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제1부 | 양극성 장애의 경험과 진단
제1장 이 책의 목적 제2장 양극성 장애의 경험 이해하기 제3장 의사의 세계로 제4장 이것은 양극성 장애일까, 내 성격 문제일까? 제2부 | 치료를 효과적으로 받는 데 도움이 되는 기초 지식 제5장 양극성 장애의 원인은 무엇인가? 제6장 어떤 약물과 심리치료가 있을까? 제7장 약에 대해 알아두어야 할 것들 제3부 | 안정 상태를 유지하기 위한 실제적 전략 제8장 감정을 조절하면서 일상에서 즐겁게 생활하기 위한 조언 제9장 조증으로의 진행 방지하기 제10장 우울증의 소용돌이 멈추기 제11장 자살 생각 극복하기 제12장 여성 환자가 알아야 하는 것들 제13장 가정과 직장에서의 성공전략 |
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양극성 장애에서 벗어나기 위한 첫걸음은 정확한 진단을 받는 것이다. 하지만 당신이나 당신이 사랑하는 사람이 치닫는 조증과 가라앉는 우울증 사이에서 힘겨워하고 있다면 가정에서, 직장에서, 그리고 당신의 인생에는 아직도 극복해야 할 장애물이 많은 것이다.
당신에게는 최신의 정보와 문제를 해결하는 데 도움이 될 만한 실용적인 충고가 필요하다. 그러므로 이 책을 읽기로 결정한 것은 훌륭한 선택이다. - 정상적인 기분 변화와 양극성 장애의 재발 징후를 구분하는 방법이 있을까? - 어떤 약이 효과적이고, 부작용으로는 어떤 것들이 있을까? - 양극성 장애가 재발하고 있다는 것을 알게 되었을 때 어떤 조치를 취해야 할까? - 직장에서 불이익을 받지 않도록 양극성 장애에 대해 이야기하는 방법은 없을까? - 당신의 가족이 양극성 장애 환자라면 어떻게 도와주는 것이 최선일까? |