme Disease 177
28 _ 레이노 증후군Raynaud‘ Phenomenon 183
29 _ 루푸스Lupus 187
30 _ 류마티스 관절염Rheunatoid Arthritis 193
31 _ 만성 폐쇄성 폐질환Chronic Obstructive Pulmonary Disease 201
32 _ 만성피로 증후군Chronic Fatigue Syndrome 207
33 _ 변비Constipation 213
34 _ 불면증Insomnia 219
35 _ 불안장애Anxiety Disorder 225
36 _ 빈혈Anemia 231
37 _ 사마귀Warts 237
38 _ 설사Diarrhea 241
39 _ 섬유근육통 Fibromyalgia 245
40 _ 소아지방변증Celiac Disease 253
41 _ 소화불량 Indigestion 259
42 _ 쇼그렌증후군Sjogren’s Syndrome 263
43 _ 숙취Hangover 267
44 _ 스트레스Stress 271
45 _ 습진(아토피)Eczema 277
46 _ 신장 결석Kidney Stones 281
47 _ 심장 질환Heart Disease 287
48 _ 악관절증(턱관절 장애)Temporomandibular Joint 295
49 _ 알레르기Allergies 299
50 _ 알츠하이머(치매)Alzheimer’s Disease 305
51 _ 알코올중독(알코올의존증)Alcoholism 311
52 _ 암Cancer 317
53 _ 에이즈/HIV 감염AIDS/HIV Infection 325
54 _ 여드름Acne 333
55 _ 요로감염증Urinary Tract Infections 337
56 _ 요통Back pain 343
57 _ 우울증Depression 347
58 _ 월경전 증후군Premenstrual Syndrome 353
59 _ 위식도 역류성 질환Gasroesphageal Reflux Disease 359
60 _ 이염Ear infection 363
61 _ 인슐린 저항성Insulin Resistance /대사증후군Metabolic Syndrome 367
62 _ 인플루엔자(독감)Influenza 373
63 _ 입가 발진Cold Sores /단순포진Herpes Simplex 379
64 _ 자궁근종Myoma Uteri 383
65 _ 자궁내막증Endometriosis 389
66 _ 전립선 비대증Benign Prostate Hyperplasia 395
67 _ 주사(딸기코, 만성 피지선 염증)Rosacea 399
68 _ 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)Attention Deficit Hyperactivity Disorder 405
69 _ 치주(치은, 잇몸)질환 Gum Disease 413
70 _ 칸디다증 Candidiasis 417
71 _ 크론병Crohn’ Disease 423
72 _ 탈모Alopecia 429
73 _ 파킨슨병Parkinson’ Disease 435
74 _ 폐렴Pneumonia 441
75 _ 피부경화증Scleroderma 447
76 _ 하지정맥류Varicose Veins 453
77 _ 헤르페스 바이러스 감염증Herpes Simplex Virus Infection 457
78 _ 활액낭염(윤활낭염)Bursitis 461
79 _ 황반변성Macular Degeneration 465

● 건강해지기 위해 먹어야 할 음식 471
● 알아두면 좋은 식이요법 479