프롤로그 | 남이 짠 프레임 속에서 조종당하며 죽어갈 것인가

1장 프레임의 장악
01 진실은 발견되는 것이 아니라 설계되는 것이다
02 타인의 언어에 갇힌 자는 결코 권력을 쥘 수 없다
03 억울함을 호소하기 전에 나만의 규칙을 선언하라
04 복잡한 논리보다 선명하고 단순한 문장으로 찔러라
05 한 번 각인된 프레임은 천 개의 팩트를 압도한다

2장 대중 심리의 해부
01 군중은 진리가 아니라 맹신할 우상을 갈망한다
02 논리로 설득하려 들지 말고 본능적 두려움을 자극하라
03 가장 치명적인 약점을 가장 거대한 무기로 포장하라
04 분노와 증오를 땔감으로 삼아 나의 동력으로 태워라
05 구차하게 설명하려 하지 말고 단지 매혹하고 세뇌하라

3장 무자비한 조종술
01 모두에게 사랑받으려는 위선적인 강박을 소각하라
02 고개 숙여 얻은 평화는 단두대 위에서 끝날 뿐이다
03 가상의 적을 악마화하여 나의 권력을 정당화하라
04 사소한 침범을 허락하는 순간 영토 전체가 무너진다
05 거짓이라도 수천 번 반복하면 마침내 진실이 된다

4장 권력의 역학
01 권력은 주어지는 것이 아니라 철저히 탈취하는 것이다
02 자비를 구걸하는 패자에게 주어지는 것은 형틀뿐이다
03 갈등을 피하려거든 애초에 어떤 권리도 요구하지 마라
04 남의 눈치를 보는 순간 나의 지배력은 연기처럼 증발한다
05 동정심이라는 사치스러운 감정을 가차 없이 거세하라

5장 지배자의 멘탈
01 얄팍한 도덕관념을 초월하고 본능적 권력에 충실하라
02 수치심을 지워낸 자만이 가장 높은 포식자의 자리에 오른다
03 핑계를 찾는 시간에 거리를 좁히고 상대의 숨통을 조여라
04 흔들리지 않는 뻔뻔함이 가장 견고하고 단단한 방패다
05 환호하는 무리 속에서도 철저히 고독한 이성을 통제하라

에필로그 | 타인의 대본을 찢고 내 인생의 지배자로 군림하라