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prologue - 진정한 나로 살아가기
1. 소소하면서도 달콤한 프로의 조건 - 14분 4초 돌아보기 마음 내려놓기 - 일정량의 일조량 쬐기 성공을 위한 성장통 - 달콤함 투여하기 발에 날개가 돋는 날 - 매일 아침, 나에게 외치기 생명상실에 대하여 - 방전된 감성 충전하기 99퍼센트의 노력이란 - 나에게 허브 선물하기 후회 없는 삶 - 인생의 방향키가 될 한마디 찾기 능숙하게 넘어지기 - 두말없이 믿어주기 풍경의 여운 - 엔딩이 끝까지 올라갈 때까지 앉아있기 사흘만 볼 수 있다면 - 일상의 아름다움에 나태해지지 않기 기억과 기록 - 기억 불러오기Alt+O 2. 황당하지만 신나는 하늘이 내린 선물 - 어린 시절의 영웅과 만나보기 엄격한 관객 - 일기 우습게보기 작은 움직임을 일으키는 용기 - 개념 챙겨 지구 지키기 Define your own success - 꿈, 한 줄로 압축하기 푸르른 하늘을 올려다보는 날 - 행복한 노년 계획하기 Nothing is written - 맘대로 멋대로 끌리는 대로 해답 없는 물음 - 만족할 때까지 만족하지 않기 부동심不動心이란 - 하쿠나마타타- 외눈박이 나라의 비극 - 콤플렉스 인정하기 파리에 훌륭한 화가가 많은 이유 - 영양가 높은 주말 보내기 정원 한 모퉁이의 이름 모를 돌처럼 - 누군가의‘마니또’되어주기 3. 단순하면서도 어려운 불행한 만남 - 타인에게 말 걸기 완벽주의자 - 가방 무게 줄이기 지네의 자의식과잉 - 나만의 아지트 만들기 순간의 기적 - 살아있는지 문자 보내기 진정한 대화 - 열심히 듣고 열렬히 공감해주기 직관은 오류를 범하지 않는다 - 마음 가는 대로 두기 노블레스 오블리주의 진화 - 작더라도 좋은 일에 발 담그기 거슬리는 사람 대하는 법 - 종일 그 인간 관찰해보기 전쟁 사진작가의 고백 - 떨고 있을 이들을 위해 1분 시간 내기 두 명의 석공 - 책에 기대기 늙는다는 것에 대한 오해 - 작정하고 웃어보기 Epilogue - 지금 이 순간에 주파수 맞추기 |
Hiroshi Tasaka,たさか ひろし,田坂 廣志
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소박하지만 달콤한 선물과 황당하지만 신나는 일상을 나에게 바친다!
자신의 눈을 찔러 스스로 외눈박이가 된 한 남자의 비극적인 이야기, 승부의 세계에서 능수능란한 프로들이 결정을 내릴 때 은밀히 따르는 지침, 스스로 목숨을 끊은 한 정치가가 남긴 안타까운 시, 성공을 위해서 반드시 치러야 할 성장통에 관한 이야기, 어디에 가나 꼭 볼 수 있는 신경 거슬리는 사람 대하는 방법 등, 33가지 이야기는 계속되는 벅찬 일상에서 나에게 집중할 수 있는 기회를 마련해준다. 더불어 이 책의 또 다른 매력 포인트는 개성 넘치는 일러스트와 함께 일상에서 진정한 ‘나’로 살아가는 데 필요한 소박하지만 달콤한 실천들을 제시해주는 데 있다. 예를 들면, 우울한 나에게 달콤함 투여하기, 지친 나를 위해 허브 선물하기, 광합성하기, 혼자 가서 놀기 좋은 아지트 만들기 등의 작은 제안들은 진정한 나로 살아가기 위한 첫 걸음을 떼게 해준다. 내 안의 나의 존재를 33개의 메시지를 통해 감지했다면 진정한 나로 살아가기 위해 제시되는 작은 실천을 통해 일상에 활력을 불어넣어보는 건 어떨까? |