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제1부┃공동의존이란 무엇인가, 누가 공동의존자인가
01 제시카 이야기 02 다른 이야기들 03 공동의존 04 공동의존자의 특징 제2부┃자기 돌봄의 원칙 05 분리 06 모든 바람에 흩날리지 마라 07 스스로를 자유롭게 하라 08 희생자를 제거하라 09 의존하지 않기 10 너 자신의 삶을 살라 11 자신과 사랑에 빠져라 12 수용의 기술을 배우라 13 자신의 감정을 느껴라 14 분노 15 당신은 분명 생각할 수 있다 16 자신의 목표를 세우라 17 의사소통 18 12단계 프로그램을 활용하라 19 여러 가지 이야기들 20 다시 살아가고 사랑하는 법 배우기 |