목차

걸어온 길 2
머리말 3
목차 4–6

PART 1. 파크골프 첫걸음 7
01 파크골프의 역사와 철학 8
02 좋은 매너와 나쁜 매너 9
03 파크골프 코스의 기본 구성 10
04 코스별 깃발 색상 11
05 파크골프장의 구성과 명칭 12
06 티잉 그라운드와 안전시설 13
07 그린·깃대·홀컵 14
08 벙커와 워터 해저드 15
09 OB와 코스 밖 공 처리 16
10 클럽과 그립의 종류 17
11 파크골프 기본자세 18
12 스윙의 7단계 19
13 상황에 따른 샷의 종류 20
14 스트로크·매치·샷건 경기방식 21
15 포볼·쓰리볼·베스트볼·쓰리썸·포섬 22
16 파·버디·이글·알바트로스·보기 등 타수 이해 23
17 스윙·스트로크·어드레스 등 기본 용어 24

PART 2. 경기 준비와 기본 에티켓 25
18 라운드 전 준비와 확인 26
19 안전한 플레이와 사고 예방 27
20 경기 순서와 진행 속도 28
21 그린·코스 보호와 이동 에티켓 29
22 팀원 구성의 기본 규칙 30
23 OB와 벌타의 이해 31
24 공의 이동과 접촉 상황 32
25 장애물과 구제 상황 33
26 경기자 책임과 스코어 기록 34
27 주요 위반 사례와 실전 대처 35

PART 3. 초보자 실전 레슨 36
28 스크린 파크골프 실전 입문 37
29 체중 이동과 스윙 밸런스 38
30 거리감 익히기 — 1m·2m·3m / 10m·30m·50m 39
31 방향 조절과 퍼팅 실전 40
32 초보자가 자주 하는 실수와 교정법 41

PART 4. 필드 실전과 기능평가 42
33 첫 필드 라운드와 실전 적용 43
34 기능평가의 구성과 평가기준 44
35 기능평가 실전 체크포인트 45

PART 5. 지도자 필기시험과 수료 46
36 2급 지도자 필기시험 준비 47
37 스포츠 사회학 핵심정리 48
38 스포츠 윤리학 핵심정리 49
39 필기시험 최종 점검 50
40 수료와 새로운 도전 51

PART 6. 2급 지도자 필기시험 52
41 2급 지도자 필기시험 53
42 2급 지도자 필기시험 50문항 1–13 54–67
43 2급 지도자 필기시험 정답 68
44 SPECIAL 부록｜파크골프 핵심 용어사전 1·2 69–70
45 스코어카드 작성법 71–72
46 파크골프 핵심규칙·벌타 한눈에 보기 73

안전수칙·저자소개·참고문헌 및 참고자료 74–76