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eBook 참는 것이 병이 된다
진료실에서 만난 참다가 아픈 사람들의 이야기 EPUB
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소개

목차

치유의 오케스트라

추천사

프롤로그

1부. 몸이 보내는 신호
1장. 참는 것이 능사는 아니다
2장. 참아서 생기는 화병
3장. 마음이 병을 만든다
4장. 스트레스는 어디에서 오는 것일까?

2부. 삶의 방향을 찾다
5장. 삶에서 계획의 중요성
6장. 허점 극복
7장. 생각만 하다 인생을 놓치지 말기를
8장. 독립심을 키워라
9장. 자극과 반응
10장. 두드려라, 정확히 두드려라

3부. 참지 말아야 할 것들
11장. 진실과 거짓
12장. 삶의 혁명 - 짜릿한 일상 탈출
13장. 타인의 영향
14장. 뜻대로 되지 않는 삶
15장. 오리빼기

4부. 참는 것을 멈추는 순간 마주할 것들
16장. 과거도 미래도 아닌, 지금 이 순간
17장. 마음이 힘들 때는 다른 것을 보자
18장. 한 생각이 일어나면 죄다
19장. 자책하지 말라
20장. 이제는 조금 덜 참고 살아도 된다

에필로그

저자 소개 1

송인

원광대학교 한의학과를 졸업하고 상지대학교에서 한의학 생리학 박사학위를 취득했다. 현재 인다라한방병원 병원장으로 재직하고 있으며, 지금까지 5만 명 이상의 안구건조증 환자를 비롯해 수많은 이들의 지친 몸과 마음을 돌보고 있다. 진료실 안에서의 치료에만 머물지 않고 참의료실현 청년한의사회 회장을 역임했으며, 현재 대한해외의료봉사단(KOMSTA) 이사로서 에티오피아, 스리랑카, 캄보디아 등 전 세계 10여 개국의 소외된 이웃을 찾아 국경 없는 인술(仁術)을 실천해 왔다. ‘자연스러운 순리에 따른 치유’를 가장 중요한 진료 철학으로 삼고 있으며, 저서로는 『기적의 눈 건강법』, 『
원광대학교 한의학과를 졸업하고 상지대학교에서 한의학 생리학 박사학위를 취득했다. 현재 인다라한방병원 병원장으로 재직하고 있으며, 지금까지 5만 명 이상의 안구건조증 환자를 비롯해 수많은 이들의 지친 몸과 마음을 돌보고 있다. 진료실 안에서의 치료에만 머물지 않고 참의료실현 청년한의사회 회장을 역임했으며, 현재 대한해외의료봉사단(KOMSTA) 이사로서 에티오피아, 스리랑카, 캄보디아 등 전 세계 10여 개국의 소외된 이웃을 찾아 국경 없는 인술(仁術)을 실천해 왔다.

‘자연스러운 순리에 따른 치유’를 가장 중요한 진료 철학으로 삼고 있으며, 저서로는 『기적의 눈 건강법』, 『안구혁명』, 『한방으로 끝내는 갱년기·만성 피로』, 시집 『길 없는 길』이 있다. 수많은 환자의 아픔을 가까이서 마주하며 쌓아온 오랜 임상 경험의 정수이자, 지친 현대인들이 온전한 건강과 마음의 평안을 되찾기를 바라는 진심 어린 마음을 책에 담았다. 유튜브 [삶의 맥을 짚어 주는 한의사], [송인 김영삼]을 운영 중이다.

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품목정보

발행일
2026년 08월 21일
이용안내
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크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
파일/용량
EPUB(DRM) | 29.89MB ?
글자 수/ 페이지 수
약 4.4만자, 약 1.5만 단어, A4 약 28쪽 ?
ISBN13
9791176821155

출판사 리뷰

“몸이 아픈 이유는
우리가 너무 오래 참고 살았기 때문이다.”

몸과 마음의 연결고리를 파헤치며
‘인내’를 새롭게 바라보는 한 권의 시선

몸이 보내는 신호
사람을 가장 오래 괴롭힌 것은 병이 아니라 ‘혼자 견뎌 온 시간’이라는 것을 아는가? 혼자 버티며 오랜 시간 아팠던 당신에게 ‘1부’는 더 이상 ‘참지 말 것’을 살며시 권유한다.

삶의 방향을 찾다
몸과 마음은 상상 그 이상으로 밀접하게 연결되어 있다. 몸을 치료하기 전, 삶의 맥을 짚는 ‘송인 김영삼’이 전하는 삶의 이야기를 ‘2부’에서 만나보길 바란다.

참지 말아야 할 것들
참아야 할 것과 참지 말아야 할 것을 구분하기란 결코 쉽지 않은 일이다. ‘3부’는 우리가 그동안 무심코 참고 지나왔던 것들, 사실 참지 말았어야 할 것들에 대해 조용히 이야기한다.

참는 것을 멈추는 순간 마주할 것들
참기를 멈춘 순간, 비로소 진짜 ‘나’와 만날 수 있다. 우리가 억누름을 멈추었을 때 시작되는 치유와 변화의 순간을 ‘4부’에서 만끽할 수 있다.
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