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머리말
차례 1. 건강하고 싶은 마음 2. '사상의학'이란? 3. 사상의학의 5가지 명제 4. 사상 체질의 구별 5. 사상 체질을 이용한 건강 생활 6. 사상의학의 이해 에필로그 / 사상의학은 중용의 의학적 표현이다. |
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체형으로 분류하는 방법
가슴 이상이 발달했으면 태양인 또는 소양인이고 가슴 이하가 발달했으면 태음인 또는 소음인입니다. 뒷목 부근이 발달했으면 태양인, 배가 발달했으면 태음인. 흉곽이 발달했으면 소양인, 아랫배나 엉덩이가 발달했으면 소음인입니다. 그러나 운동을 많이 했거나 늙어서 체형이 변한 경우엔 이 방법이 어렵습니다. --- p.34 |